UKENS SPØRSMÅL #5

Det er alltid hyggelig å få inn spørsmål fra dere! I uken som gikk fikk jeg inn en del spørsmål, både på snapchat, Instagram og Tellonym. Så om du har et spørsmål er det bare å legge det igjen på en av mine kanaler. Så – til spørsmålene som har kommet inn!

1) Hvor lang tid bruker du på badet før jobb?
Vanligvis veldig kort tid! Jeg prioriterer å sove så lenge som mulig, så jeg legger som regel frem ting kvelden, og står opp rundt 15-20 min før jeg skal dra hjemmefra.

2) Hva trenger du for å sminke deg til konkurranser og har du noen favoritt merker innenfor sminke?
Godt spørsmål. Altså man trenger jo alt man vanligvis trenger for en fullstendig look, så:
Primer, foundation, concealer, bronzer, rouge, highlighter, øyenskygger, øyenbrynsprodukter, eyeliner, mascara, falske vipper, leppestifter, setting spray osv. Jeg kan gjerne lage en video eller et innlegg om akuratt hvilke produkter jeg bruker om dere vil det!

Angående merker er mine to favorittene mine Makeup Mekka og Jeffree Star. De er virkelig i hver sin ende av prisskalaen, men begge er så gode! Jeg har mine favoritter i hver av merkene. Det er definitivt de to merkene jeg har flest produkter fra, men jeg har også produkter fra Urban Decay, Dior, Guerlain, Makeup Revolution, og mange flere. Men da er det mer sånn et produkt her og et produkt her.

 

3) Hvor kjøper du kjolene?
Har variert litt. Men man har et par alternativer når man skal kjøpe en dansekjole.
– Kjøpe brukt. Enten fra noen man kjenner, eller via kjøp/salg sider dansemiljøet har.
– Kjøpe fra et selskap som lager kjoler. Dette er som regel noen som spesialiserer seg på dansekjoler. Det varierer veldig mye ift pris, men det kommer også litt an på om hvilke stoff og stener man vil bruke.
– Sy selv/ få noen du kjenner til å sy. Jeg vet at flere danse-mammaer syr kjoler, og personlig har jeg en venninne som danser som syr for meg. Noen ganger kjøper jeg en ferdig kjole fra henne, mens andre ganger så kjøper jeg at hun syr selve kjolen og så dekorerer jeg den selv. Så det er flere måter å gjøre det på.

4) Hvor gammel er du?
Jeg er 22 år. Fyller 23 i februar.

5) Hva bruker du på håret på barna for å få håret så glatt?
Per nå bruker jeg en hårgele fra Loreal og hårspray “Glued” fra Got2Be. Kan som sagt lage en video på dette om dere ønsker!

6) Sminketips pena?
Vel først og fremst, takk skal du ha!
Jeg er på ingen måte profesjonell innen for sminke, men kan komme med et par tips som fungerer for meg!
– Først og fremst, det er ingen regler. Do your og gjør det du liker.
– Se og lær på Youtube! Det er så mange gode videoer å lære fra der.
– Så, noen mer spesifikke tips fra meg.
– Jeg har normal til tørr hud, så for meg er de viktig å tilføre fuktighet til huden før sminken.
– Smink deg i dagslys, hvis mulig. Eller så godt lys som mulig. Alltid kjipt å sminke seg i et mørkt rom, for å så få sjokk i dagslys.
– Bruk tid på å prøve og feile.
– Bruk tid på å “blende”. Alt. Øyenskygger, contour, hudsminke osv osv. Trenger fortsatt masse trening der selv, men det har b litt mye bedre enn det var!

Takk for ukens spørsmål dere!
Og sleng gjerne igjen et spørsmål dersom du lurer på noe! Du kan legge igjen en kommentar her, på instagram eller anonymt på Tellonym, der heter jeg @ronjaostensvik!

Ønsker deg en super kveld videre,

xoxo

REKKER VI KONKURRANSEN?

Gjett om hodet mitt jobber om dagen. Jeg er på 12 dagen med sykdom nå, og det har vært, og er vanvittig kjedelig. Jeg er heldigvis tilbake i jobb igjen, men jeg har enda treningsforbud. Jeg var så sikker på at det var en “vanlig”, litt heftig forkjølelse, så jeg dro ikke til legen i forrige uke.

Men ettersom det ikke gav seg så dro jeg på mandag. Da var det blodprøve, neseprøve, og prøve fra halsen. Altså…er det bare meg som hater den nese-test greia? Aller første gangen jeg tok en sånn, var det en lærling som skulle ta den, og det var SÅ vondt. Så jeg tok jo helt skrekken. Alle de andre gangene har det jo gått helt greit, fortsatt vanvittig ubehagelig, men greit. #FaceYourFears antar jeg. Jeg hadde jo også nål-skrekk da jeg var yngre, men etter årevis med en god del sykdom så vil jeg faktisk si at nålskrekken har blitt ganske minimal. Vil dere ha mine tips mot nålskrekk og hvordan jeg kom meg over det så bare legg igjen en kommentar eller send meg en melding, så deler jeg gjerne!
Uansett, etter legebesøket ble jeg heldigvis satt på både antibiotika, slimløsende, hostesaft og medisiner mot bihulebetennelse. Det er medisiner for over 650 kr, sååååååå jeg håper virkelig det gjør susen. Jeg har troa!

 

Likevel synes jeg alltid sånne situasjoner er  vanvittig vanskelige! Jeg har for det første gledet meg sånn til denne konkurransen og jeg har så lyst å danse. I tillegg må jeg innrømme at jeg kjenner på et press ift at det er vår klubb som arrangerer samt at vi har betalt mye for å delta. + At Sverre var skadet på samme konkurransen i fjor. Hjelpes.


Men det viktigste er jo helsa. Men når er man frisk nok? Jeg føler meg jo bedre og bedre for hver dag, men jeg hoster, nesa renner, litt hodepine, samt at jeg blir litt dårlig av medisinene også. Føler jeg meg bra nok vil jeg jo danse. Men det at jeg føler meg bedre betyr jo ikke nødvendigvis at jeg er frisk nok. Man kan jo ikke vite hva som skjer inni kroppen. Jeg har jo dansa med infeksjoner før og pådratt meg både det ene og det andre, som for eksempel betennelse på hjerteposen – så det er ikke noe å spøke med.

Jeg tar dag for dag, og skal teste formen litt i morgen. For allerede på fredag braker det løs med Nord Europeisk mesterskap! Tett etterfulgt av Christmas dance Festival. Alt på selveste gardermoen. Så om du er i oslo området har du ingen unnskyldning for å ikke ta turen innom ila helgen. Vi inviterer til Norges største og eneste internasjonale konkurranse! Mer info finner du HER.

Forresten – jeg blogger for @Influenserne på snapchat i morgen. Så hvis du vil få med deg enda mer behind the scenes vil jeg anbefale deg å følge meg der i morgen. Samt på min Insta story.

Ønsker deg en super kveld videre, og håper å se DEG på konkurransen i helgen!

 

xoxo

JEFFREE STAR PEPPERKAKER

1 desember er offisielt her folkens! Sverre ble overrasket med kalender på senga og vi har brukt dagen på koslige desember-aktiviteter. Vel først lagde vi oss en sen frokost/lunsj der jeg diska opp med deilig bruschetta og avokado toast. Jeg har tidligere delt oppskriften til digg bruchetta, så hvis dere vil ha den kan dere klikke HER for å komme til innlegget.

Jeg er egentlig absolutt ikke den du finner ofte på kjøkkenet, men disse to er så lette å lage, og sååå gode. Og i tillegg ganske så sunne. Jeg laget de med 85 % fullkorn brød, og i pålegget er det jo bare tomat, avokado, hvitløk, basillikum, 2 ss olivenolje og det man måtte ønske av krydder. Så enkelt og så godt.

Og etter en digg lunsj gikk vi over på noe som hører desember til – nemlig pepperkaker! Meeeen problemet var at vi ikke har så mye som en pepperkakeform. Derfor måtte vi være litt kreative. Vi fant noen fondantformer, kniver og diverse ting fra kjøkkenskapet som kanskje kunne brukes. Plutselig sier Sverre : “bare vent litt” og forsvinner inn på rommet og i sminkeskuffen min – what?

Og ut kommer han med et av mine “Jeffree Star” produkter. Da måtte jeg le litt, altså for en ide! Vi vaska av lokket og “voila” pepperkakeform. Og det fungerte også. Plutselig fikk vi et helt nytt pepperkakedesign. Jeg synes resultatet ble ganske bra med tanke på at vi aldri har prøvd det før. Gode var de i alle fall!
En litt kreativ dag her i hus altså! Utenom det har det gått i litt forbredelser til uken. Endelig skal jeg på jobb og trening igjen! Hoster enda, men kjenner jeg sånne forkjølelser rett så slipper vel hverken hosten eller den tette nesa taket før om sånn en uke.

Men håper det holder seg bra nok til å jobbe og trene, da er jeg fornøyd!

Har dere gjort unna noe julebakst enda?

xoxo

ALT KLART FOR FØRSTE DESEMBER

Våknet til nydelig vintervær i dag! Snakk om julestemning. Og det på et svært passende tidspunkt også ettersom det er første desember i morgen. Jeg har gjort klart for morgendagen, kjøpt inn julebrus, pepperkake-deig og lista med julemusikk er klar. Så når vi står opp i morgen er det full rulle med julestemning.

Vi pleier egentlig ikke å gjøre så mange “juleaktiviteter” egentlig, rett og slett siden vi sjeldent har tid til det, men siden vi har en dag fri til så tenkte vi å benytte sjansen. Det er jo så kosli! Dessuten nyter jeg at formen min er stigende. Jeg var, som dere kan se, ute i dag og det var så herlig å få litt frisk luft. Vi var bare ute en halvtimes tid, og jeg hadde på meg 2 lag med ull for å holde meg god og varm, men likevel herlig. 

Jeg har også begynt med julegavene, så tenker å prøve å få en oversikt i morgen. Jeg pleier nemlig å “samle” inn litt gaver ila hele året. Noe fra utlandet, noe jeg tilfeldigvis kommer over osv. Alt putter jeg i en “gave boks”, noe jeg synes er helt genialt for min del. Plutselig dukker det opp en bursdag som  man må ha gave til, da går jeg bare i gave boksen og ser hva jeg finner. Også nå til jul går jeg alltid gjennom boksen før jeg evt kjøper noe annet.

Anbefales virkelig å ha en boks med gaver faktisk, for det er så mange ganger ila året jeg kommer over 1) Gode tilbud 2)Finner noe som jeg tenker virkelig passer en venn 3) Får 2 av en ting. Osv osv. Jeg gjorde det før også, men nå som jeg har alt samlet er det så mye lettere å ha oversikt.

Har du noen gode tips til hvordan du finner de perfekte julegavene?

xoxo

 

SYK HELE OPPKJØRINGEN

God fredag alle dere! Nå er det faktisk en uke siden jeg ble syk, og dette greiene henger virkelig i! Jeg har ikke fått dratt på jobb eller trening, eller ut av huset for den del siden mandag. Det er jo mildt sagt kjipe greier, men nå virker det som det er på bedringens vei. Jeg fikk jo feber dagen før NM, men klarte å holde det i sjakk til dagen etter, så det var i alle fall veldig bra! Men det tok nok på kroppen å kjøre på slik som vi gjorde på NM, så nå “betaler” jeg for det. Det har vært hosting, feber, rennene og/eller tett nese hele uka, og null krefter.

Heeeeldigvis hadde vis bestemt oss for å ha fri denne helgen, så det var ingen reiser som måtte droppes denne uken, takk og pris. Men allerede på fredag har vi Nord Europeisk mesterskap, etterfulgt av 2 dager med andre konkurranser i Christmas Dance Festiva som klubben vår er med å arrangere. Disse konkurransene arrangeres på gardermoen – så det er bare å ta turen!

Men problemet er at vi så gjerne skulle trent og hatt oppkjøring denne uken. Men det ble jo mildt sagt ikke noe av. Så, hva gjør man da?

1.Første prioritet er jo å bli frisk, så jeg tar det med ro til jeg føler meg good to go. Det er, av erfaring, mye bedre å vente til man faktisk føler seg bra og kunne kjøre på. Heller enn at man drar tilbake for tildig og får et tilbakefall.

Men heldigvis er det andre forbredelser man faktisk kan gjøre selv om man er hjemme.

2 Visualisering / mental trening.
3 Forbrede antrekk og se over at alle kjole og sko er klare.
4 Planlegge hår/sminke.
5 Få unna litt ting man vanligvis ikke har tid til.

Jeg kommer nok til å ta det med ro i morgen også, men satser på å være tilbake i studio for en rolig økt på søndag! Håper også at været er like fint i morgen, for da håper jeg å være i form til å gå en tur. Det er jo ikke mange timene med lys hver dag, og nå er jeg så lei av å være inne! Så satser på nydelig vær og en tur i varme gode klær.

Og forresten, tusen takk til dere som har sendt meg både tips og triks for å bli fortere frisk!

Hva skal du i helga?

xoxo

6 SERIETIPS I DESEMBER

Nå som jeg har vært syk hele uken har det gått mye tid i TV-titting gitt! Jeg har jo ikke vært i form til noe særlig annet. Men derfor tenkte jeg også at jeg skulle dele noen av de seriene jeg har sett i det siste. Ingen av dem er jule-relatert eller noe sånn, men jeg har samla sammen noen av de beste seriene jeg har sett i år, så finner du forhåpentligvis en egen favoritt senere!

 1) PAPIRHUSET / LA CASA PAPEL
Jeg er på tredje sesongen nå, og det er altså en så spennende serie! Det er en spansk serie, så man er nødt til å følge godt med og lese teksten (med mindre du kan spansk selvsagt) En liten utfordring for meg som litt for ofte multitasker mens jeg ser serie, men serien er verdt det! Så la alt annet ligge og følg med. Man blir dratt inn i handlingen, og inn i livene til karakterene. Det er skikkelig uforutsigbart og spennende! Kort fortalt handler det om en gruppe som skal rane det spanske myntverket.

2) HANDMADE´S TALE
Også en serie som allerede er ute med flere sesonger – såååå spennende! En serie som virkelig røsker tak i følelsene dine og holder deg låst til skjermen. Kort fortalt handler serien om et fremtidig USA der kvinner som fortsatt han få barn blir holdt som “handmades” i rike familier for å gi dem barn.. Her er det mye tanker om etikk og menneskerettigheter ute å går.

3) MATSJOKKET
En dokumentarserie fra NRK. Hvis du liker mat, dokumentarer og det å bli overraska, tenker jeg at dette er en serie for deg! Jeg så 4 episoder på rappen i går og det var sykt lærerikt samtidig som det var gjort på en underholdende måte. Anbefales!

4) YOUNGER
En serie som er morsom og relativt lett underholdning. Men det er en skikkelig “goodfeel” og underholdende serie! Så om du ønsker en skikkelig koselig og fin serie i desember er “Younger” absolutt å anbefale. Kort fortalt handler serien om en kvinne i 40 årene som utgir seg for å være 27 for å få en jobb. La dobbeltlivet begynne!

5) HIS DARK MATERIALS
Noen som husker “Det gylne kompass”? Det gjør jeg, og jeg var sååå skuffa da det ikke kom noen oppfølger slik det skulle. Men nå har det kommet en serie! Vi har kun sett en episode, men jeg gleder meg allerede max til Sverre kommer hjem og vi skal se videre i kveld.

6) QUICKSAND
En svensk serie jeg så hele to ganger tidligere i år! En svært spennende og dramatisk serie som fengslet meg fra første til siste sekund. OBS spoiler, MEN dette skjer i alle første episode: Man hører masse skudd, og får se mange døde elever i et klasserom, hvor kun en elev lever. Så går man frem og tilbake mellom nå og fortid for å finne ut hva som har skjedd.

På slutten vil jeg bare legge til, hvis du ikke har sett “Game OF Thrones”….så er det aldri for sent å starte! Jeg vurderer å se hele serien, alle sesongene, en gang til – så bra er de!

Aprops serier, nå kom akkurat Sverre hjem, så nå skal vi spise middag og se videre på “His Dark Materials!”

Har du et godt serietips til meg?

xoxo

 

NM GULLET GLAPP

Dette er uten tvil et innlegg jeg synes er litt utfordrende å skrive. Man investerer så mye tid, følelser og krefter inn i et sånn mesterskap, så det hele blir en veldig emosjonell opplevelse. Jeg vil starte med å si at vi hadde et fantastisk mesterskap! Altså for en dag!

Vi danset en presentasjonsrunde i hver gren, som bare var så moro, og føltes bra fra første trinn. Noen timer senere fulgte finalene i hver gren. Vi danset til sammen 4 solo danser og 6 felles danser i finalerundene. Solodansene var Slowfox, Quickstep, Chachacha, og Jive.

Vi vant hele standard delen av konkurransen og koste oss så mye. Og når standard delen var over var jeg bare så vanvittig gira for latinen også!! Jeg var altså så gira hele dagen at jeg bare ville komme i gang med finalen. Jeg følte sånn på at vi var klare, vi var samdansa, og rett og slett klare til å vise hva vi var gode for. Jeg kjente på en vanvittig støtte fra salen og koste meg både på og utenfor gulvet.

Etterhvert som konkurransen nærmet seg slutten visste vi at det var uhyre jevn etter latinen. Jeg føler ikke vi kunne gjort noe annerledes dansemessig. Vi kjørte på fra start til slutt og koste oss hele veien! Jeg får ikke sagt det nok faktisk. Dansing er både fysisk og psykisk krevende, men noen ganger føles det ut som en drøm. ja, man blir sliten, men man stoler på at kroppen har kontroll på teknikken man har øvd så lenge på, og fokuserer på en eller to arbeidsoppgaver. Hver en dans var givende, morsom og full av energi, og jeg har kun positive minner fra dansingen.

Da den siste finalen var over visste vi at det var vanvittig jevnt. Vi ante ikke hvordan resultatet kom til å bli, men vi visste at det kom til å være lite som skilte gull og sølvmedaljen. Minuttene gikk, og den ene klassen etter den andre fikk premiene sine. Vår klasse er helt til slutt. Jeg tror aldri jeg har vært så nervøs noen gang før et resultat. Vi hadde gitt alt – men var det nok?

6 – 3.plass ble ropt opp. Da var det kun oss to parene igjen, kun sølv og gullmedaljene igjen. Så kommer det lyd fra høyttalerne: ” Og vinnerne av sølvmedaljen er….. Oi nå ble det stille her….. Par nummer…….seksti……åtte – Sverre og Ronja! ”
Hjertet mitt sank. Jeg løfta haka, gikk utpå gulvet, gjorde vårt komplement og prøvde så godt jeg kunne å putte på et smil. Vi hadde jo hatt et så fantastisk mesterskap. Det var vel bare at det gjorde det så ekstra tungt å tape.

Vi fikk 292,70 poeng, og førsteplassen fikk 293,07. Det er 0,37 poeng i forskjell. Jeg skal ikke skjule at det var veldig tungt. Så nære, men likevel føles det så langt unna. Jeg klarte ikke å holde tårene tilbake. Men etter premieutdelingen opplevde jeg så mye kjærlighet. Gode klemmer og ord fra våre konkurrenter, fra våre venner, støttespillere og familie, og flere.

Etter mesterskapet har jeg fått så mange fine meldinger, så mange hyggelige kommentarer osv, så det har vært helt vanvittig koselig. Så tusen hjertelig takk til alle som har sendt oss hilsener, det setter vi ekstremt stor pris på!
Det var selvsagt veldig trist at gullet glapp, men nå må vi legge det bak oss og se fremover. Vi skal ta med oss den fantastiske opplevelsen, den gode dansingen og alle de flotte opplevelsene vi fikk i hallen.

Tusen takk til vårt team, vår familie, våre sponsorer og alle våre venner. Vi hadde det fantastisk på gulvet, og vi gir ikke opp!
We love you!!

xoxo

 

 

 

OVERRASKET SVERRE

I går kveld dro vi fra Bergen og hjem til Haugesund. NM for i år er over, og det kommer en egen post om det veldig snart. Men i dag er det andre ting på agendaen. Familien min og jeg har nemlig holdt på en liten hemmelighet for Sverre. Han fyllte jo 23 i oktober, og familien min ville gjerne gjøre gjøre litt stas på ham. Dette visste han ikke noe om, før han sto opp til dekket bord i dag og bare “Hva er det som skjer i dag?”

Plutselig kom det både gjester på besøk og mat på bordet, fordi vi har nemlig invitert til overraskelses bursdag! Sverre ble super overrasket og veldig glad, så det var herlig.

En super hyggelig dag for alle, og så koselig å treffe familien min igjen. Vi skal dra tilbake til østlandet igjen allerede i kveld desverre, men heldigvis er det ikke så lenge til hjem skal igjen på juleferie.

Jeg må faktisk sette igang å pakke, så vi får blogges senere!

Xoxo

NM BYEN!

God kveld fra sengen dere!
Nå er det leggetid her i Bergen, og jeg er ferdig med alt jeg planla å gjøre i kveld – deilig! Vi har sjekket inn og hengt opp danseklærne våre, spist middag, handla inn diverse mat til konkurransen i morgen, fikset håret og påført et godt lag med selvbruning.

I morgen så gjenstår det da sminke, bruning, frokost og pakking før vi drar til hallen. Jeg må opp ca 07:15 ettersom jeg bruker en del tid på sminken hehe. Så bærer det avgårde til hallen med de andre danserne som bor her på hotellet. Dørene hos Bønes arena åpner ca 10:30 og konkurransen er i gang fra tolv. Jeg skal prøve å holde dere litt oppdatert på Instagram utover dagen, så hvis dere vil følge mesterskapet behind the scenes kan dere følge meg på @ronjaostensvik.

Men nå er det en god natts søvn som står på agendaen!

God natt dere,

xoxo

 

ALT BLE SLETTA! – RÅD?

Vi har egentlig hatt en sååå fin dag her i Vilnius! Gått rundt å sett, spist deilig mat, vært på katte cafe og rett og slett bare kost oss.

 

Vi har også filmet det hele til en reisevlogg som kommer snart. Jeg pleier alltid å legge inn videoene over på Macen så fort som mulig, og lasta over alt jeg hadde fra Kaunas i morres.

 

Men etter en hel dag med filming i Vilnius, samt en separat vlogg, så skjer det utenkelige. ALT er borte når jeg skal legge deg over på macen… Alt… Så mye jobb, sp mange morsomme og bra klipp – borte.

 

Fyyyy flate så frustrert jeg er… Vi har nå prøvd i flere timer å finne en måte å få dem tilbake. En app som kan få dem tilbake kosta 700 kr (!!!), mens en annen en kan du se videoene men ikke lagre dem.. Så jeg er litt rådvill. Jeg har såååå lyst å få tilbake videoene. Men på en annen side er det heeeeelt uaktuelt å betale 700 kr for det.

 

Har du opplevd noe lignende?

 

Har du noen forslag eller tips til meg?

 

I så fall send meg veldig gjerne dine råd!!!

 

På forhånd takk!

 

Xoxo