DETTE GIKK GALT PÅ VM

Reklame | @Miss.nailed.it

Selvfølgelig må man ha litt uflaks på en stor konkurranse… Nå skal jeg ikke snakke om dansingen, men omstendigheter rundt. Det gikk jo heldigvis fint tross alt, men det var faktisk en rekke med litt uheldige hendelser den dagen.

1: Bussen var forsinka.
Faktisk 30 minutter forsinka. Og 30 minutter med “dødtid” er ikke noe man ønsker før et VM. Den tiden ville jeg helst brukt på å skifte/varme opp, og gjøre siste finish med bruningen osv. Så da vi kom frem hadde vi i underkant av en time på å gjøre oss klare, i stedet for halvannen. Det merker man godt, men heldigvis var vi effektive og rakk å varme opp på gulvet før første runde.

2: Neglen min brakk.
ALTSÅ, er det mulig?! @Miss.nailed.it har fiksa de nydeligste neglene til VM for meg, og så er jeg så uheldig å brekke en rett før konkurransen. Dette skjedde altså i sikkerhetssjekken inn til hallen. For ja, i Russland må du gjennom en sikkerhetskontroll for å i det hele tatt komme inn i hallen. Og det er mine negler, ikke fake lengde, så det kan være ganske smertefullt å brekke de. Fikk heldigvis en clean cut, så jeg ikke fikk noen skade. Men da vi skulle gjennom sikkerhetssjekken var det evig kø, så jeg skulle forte meg…. vipps så smalt jeg neglen ned i bagasjebåndet av metall.

3: Jeg fikk mensen.
Oh yes… Selvfølgelig. Heeeeldigvis oppdaget jeg det på et tidspunkt da jeg ikke hadde på en kjole, og jeg fikk redda situasjonen før det ble et problem, og Sverre fikk hentet nødvendigheter i baggen min. Men det var absolutt ikke forventet, så var jo bare flaks at jeg hadde det jeg trengte.

4: Øredobbene ble igjen i garderoben.
Mellom rundene hadde vi veldig kort tid. Kun rundt 20 minutter. Og på den tiden skal man ut av latinkjolen, inn i standard, fikse på bruningen, skifte alt tilbehør, spise og drikke litt, og varme opp. Jeg blir så vanvittig fort kald, så jeg forta meg så godt jeg kunne å skifte sånn at jeg skulle rekke å varme opp igjen. Jeg fikk bytta kjole, tatt på strømpebukse, skifta sko, arm-tilbehør og smykke…. men da jeg kommer ned i hallen og varmer opp, og de roper opp at vi er next, så innser jeg at øredobbene ligger igjen i garderoben. Fyy flate så irritert jeg ble over meg selv. Og dette var i en sykt stor hall, så jeg hadde aldri rukket å løpe opp for å hente dem. Da gjelder det å ta seg sammen, og legge det bak seg, gjort er gjort. Jeg har lett for å bli ekstremt irritert over sånne ting, men jeg tok meg i det, og sa til meg selv, at det går bra. Tror ikke jeg kommer til å glemme det igjen med det første for å si det sånn.

 

Det var ikke sånn at jeg opplevde at VM var negativt av den grunn da! Det var jo såååå mye som gikk bra også. Men jeg ble litt sånn oppgitt over at det ene og det andre skulle skje. Men man må liksom bare se tilbake på det å le. Man må takle alt mulig, og det skjer som regel alltid ett eller annet. Sånn er livet som danser, det er litt uforutsigbart, spesielt ettersom det er så mye stæsj som skal være på plass i tillegg til selve dansingen. Heldigvis for meg hadde jeg Sverre som hjalp meg med både det ene og det andre, så vi fikk løst problemene som kunne løses.

Lærdommen av dette er vel at man må være forbredt på det meste, rett og slett!
Jeg har en liten bagg med typ plaster, sysaker, tamponger, smertestillende osv. Fordi man vet aldri hva som venter. I tillegg pleier jeg å ha med meg ekstra av det meste. Men noen ting, som å brekke av neglen får man ikke gjort så mye med! Jeg hadde med negelim, men det hjalp ikke når biten som knakk av forsvant.

SLIK GIKK VM I MOSKVA

Hei alle sammen! Nå er vi tilbake i Norge igjen etter 3 dager i Moskva, og det har vært noen innholdsrike dager. Men det første jeg tenkte å dele med dere var hvordan det gikk på VM.

Som dere ser var det en utrolig flott hall, og jeg synes at arrangementet var veldig fint hele dagen. Men så over til dansingen:
Som jeg nevte tidligere var målet vårt å komme inn i topp 24, vi kom desverre ikke inn i den runden, men vi endte rett utenfor, på en 26.plass. Så det var jo selvfølgelig kjedelig at det glapp, men samtidig var vi heldigvis ikke langt unna heller!
Det å være med i et så flott VM er en veldig lærerik opplevelse, og selv om vi helst skulle ha dansa en runde til, er vi fornøyde også! Jeg må innrømme at jeg ble veldig skuffet da vi så resultatene på konkurransedagen, men etter at jeg har fått sjekket “marks” og hvilke dommere som ville ha oss med videre osv, så blir jeg bare mer motivert for tiden fremover!!
Men et annet mål vi satte oss var å få til arbeidsoppgavene våre. Og det å få til alle arbeidsoppgavene på en så fullt gulv i litt “kaos” av alle parene som vil videre er en prøvelse! Men vi fikk til veldig mye av det vi skulle, så det er viktig å ta med seg. I tillegg merker man veldig godt hva man må trene videre på.

Alt i alt et fint VM hvor vi koste oss på gulvet, fikk jobbe med arbeidsoppgavene våre, og jeg det har gjort at jeg gleder meg MAX til NM i tidans i november! I tillegg kan vi glede oss over at vi ble det beste nordiske paret i VM. Så her er det bare å ta med seg all den lærdommen man kan til treningen og konkurransene fremover.

Mer fra Moskva turen kommer snart!

xoxo

KLARE FOR AVREISE TIL RUSSLAND

Hei fine dere!

Her pakkes det for harde livet, og pakkelistene mine sjekkes til siste punkt. Jeg er enda ikke heeelt ferdig, men det nærmer seg absolutt. Flyet vårt går i morgen så det meste må gjøres klart i kveld siden vi må dra herfra ganske tidlig.

Vi gjennomførte siste trening i dag, og dansa både standard og latin. Treningen gikk superfint, så det var deilig å ha i boks. Når vi er i Russland får vi se om vi har tilgang til hallen eller ikke, men uansett føler vi oss veldig forbredt nå, og tror det blir bra å ha noen dager til å bare lade opp. Vi skal uansett ha kroppen i gang, å tenker å gjøre litt sightseeing når vi først er der. Vi har vært i Moskva en gang tidligere, men da var vi kun på hotellet og i dansehallen. Men nå har vi en og en halv dag før konkurransen, så vi satser på å få kikka litt rundt!

Men nå får jeg komme meg tilbake til pakkingen! Vi reiser som sagt i morgen, og jeg planlegger å lage reisevlogg, så det gleder jeg meg masse til å ta dere med på!

Vi snakkes i morgen!

xoxo

GLEDE OG SKUFFELSE SAMME DAG

God lørdagskveld dere!
I dag har vi hatt en dag som har vært både skikkelig fin og skuffende på en og samme gang. Vi har nemlig dansa konkurranse her i Trondheim. Dagen har virkelig vært hovedsaklig kjempefin! Starta med å komme til en fin hall, med masse fine folk i. Blandt annet ei av venninnene mine, Sunniva, som studerer her i Trondheim. Så det at hun tok seg tid til å komme å se på var bare så stas! Hun har aldri sett oss live på konkurranse før, så var gøy å få vise henne.

Først ut var to runder latin. Vi endte faktisk opp med å bli nr 1, med å vinne alle dansene! Så det er vi suuper fornøyd med! Det var dessuten veldig gøy å danse. Det var det også i standard, men der kan man trygt si at dommerne ikke var enige. Vi fikk altså så mange forskjellige plasseringer at det er sjeldent jeg ser maken. Vi fikk faktisk alle mulige. Noen ville ha oss på 1 og 2.plass mens noen ville ha oss på 3, 4, 5 og 6.plass. Så her var det mange forskjellige meninger! Og desverre slo det feil vei for oss i dag, og vi havna på en skuffende 5.plass. Så det var veldig rart å gå fra en så “high” til en så “low” liksom.
Men, sånn er livet! Vi tar med oss en fin danseopplevelse i begge grener, det som gikk bra og det som skal forbedres!

Nå er det bare å se fremover, for neste helg har vi VM på kalenderen!! Vi gleder oss altså så mye, så jeg gleder meg også masse til å trene frem mot det. Vi reiser allerede torsdag, så er ikke lenge igjen!

Nå chiller vi begge i senga på hotellet å ser på TV, og gleder oss til i morgen. Da skal vi nemlig utforske Trondheim sammen med Sunniva før vi reiser hjem. Jeg har som sagt aldri vært her før så jeg gleder meg max til å utforske byen!

Har du vært i Trondheim før? Noen tips til oss?

xoxo

FREMME I EN BY JEG ALDRI HAR VÆRT I

Og den byen er Trondheim! Og der ser virkelig ut som en suuperfin by! Jeg har bare sett litt på flyturen og bussturen, samt rundt hotellet, men ut fra det jeg så i dag gleder jeg meg virkelig til å utforske byen på søndag. Men før den tid er det andre ting i fokus, nemlig morgendagens konkurranse!


Vi ankom Trondheim i 17 tiden, og har siden det spist middag, fikset 2 hårfristyrer, hengt opp kjoler og planlagt reise til hallen i morgen. Det er seriøst INGEN kollektive ruter til hallen i morgen. Når jeg søker sier google rett og slett at det ikke finnes noen ruter…Altså? Deeeet svir i lommeboken, for da må vi ta taxi… Det er heldigvis ikke langt med bil, og vi skal se om vi finner noen å dele turen med sånn at vi kan dele på utgiftene.

Jeg har som sagt fikset 2 hårfrisyrer, både mitt eget hår og Mari sitt. Under ser dere bilder av Mari sitt hår:

Tenker av og til over hvor “rar” sport sportsdansen virkelig er. Vi bruker timesvis på utseende, og har så mange forbredelser i tillegg til dansingen i seg selv. Jeg tror faktisk sportsdans er DEN sporten som har mest fokus på det. Det er jo noen flere sporter som har kjoler, sminke o.l. Men det er få som er så nøye. Det skal sitte godt, se fint ut, være jevnt, se fint ut nært, men også være synlig på andre siden av dansegulvet. Det er liksom ikke bare å sette det opp i en rufsete topp. Men det at vi er så opptatt av dette, er jo noe av detg som gjør sporten så vanvittig unik! Det blir liksom kunst og sport hånd i hånd.
Av og til skulle jeg ønske vi slapp alt det ekstra styret og bare fokuserte på dansingen. Men på en annen side er det noe av det som gjør at dansingen er ekstra gøy. Man får liksom utløp for enda flere kreative sider, og det synes jeg er så gøy.

Men det er tross alt dansingen, sporten, som er hoved fokus, så nå skal vi legge oss for å få nok søvn.

Jeg håper du har hatt en strålende fredag, og er du i Trondheim må du ta turen til Vikenåsen hallen i morgen!

God natt til alle dere fininger.

DETTE GJØR JEG ALLTID FØR DANSEKONKURRANSE

Reklame | @Miss.nailed.it // Nemus Lillestrøm

God kveld dere!
Før en dansekonkurranse er det mye som skal ordnes, og for å ikke glemme noe har jeg mine rutiner. Jeg er en type som er veldig glad i å ha orden på sakene, så for min del blir det mye lister. Her er noen av tingene jeg alltid gjør før avreise:

– Henge opp, og se over kjoler.
Noe som må fikses? Plutselig har noen stener fallt av, eller noe har løsna. Det er litt kjedelig å oppdage på konkurransen så dette må sjekkes på forhånd.

– Skriver en pakkeliste.
Jeg har mareritt om å glemme ting når jeg skal på konkurranse, som for eksempel at jeg trapper opp på konkurranse og har glemt kjolen min hjemme, eller ikke har satt opp håret rett før konkurransen starter! Jeg har til og med hatt drømmer der jeg har glemt ALT hjemme. Ingen kjole, ingen sko, ikke sminke..altså nada. Det vil jeg absolutt ikke oppleve i virkeligheten, så jeg gjør mitt ytterste for å unngå å glemme noe! Derfor begynner jeg med pakkelisten flere dager i forveien, sånn at jeg har tid til å komme på ting underveis.

-Pakker baggen minimum en dag før avreise.
Dette er også for å være sikker på at jeg ikke glemmer noe. Og mens jeg pakker krysser jeg av på listen. Sånn forsikrer jeg meg om at ikke noe blir glemt.


-Sjekker alle reisedokumenter.
Finner klar flybiletter/pass/hotellbooking osv. Varierer jo litt hva man trenger å ha med. Ganske kjedelig å komme til flyplassen uten pass, eller uten å ha alle nødvendige dokumenter.

-Sjekker avstander dit vi skal.
Jeg sjekker alltid avstander fra flyplass til hotell, og fra hotell til dansehall. Går det kollektivt? Taxi? Bør man leie bil?Som dere skjønner liker jeg å ha litt kontroll på ting før vi drar.

Får fikset neglene mine av @miss.nailed.it
Dette er et punkt som virkelig setter prikken over i-en føler jeg. Elsker følelsen av nye negler som passe til looken jeg har planlagt. Under ser dere noen bilder av neglene jeg har nå. Love em! Tusen takk til Ann-Torill som alltid fikser drømmeneglene.
-Tar meg en tur til NEMUS dersom kroppen ikke spiller på lag.
De siste ukene for eksempel har venstre side av nakke/skulder området gjort så vanvittig vondt. Det har vært stivt og stramt og hindret meg i å danse skikkelig. Men etter to turer til Nemus har jeg klart å trene helt normalt igjen – så tusen takk til Roger og teamet på Nemus for så god hjelp og oppfølging!

-Tar ut kontanter om jeg skal til utlandet.
Jeg synes alltid det er greit å ha litt kontanter. Det er svært få land som bruker kort så mye som vi gjør. I utlandet betaler man både det ene og det andre med kontanter, så alltid greit å ha! Dumt å ikke kunne betale for taxi turen når man er fremme.

Noen andre ting jeg gjør før konkurranse er som regel å ta et lag eller to med selvbruning, planlegger hår og sminke-look, hvilke kjoler jeg skal ha, og generelt hvilken look jeg vil gå for.

For helgens konkurranse har jeg skrevet liste, men jeg har ikke begynt å pakke, det gjør jeg i morgen. Jeg gleder meg skikkelig til turen, så da er det ekstra gøy å pakke.

Har du noen gode pakkeråd? Eller du du alltid gjør før reiser?

 

xoxo

“SKAL VI DANSE” VS SPORTSDANS

Heisann dere! Jeg får veldig mye spørsmål rundt “Skal Vi Danse” om dagen. Både om vi skal være med osv, men også om hvordan det er ift sportsdans, som er det jeg driver med, og det som “Skal Vi Danse” er basert på.

Først og fremst vil jeg si at jeg digger skal vi danse! Jeg ser på hver eneste sending, og jeg er så glad for at dans sendes på TV i beste sendetid. I tillegg kjenner vi så mange av dem som er med at vi heier litt ekstra hver gang de er på parketten. Men programmet gir likevel en del, hva skal man si, villedning ift hva sportsdans egentlig er. Så jeg tenke jeg skulle ta på meg oppgaven å gi dere en liten oppklaring! Så neste gang du havner i en diskusjon rundt “Skal Vi Danse” så kan du alle faktaene.
Sportsdans har flere navn. Sportsdans er rett betegnelse nå, men det var tidligere kjent som selskapsdans. Man kan også kalle det for “Standard og latin”, ettersom det er de to “grenene” sportsdans består av. Noen danser kun en gren, men noen, som vi danser begge to. Da kan man også kalle det tidans (10-dans).

Altså, Sportsdans = to grener = Standard og Latin. Det er til sammen 10 danser.
Latin: Samba, Chachacha, Rumba, Paso Doble og Jive.
Standard: Waltz, Tango, Viennes Waltz, Slowfox og Quickstep.

Vi danser altså IKKE salsa. Salsa er IKKE en sportsdans. Ja, jeg kan danse litt grunnleggende salsa, men jeg konkurrerer ikke i det, og kan ikke mye. Det er heller noe vi bruker i andre sammenhenger, om vi skal danse på fest eller noe.

I skal vi danse skjer det vel så godt som aldri at noen danser en hel dans i “frame” altså inntil hverandre med armene opp sånn her:

Men i standard delen av sportsdans skal man ha kontakt gjennom hele dansen. Det er veldig negativt om armene dropper eller om man mister kontakten. Så det å gjøre det slik som på skal vi danse, men innslag av andre ting der man dropper frame, er selvsagt mye lettere, men det er altså ikke lov i sportsdans. Det må man klare når man konkurrerer.

 

Vi har ingen løft i sportsdans. Faktisk har vi ikke lov å ha begge føttene av gulvet mer en 3 sekunder. Det er lov med hopp for eksempel, som for eksempel i jive, men ikke lov med løft. Dette hadde vært veldi risky ettersom vi mange par på gulvet samtidig.

Så det er også en stor forskjell på sportsdans og “Skal Vi Danse”. For mens skal vi danse- parene er alene på gulvet med alle øyne retta mot dem er vi noen ganger hele 13 par på gulvet samtidig! Da må man både danse sin koreografi, styre unna de andre parene og kjempe om oppmerksomheten fra dommerne!

En annen forskjell er at man ikke kan ha håret akuratt som man vil, eller hva på seg hva man vil. Men kan variere mye og det finnes utallige stiler, MEN: Håret i standard skal ikke flagre rundt. Det må være oppsatt. I latin er det litt friere, men også her går det mye i oppsatt hår, fletter eller hestehale.
I standard har man må seg lange kjoler og lukkede sko, som dere kan se på bildet over. Mens i latin har man som regen kortere, mer åpne kjoler, samt høyere hæler og åpne sko, som på bildet dere kan se under.

En annen forskjell er at vi ikke får noen direkte tilbakemelding fra dommerne. Vi har faktisk ikke lov å snakke/kommunisere med dem hele konkurransedagen/helgen.

Håper dette besvarte noen av dine spørsmål om “Skal Vi Danse” VS Sportsdans!

Lurer du på noe mer er det bare å legge igjen en kommentar eller sende meg et anynomt svar på “Tellonym”, der heter jeg “ronjaostensvik”.

 

Ønsker deg en super kveld videre!

xoxo

7 GRUNNER TIL Å MELDE UNGENE DINE PÅ DANSEKURS

Selv har jeg danset siden jeg var 3 år gammel da mamma meldte meg på danseskole og siden har det bare gått oppover! Dansingen har gitt meg så vanvittig mye gjennom alle disse årene som jeg setter så sykt stor pris på! Selv underviser jeg også små barn fra alderen 3 år og oppover. Under kommer det noen punkter over hvorfor jeg synes du burde melde på ditt barn på dansekurs! Og deg selv for den del – aldri for sent å starte!

 

1) FELLESSKAP
En dansklubb / et dansekurs er en flott sosial arena! Mange med samme interesse, og et sted der man har det hyggelig sammen. Det er et sted man kan både ta med seg venner og få seg nye venner. Jeg har både venner for livet og samboer som jeg har blitt kjent med gjennom dansen.

 

2) MESTRINGSFØLELSE
Lære seg nye trinn, nye danser osv. Gleden hos barna når de mestrer noe er jo bare helt herlig å se på. Og følelsen av å jobbe mot noe og knekke kode etter kode = herlig! Og i dansen er man aldri utlært, så man kan lære noe nytt så lenge man holder på – super gøy!

3) DISIPLIN
Man må lære seg å tåle å ha det litt ubehagelig. For eksempel, vi har kun en liten drikkkepause på barnekurset, og det er kun da de får drikke. De må også høre på beskjedene de får. Stille opp på rekke. Rekke opp hånda før spørsmål osv! Og jo høyrere man kommer opp jo flere ting lærer man seg jo.

 

4) RESPEKT
Ovenfor både danselærer og medelever. Noe av det aller første vi lærer danserne våre er at “her er vi alle venner”. Og med det mener vi at alle kan danse med hvem som helstr, holde hverandre i hendene, sitte ved siden av hverandre osv. I starten hender det at det er litt sånn “jeg vil ikke stå med henne” eller “jeg vil ikke sitte med han” ol, men det er det ingenting av nå – herlig!
Vi har også mye vekt på å ha respekt ovenfor trener/den som har ordet. Høre etter, svare høflig, spørre før man går ut osv. Dette får man bruk for i alle sammenhenger opp igjennom!

 

5) TRENING
Det er jo super trening! Fysisk aktivitet i det nivået man vil. Man får god holdning, og sterke muskler om man holder på en stund. Bra for både kropp og hode. Personlig synes jeg også det er en så fantastisk morsom form for trening. Musikk, rytmer, samarbeid, og muskler du ikke ante du hadde.

6) KOMMUNIKASJON
Man må lære seg å kommunisere bra. Spesielt når man kommer i den alderen at man har en partner. Man lærer seg hvordan man skal gi og motta konstruktiv kritikk, og dette får man jo bruk for også i skole/jobb sammenheng senere i livet!

 

7) KOORDINASJON
Man lærer seg god koordinasjon og får god kontakt med både kropp og hode i samspill.

 

Jeg tror at alle har godt av et dansekurs. Derfra kan man selvsagt finne ut om dette er noe man vil fortsette med eller ikke. Det er så mye glede i det, og man får bruk for så mange av elementene i “det vanlige” livet også. Du er hvertfall hjertelig velkommen til oss på LSKdans!

Har du noen gang gått på dans?

xoxo

5 TING DU MÅ TENKE PÅ NÅR DU SKAL VELGE KJOLE

Jeg får som regel nye 2 dansekjoler (en til hver gren) en gang i året, ettersom det er en ganske kostbar affære! En dansekjole koster som regel minimum 5000 kr og opp til rundt 30 000!! Jeg har jo aldri hatt et veldig stort budsjett å bruke på kjoler, så jeg prøver alltid å gjøre det så billig som mulig. Noen måter å spare penger på når man skal ha ny kjole er:
– Kjøpe en som er brukt
– Gjøre noe av arbeidet selv
– Velge billigere dekor

Kjolen jeg har nå er for det første designet av meg, og ganske nøye planlagt på mange måter. For denne kjolen har jeg betalt for alle materialene selvsagt, samt for at min venninne Kristy skulle sy den for meg. Men all dekoreringen har jeg gjort selv. Dvs timesvis av å lime på en og en stein…sy på et og ett speil! Det tar tiiiiiiid!! Men, da slipper jeg hvertfall å betale noen andre for å gjøre det. Dessuten er det ekstra stas å ha gjort så mye selv – det å se sitt eget design komme til live, og at man faktisk har laget den selv!  Så over til litt av design-prosessen – hva bør man egentlig tenke på når man skal velge kjole? Nå snakker jo jeg hovedsaklig om dansekjoler, men en del av dette gjelder også for hvilken som helst kjole!

 

1) Hva vil du fremheve?
Har du noen flotte bein du vil vise frem, eller kanskje noen hofter du gjerne vil fremheve? Da er dette noe du må tenke på når du velger kjole. Vil du for eksempel fremheve beina bør du ha et kort skjørt som viser dem frem! Har du godt fotarbeid, ja så ha en kjole som ikke dekker føttene dine – osv!

 

2) Er det noe du ikke vil fremheve/skjule?
Ja da må man tenke på dette også! Det kan gjøres på 2 måter tenker jeg, enten direkte dekke til området, eller ved å la andre områder ta fokus. For eksempel: Dersom du ikke er komfortabel med å vise så mye hud, eller for eksempel kløft, da bør man ha en mer lukket kjole, med en høyere “neckline”. Eller om man ikke er så glad i å gå i kjoler uten ermer kan man ha lange ermer på kjolen osv.
Den andre måten blir å la andre områder ha mer fokus. For eksempel, er man ikke ikke så komfortabel med kjoler som er åpne foran, så kan man kanskje ha en kjole med en flott åpen rygg som tar oppmerksomheten? Evt en kjole som er helt lukket med med et vakkert mønster og design! Mulighetene er endeløse, men jeg tror det er veldig viktig å tenke over dette punktet også før man lager kjole, sånn at man ikke ender opp emd å gå rundt å være ukomfortabel.

 

3) Hvilke farger kler og liker du? Og hvilken farge passer dit du skal?
Kler du knæsje farger, eller foretrekker du duse farger? Dette bør du i alle fall tenke over. For min del kommer det veldig ann på om det er en kjole jeg skal ha til vanlig eller til dansingen ettersom jeg er en goooooood del brunere på dansegulvet enn til vanlig haha. På gulvet liker jeg klare farger, mens til vanlig går det mest i basic farger som sort, brun og grå.
På dansegulvet må man også ta hensyn til hva som faktisk synes på gulvet. Noen ganger er hallene veldig mørke, mens andre ganger er det veldig mye lys.

4) Om du er danser – eller har en du vil passe med, så tenk over hva som vil komplimentere partneren din.
Sverre og jeg er for eksempel ganske lik høye, så jeg prøver å unngå å virke høyere. Men det finnes masse andre eksempler. Er man veldig lav må man gjerne prøve å virke høyere,og er man veldig tynn kan det være lurt å ha mye bevegelse og ting som skjer på kjolen. Evt kan selvsagt du kjøre hva du vil så får partneren din tilpasse haha! Men det er ofte flere valg for oss jenter, hvertfall i forhold til danseklær.

 

5) Det viktigste av alt: Velg noe DU føler deg vel i!!
Uansett om det går mot alle andre meninger, alle råd, so what!? Det er DU som skal ha på deg kjolen! Mamma sa alltid til meg: Du kommer ikke til å danse ditt beste om du ikke føler deg vel i kjolen. Så velg den kjolen DU elsker. Og dette tenker jeg alltid på når jeg skal få meg ny kjole. Ingenting er viktigere.

 

Jeg har hatt mange forskjellige stiler gjennom årene, og hatt forskjellige ting jeg ville fremheve. Og preferanser og stil endrer seg stadig. Jeg har noen ting som ofte går igjen og som er veldig “meg”, men jeg er også veldig glad i å eksperimentere og prøve nye ideer.

Jeg håper du fikk noen gode tips til din neste kjole – og husk at det viktigste av alt er hvordan du føler deg i kjolen din! Lykke til på kjolejakt!

xoxo

BACKSTAGE PÅ “SKAL VI DANSE”

I går var en annerledes lørdag kan man si! Sverre skulle nemlig være med som ekstradanser i et nummer på “Skal Vi Danse”. Han var “soldat” i “Mary Poppins” dansen til Trine og Glenn Jørgen. Det var en super hyggelig dag hvor vi fikk henge med Glenn Jørgen og Trine backstage hele dagen!  Og jeg har faktisk aldri vært på “skal vi danse” i det hele tatt, så det var veldig gøy å endelig få være med.

Bildene over og under: Fra første prøven på gulvet og fra kostymelageret.

Vi var i studio fra rundt klokka 10 om morgenen og var der til rundt 22 på kvelden, så hele 12 timer faktisk! Men det var veldig interessant å få være med på alt som skjer der iløpet av en dag. Først prøvde danserne på parketten, deretter var det kostymeprøver,  parkettprøver med lys og kameraer, hår og sminke og til slutt generalprøve før sending!

Da vi kom frem til studio ble jeg overrasket over et par ting: Hvor lite det er, samtidig som det er skikkelig stort haha! Jeg så liksom for meg, sånn rent fysisk, at det skulle være litt større der. Men på en annen side er det så vanvittig stort, med tanke på hvor enormt mange som inngår å å lage programmet! De har jo folk til alt mulig!! Kostymefolk, folk som styrer alle lyskasterne, evig mange kamerafolk, folk som sitter å setter sammen tvprogrammet og what not! Og selvsagt de vi faktisk ser på TV nemlig danserne og dommerne.

Da sendingen endelig skulle starte var jeg så heldig og fikk en syykt god plass, nemlig rett ved dommerbordet. Og den som satt ved siden av meg var selveste programlederen Kathrine Moholdt.  Og hun hadde jo så stor og nydelig kjole, så den tok jo omtrent to stoler haha, men stas var det og. Fikk jo virkelig førsteklasses utsikt til gulvet og fikk nytt all dansene på kloss hold.

Vi kjenner jo tross alt de aller fleste av proffdanserne, så det var veldig hyggelig å se alle sammen igjen! Både Rikke og Santino har vi tidligere konkurrert mot, og mange av de andre konkurrerte da jeg var yngre og var forbilder for meg, samt av flere av dem er dommere på konkurranser i sportsdans som vi konkurrerer i nå. Noen av dem kjenner vi ekstra godt, nemlig Trine og Nadya. De har faktisk begge vært trenerne våre! Så det er alltid hyggelig å se dem.

Bildene over: fra livesendingen.

Alt i alt en superfin dag der vi fikk være med å oppleve skapelsen av et “Skal vi danse”-program! Anbefaler alle som har muligheten til å ta seg en tur å se live også, det er ekstra stas – og IKKE MINST ta dere en tur på en sportsdans konkurranse nær deg! Vi reiser jo landet rundt og konkurrerer, så hadde vært skikkelig hyggelig om du tok deg en tur innom!

En ekstra takk til Glenn Jørgen som inviterte Sverre og med meg til programmet denne gangen – vi koste oss skikkelig! Og over ser dere bildet med vår flotte tidligere trenere Trine og Nadya.

Og til alle som spør meg og lurer på “om vi skal være med på Skal Vi Danse” snart – dette skal jeg svare på i et eget innlegg veldig snart!

Hvis det er noe du lurer på rundt dette så send meg gjerne et spørsmål på appen “tellonym” der heter jeg “Ronjaostensvik”, eller sleng igjen en kommentar her på bloggen!

xoxo