DETTE GJØR JEG ALLTID FØR DANSEKONKURRANSE

Reklame | @Miss.nailed.it // Nemus Lillestrøm

God kveld dere!
Før en dansekonkurranse er det mye som skal ordnes, og for å ikke glemme noe har jeg mine rutiner. Jeg er en type som er veldig glad i å ha orden på sakene, så for min del blir det mye lister. Her er noen av tingene jeg alltid gjør før avreise:

– Henge opp, og se over kjoler.
Noe som må fikses? Plutselig har noen stener fallt av, eller noe har løsna. Det er litt kjedelig å oppdage på konkurransen så dette må sjekkes på forhånd.

– Skriver en pakkeliste.
Jeg har mareritt om å glemme ting når jeg skal på konkurranse, som for eksempel at jeg trapper opp på konkurranse og har glemt kjolen min hjemme, eller ikke har satt opp håret rett før konkurransen starter! Jeg har til og med hatt drømmer der jeg har glemt ALT hjemme. Ingen kjole, ingen sko, ikke sminke..altså nada. Det vil jeg absolutt ikke oppleve i virkeligheten, så jeg gjør mitt ytterste for å unngå å glemme noe! Derfor begynner jeg med pakkelisten flere dager i forveien, sånn at jeg har tid til å komme på ting underveis.

-Pakker baggen minimum en dag før avreise.
Dette er også for å være sikker på at jeg ikke glemmer noe. Og mens jeg pakker krysser jeg av på listen. Sånn forsikrer jeg meg om at ikke noe blir glemt.


-Sjekker alle reisedokumenter.
Finner klar flybiletter/pass/hotellbooking osv. Varierer jo litt hva man trenger å ha med. Ganske kjedelig å komme til flyplassen uten pass, eller uten å ha alle nødvendige dokumenter.

-Sjekker avstander dit vi skal.
Jeg sjekker alltid avstander fra flyplass til hotell, og fra hotell til dansehall. Går det kollektivt? Taxi? Bør man leie bil?Som dere skjønner liker jeg å ha litt kontroll på ting før vi drar.

Får fikset neglene mine av @miss.nailed.it
Dette er et punkt som virkelig setter prikken over i-en føler jeg. Elsker følelsen av nye negler som passe til looken jeg har planlagt. Under ser dere noen bilder av neglene jeg har nå. Love em! Tusen takk til Ann-Torill som alltid fikser drømmeneglene.
-Tar meg en tur til NEMUS dersom kroppen ikke spiller på lag.
De siste ukene for eksempel har venstre side av nakke/skulder området gjort så vanvittig vondt. Det har vært stivt og stramt og hindret meg i å danse skikkelig. Men etter to turer til Nemus har jeg klart å trene helt normalt igjen – så tusen takk til Roger og teamet på Nemus for så god hjelp og oppfølging!

-Tar ut kontanter om jeg skal til utlandet.
Jeg synes alltid det er greit å ha litt kontanter. Det er svært få land som bruker kort så mye som vi gjør. I utlandet betaler man både det ene og det andre med kontanter, så alltid greit å ha! Dumt å ikke kunne betale for taxi turen når man er fremme.

Noen andre ting jeg gjør før konkurranse er som regel å ta et lag eller to med selvbruning, planlegger hår og sminke-look, hvilke kjoler jeg skal ha, og generelt hvilken look jeg vil gå for.

For helgens konkurranse har jeg skrevet liste, men jeg har ikke begynt å pakke, det gjør jeg i morgen. Jeg gleder meg skikkelig til turen, så da er det ekstra gøy å pakke.

Har du noen gode pakkeråd? Eller du du alltid gjør før reiser?

 

xoxo

ELITE DANCE AUTUMN TROPHY 2019

Denne helgen har vi som sagt vært i Gøteborg for å konkurrere, vi reise sammen med de to finingene over, i tillegg til at et par til fra klubben Mari og Mathias var der. Veldig hyggelig å reise sammen med flere fra klubben.  #TeamLSK

Bildet over og under er omringet av en svart kant og er i litt sånn halvdårlig kvalitet….why tenker du kanskje? Jo fordi dette er en liten sneakpeak på en reisevlogg som kommer fra turen – woho! Det begynner å bli lenge siden jeg lagde en vlogg, så nå er det på tide å starte igjen. Jeg skal gå i gang med redigering allerede i dag, så vloggen kommer ila uken!

Dagen i Gøteborg var veldig fin! Vi dansa først 2 runder standard, og deretter 3 runder latin. Det var en lang, men morsom dag. Vi var i finalen i både standard og latin. I standard var vi faktisk helt på toppen – vi vant! Veldig moro!! Og i latin ble vi nummer 3. Vi er veldig fornøyde med dagen!

Det som jeg liker veldig godt med å konkurrere i Sverige er at de gjør en del ut av konkurransen, lys, musikk etc. Så man føler at det er gjort en innsats i arrangementet. I tillegg var publikum veldig varme, og det var flere som sa ” Go Norway!” da vi dansa, og det er jo bare så vanvittig hyggelig!!! Man kommer inn i en svensk konkurranse, og så er publikum såå varme og gode. DET setter vi vanvittig pris på, og det gjør at vi gjerne vil komme tilbake!

Over ser dere et bilde fra seiers-dansen vår, en tango, samt hårfrisyren jeg lagde til Pola. Under ser dere min look. Det ble en enkel midtskill og lav bun, samt en svart “smokey” sminkelook. Liker å teste ut litt nye looks!

Nå er vi vel hjemme i Norge igjen, og dagen skal tilbringes hjemme for min del. Her skal det vaskes klær, ryddes og planlegges, sånn at vi er klare for uka som kommer.

PS: Hver eneste gang vi har konkurrert i Gøteborg har det skjedd noe med meg – det gjorde det også denne gangen. Altså whaaat? Skal fortelle dere mer om “Gøteborg forbannelsen” litt senere!

Hvordan liker du å tilbringe din søndag?

xoxo

GOD KVELD FRA GØTEBORG

Reklame | Negler laget av @Miss.nailed.it

Ja nå er det straks duket for leggetid her i Gøteborg! Men tenkte jeg skulle oppdatere dere, mine fine lesere, før jeg tar kvelden. Dagen i dag har vært travel, fin, stressende, morsom og bra! Den starta på jobb, deretter dro jeg hjem for å pakke ferdig, så fiksa jeg håret til dansevenninen min Pola. Deretter fikset jeg mitt eget hår før vi la i vei!

Roadtrip! Sverre var sjåfør, jeg var DJ, Julian var snacks ansvarlig, mens Pola slapp unna et ansvarsområde haha. Det ble mye sang og musikk, og en digg tur ned. Er heldigvis ikke sååååå langt! Det tar jo tid, men med god musikk og godt selskap klarer man seg fint.

(Mine utrolig fine negler er selvsagt klare til konkurranse, og det er selvsagt min fine Ann-Torill og hennes søster som står bak. Aka @Miss.nailed.it på Instagram)

Vi stoppa en tur på Nordby shoppingsenter for å handle noen småting samt spise, og deretter la vi i vei igjen møt Gøteborg!

Da vi endelig kom frem i 10-tiden var det duket for å fikse hår nr 3, til en annen dansevenninne, Mari. Du kan se begge jentene har har fiksa på bildene under:

Så gøy å få fikse dem!! Men nå er det leggetid for store og små. jeg må opp igjen i 07:30 tiden, så det gjelder å få så mye søvn som mulig før den tid.

Håper du har hatt en riktig fin fredag – fortell meg gjerne hva du har gjort!

PS: Det kommer en ny runde med spørsmål fra dere over helgen, så om du har noe du lurer på så sleng igjen en kommentar her, på instagram eller på appen “Tellonym” , der heter jeg “ronjaostensvik”.

God natt dere!

xoxo

6 TING JEG IKKE KAN REISE UTEN

I morgen bærer det avgårde til Gøteborg – woho! Men før avreise gjenstår det å pakke ferdig. Denne gangen skal vi kjøre bil, så det er ganske chill ift vekt og hva man kan pakke med, men det må likevel planlegges. Vi er tross alt 4 stykker som skal ha bagasje i bilen. Nå som jeg driver å pakker tenkte jeg at jeg skulle lage en liten liste over ting jeg ikke kan reise uten.

Jeg kan selvsagt ikke reise uten dansetøyet mitt osv, men nå tenker jeg på reiser generelt, så se bort fra ting jeg trenger til konkurranser:

1) Mobilen min.
Jepp, avhengig haha. Bruker den til alt mulig!! Spesielt kart og google steder osv, foruten å ta bilder og sosiale medier.

 

2) Behagelig tøy.
Komfort foran utseende der ass, spesielt om jeg skal reise langt!

3) Snacks
Må jo ha noe digg på veien!

 

4) Hårstrikk
Hår som er i veien er uaktuelt haha, etterhvert blir jeg så lei og må sette det opp.

 

5) Mac
Jeg reiser svært sjeldent uten macen. Foretrekker definitvt å blogge og jobbe via Mac heller enn mobil, så den vil jeg helst ha med overalt haha.

 

6) Lommebok
Denne må med, ellers får man ikke gjort stort! Evt pass om jeg skal utenlands selvsagt.

Hva er det du ikke kan reise uten?

xoxo

5 AV HØSTENS REISEMÅL

Høsten er her og det betyr mye reising for oss! Vi prøver jo å få reist på så mange konkurranser vi har tid og penger til. Veldig gjerne utenlands! Nå i høst er litt booket, og forhåpentligvis blir det mer!
Tenkte uansett jeg kunne dele noen av høstens reisemål med dere:

Første stop: Gøteborg, Sverige.
Ikke akkurat verdens lengste og mest eksotiske reise hehe, men likevel moro!! Vi skal kjøre dit, så det blir roadtrip med bil full av dansere. Gleder meg! Vi skal nemlig delta i en svensk dansekonkurranse.

Etterpå skal vi til: Trondheim, Norge.
Ikke utenlands, men som jeg gleder meg! Har aldri vært i Trondheim før, og dessuten har jeg flere venninner som studerer der! Så der blir det både konkurranse og forhåpentligvis litt sightseeing med noen venner.

Senere skal vi til: Vilnius og Kaunas, Litauen.
Litauen er et sted vi har vært veldig mye, men både Vilnius og Kaunas er to byer jeg liker veldig godt! Vi har tross alt blitt litt kjent der ettersom vi har vært der såpass mange ganger. Så selv om stedet ikke er helt nytt, gleder vi oss til å trene, konkurrere og utforske det videre!

Videre utover høsten skal vi til:
Bergen, og mest sannsynlig flere steder! Men disse er de som er booket og klare. Jeg gleder meg masse!!

 

Skal du reise noe i høst?

 

Xoxo

 

 

A MODEL EXPERIENCE

Reklame | @Miss.nailed.it // Samarbeid med "Film Curves", by Peter Kasbergen

Hei dere! Endelig…..eeeendelig kan jeg dele disse bildene med dere! Jeg var så heldig at jeg fikk være skikkelig modell for en dag da jeg var utenfor København i Mai i forbindelse med en dansekonkurranse. Jeg har fått ganske mange bilder, så det kommer i flere innlegg, men her har dere et par sneakpeaks:

Bildene er tatt av Peter Kasbergen, og jeg hadde virkelig en spennende dag! Det er jo kanskje ikke en hemmelighet at jeg trives foran kamera, MEN det å skulle bli tatt bilder av av en proff fotograf, som skulle brukes på hans nettside var jo litt skummelt. Han har tatt dansebilder i mange år, og jeg har gjentatte ganger fått fine bilder fra konkurranser som han har tatt. Etter fjorårets konkurranse i København sendte han meg en melding på konkurransen, og vi møttes i dansehallen etter vi hadde dansa vår siste runde. Da spurte han om jeg var interessert i å få tatt noen flere bilder en gang, utenfor dansegulvet, noe jeg selvsagt gjerne ville!

Men tiden gikk, og det var ingen steder vi begge skulle til samtidig, FØR Copenhagen Open i år, woho! Vi var igjen noen timer dagen etter konkurransen, og fikk hatt to photoshoots! En “fashion shoot” og en “boudoir shoot”. Sistnevnte var jo egentlig max ute av komfortsonen….men jeg bestemte meg for å hoppe ut i det med begge beina – og jeg angrer ikke!! (De nyyydelige neglene mine er selvsagt laget av @miss.nailed.it aka Ann-Torill!)

Jeg var super nervøs, og følte meg egentlig ganske klønete i starten haha. Hvor legger man hendene?? Hvor ser man?!? Og i tillegg hadde jeg fått en skikkelig allergisk reaksjon av et sminkeprodukt dagen før, så den som våkna med et sykt hovent øye…det var meg!! Er det mulig tenkte jeg bare!? Men heldigvis skulle jeg 1) ha mørk sminke 2) Jobbe med en fotograf som var veldig flink til å veilede og som var lett å samarbeide med. 3) Jeg hadde også Sverre med meg mesteparten av tiden, så det var veldig godt!

Det jeg også likte veldig godt var at vi hadde diskutert/snakka så mye om det på forhånd. Jeg hadde fortalt hva jeg ville ha, hvilke tanker jeg hadde, og hvilke grenser jeg hadde. Han var helt enig i min visjon, og pushet ikke grensene jeg hadde satt. Og etterhvert som vi kom i gang ble det mer komfortabelt, og jeg koste meg masse og lo mye. En god opplevelse!

 

Jeg har som sagt mange flere bilder, så de kommer senere, men nå skal jeg pakke sakene og dra avgårde på latin trening!
Håper du likte bildene!

Har du prøvd å være “modell for en dag” før? Hvordan synes du det var i så fall?

 

xoxo

BACK TO WORK

Etter en idyllisk helg på landet i Sverige var det rimelig tøft å stå opp 06:30 i dag haha. Men heldigvis er denne uken veldig spennende og innholdsrik, så selv om vi må opp tidlig så gleder jeg meg til dagene som kommer. Denne uken arrangerer nemlig Sverre og jeg en aktivitetscamp for barn. Det har vi aldri gjort før, så det er skikkelig spennende. Første dag var i dag, og det gikk sååå fint! Gleder meg til i morgen!

Men jeg kjenner allerde i dag at jeg har vært lat med døgnrytmen de ukene jeg ikke har vært på dansecamp o.l, så det betaler jeg for nå i trøtthet. Satser på at det går seg fort til. I tillegg er det på tide å kjenne på det å jobbe + trene hver dag igjen. Om sommeren har vi den utrolige luksusen at vi ikke gjør så mye som eller i året, ift jobb, så da har vi jo mye mer tid og energi til å danse, men når hverdagen kommer må man disponere kreftene annerledes. Men jeg lært veldig mye om meg selv i forhold til dte nå i vår, så jeg gleder meg til høsten! Gleder meg spesielt til vi er i gang med faste fellestimer hver uke.

Nå er det på tide å gjøre morgendagens planer ferdige og etterhvert komme seg i seng.

Har du ødelagt døgnrytmen i ferien?

 

xoxo

SUMMER CAMP DAY 4

Nok en sen bloggpost her fra Trakai gitt! Klokka er 00:05 så det er straks leggetid her for oss. Grunnen til at vi er så sent i seng er som vanlig at vi har trening til klokka 23:00, men “the good news” er at vi ikke har oppvarming klokka 8 i morgen, wohoo haha! I morgen kan jeg sove heeeelt til 08:45. Digg!

 

Men før jeg legger meg, her er kort om dagen i dag:
– Starta med oppvarming klokka 08:00.
– Frokost klokka 09:00.
– Deretter hadde vi faktisk 4 timer pause (whaat), så da bestemte vi oss for å gå inn inn Trakai “sentrum”. Det er ikke så vanvittig mye å gjøre i sentrum, men de har noen nydelige områder som ligger nede ved vannet som dere kan se på bildene vi tok.

-Etter turen på butikken var det tid for to gruppetimer etterfulgt av lunsj.
-Så hadde vi nok en pause (For en chill dag eller hva?) Og da dro vi i “badelandet”. Såå gøy! Der slappa vi først litt av i boblebadet, før vi plutselig var 5 år igjen og lekte oss i skliene og diverse med et par venner. Et herlig avbrekk!
-Og etter det hadde vi en dobbeltime med en slags “workshop”. Det var veldig interessant og fikk oss virkelig inn i tenkeboksen.
-Til slutt var det middag og et par timer med finaletrening som jeg nevnte i toppen av innlegget. Det er tross alt dag 4 så vi begynner å kjenne det på kroppen, men det gikk overaskende bra.

Men NÅ er det tid for å sove. I morgen er det nok en dag med masse dans, så det gjelder å få nok med restutisjon.

God natt alle sammen,

xoxo

TB TO CENTO, ITALY

   

Det nærmer seg allerede to uker siden vi var i Italia! Vi hadde en såå koslig tur. Og hvis du ikke har sett vloggen min enda må du sjekke den ut HER      !  

Det var så gøy å reise igjen, spesielt ettersom vi hadde en hel dag fri også! Misforstå meg rett, jeg synes det er såå gøy å dra rundt for å konkurrere, men synes et er ekstra gøy om jeg faktisk får utforske stedet vi er på litt. Skal innrømme at det holdt lenge med en dag i Cento, ettersom det var svært lite å se og gjøre akkurat der..Men med gode venner ble det veldig moro uansett!!

Vi skal mest sannsynlig tilbake til Italia i juni, men da i et litt annet område, så forhåpentligvis er det enda finere der!
Mer før det skal vi ut å reise andre steder, blandt annet København!

xoxo