DETTE GJØR JEG ALLTID FØR DANSEKONKURRANSE

Reklame | @Miss.nailed.it // Nemus Lillestrøm

God kveld dere!
Før en dansekonkurranse er det mye som skal ordnes, og for å ikke glemme noe har jeg mine rutiner. Jeg er en type som er veldig glad i å ha orden på sakene, så for min del blir det mye lister. Her er noen av tingene jeg alltid gjør før avreise:

– Henge opp, og se over kjoler.
Noe som må fikses? Plutselig har noen stener fallt av, eller noe har løsna. Det er litt kjedelig å oppdage på konkurransen så dette må sjekkes på forhånd.

– Skriver en pakkeliste.
Jeg har mareritt om å glemme ting når jeg skal på konkurranse, som for eksempel at jeg trapper opp på konkurranse og har glemt kjolen min hjemme, eller ikke har satt opp håret rett før konkurransen starter! Jeg har til og med hatt drømmer der jeg har glemt ALT hjemme. Ingen kjole, ingen sko, ikke sminke..altså nada. Det vil jeg absolutt ikke oppleve i virkeligheten, så jeg gjør mitt ytterste for å unngå å glemme noe! Derfor begynner jeg med pakkelisten flere dager i forveien, sånn at jeg har tid til å komme på ting underveis.

-Pakker baggen minimum en dag før avreise.
Dette er også for å være sikker på at jeg ikke glemmer noe. Og mens jeg pakker krysser jeg av på listen. Sånn forsikrer jeg meg om at ikke noe blir glemt.


-Sjekker alle reisedokumenter.
Finner klar flybiletter/pass/hotellbooking osv. Varierer jo litt hva man trenger å ha med. Ganske kjedelig å komme til flyplassen uten pass, eller uten å ha alle nødvendige dokumenter.

-Sjekker avstander dit vi skal.
Jeg sjekker alltid avstander fra flyplass til hotell, og fra hotell til dansehall. Går det kollektivt? Taxi? Bør man leie bil?Som dere skjønner liker jeg å ha litt kontroll på ting før vi drar.

Får fikset neglene mine av @miss.nailed.it
Dette er et punkt som virkelig setter prikken over i-en føler jeg. Elsker følelsen av nye negler som passe til looken jeg har planlagt. Under ser dere noen bilder av neglene jeg har nå. Love em! Tusen takk til Ann-Torill som alltid fikser drømmeneglene.
-Tar meg en tur til NEMUS dersom kroppen ikke spiller på lag.
De siste ukene for eksempel har venstre side av nakke/skulder området gjort så vanvittig vondt. Det har vært stivt og stramt og hindret meg i å danse skikkelig. Men etter to turer til Nemus har jeg klart å trene helt normalt igjen – så tusen takk til Roger og teamet på Nemus for så god hjelp og oppfølging!

-Tar ut kontanter om jeg skal til utlandet.
Jeg synes alltid det er greit å ha litt kontanter. Det er svært få land som bruker kort så mye som vi gjør. I utlandet betaler man både det ene og det andre med kontanter, så alltid greit å ha! Dumt å ikke kunne betale for taxi turen når man er fremme.

Noen andre ting jeg gjør før konkurranse er som regel å ta et lag eller to med selvbruning, planlegger hår og sminke-look, hvilke kjoler jeg skal ha, og generelt hvilken look jeg vil gå for.

For helgens konkurranse har jeg skrevet liste, men jeg har ikke begynt å pakke, det gjør jeg i morgen. Jeg gleder meg skikkelig til turen, så da er det ekstra gøy å pakke.

Har du noen gode pakkeråd? Eller du du alltid gjør før reiser?

 

xoxo

VÅR HISTORIE – SLIK BLE VI SAMMEN

Hipp hurra – i dag har min kjæreste, samboer, dansepartner og bestvenn bursdag! Og i den annledning kommer et lite innlegg om litt av vår historie.

Vi har egentlig kjent hverandre i årevis! Da gjennom dansingen. Vi møttes på driverse treninger og konkurranser, og jeg har alltid syntes at Sverre var en av de som alltid var lett å snakke med, hyggelig og god! Under ser dere et bilde fra 2012. Da var vi altså kun venner som møttes rundt omkring på dans. Dette bildet er fra NM i 2012!

Som sagt var vi allerede gode venner, men vi hadde andre partnere og bodde på hver vår side av landet. Men dansingen er et miljø som møtes på kryss og tvers av både byer og land. Som dere ser på bilder under har vi alltid gått godt overens. Synes det er sykt moro å se tilbake på dette bildet nå. Vi var jo virkelig ikke noe mer enn gode venner, og jeg hadde aldri trodd at vi hverken skulle danse sammen eller bli kjærester.

Vi fortsatte å treffes på alle konkurranser og flere treninghelger, og det var alltid god stemning. Under ser dere et bilde fra NM i 2013. Skulle trodd vi allerede da visste det skulle bli oss slik som vi poserer sammen!

Og så kom 2014. Vi begge var “partnerløse” og vår felles trener arrangerte en prøvetrening. Og personlighetene våre klikka vel mer eller mindre fra dag en.Vi har absolutt våre forskjeller også for å si det sånn, men vi trives enormt godt i hverandres selskap og har det veldig gøy. Sommeren 2014 var altså sommeren vi ble dansepartnere. På den tiden var jeg faktisk både jeg og Sverre andre forhold! Sverre kom vel ut av et forhold i starten av sommeren, mens jeg befant meg i et forhold som var veldig vanskelig. Sverre ble min støtte gjennom bruddet, og var faktisk den som hjalp til til å ta steget å slå opp. Skjønner at folk kan tro at vi allerede hadde noe på gang, men vi ble ikke sammen før jeg hadde flyttet over, altså på høsten.

Da vi begge var single, og jeg hadde flyttet over til østlandet gikk det ikke så lang tid før vi fant ut at vi ville være mer enn venner. Og for mange virka nok dette veldig fort ettersom jeg kun hadde bodd der en måneds tid, men vi hadde tross alt kjent hverandre i årevis før det. Men vi var jo likevel veldig unge, bare 17 år, og mange var skeptiske til at vi både skulle danse og være sammen – vi også til tider! Men vi har lært på veien, sammen. Men det er en annen historie!

Nå skal vi chille et par timer før leggetid og ta en skikelig kosedag midt i uka! Vi skal spise is og se film. Sverre har jo tross alt bursdag – woho! Han fikk gave på sengen av meg i dag, fikk kake på trening, og fikk danse masse. Så til deg Sverre : Jeg håper du har hatt en superfin dag verdt din 23 års dag! Det fortjener du kjære deg!

Til alle dere fine lesere, jeg håper også dere har hatt en super dag!

xoxo

“SKAL VI DANSE” VS SPORTSDANS

Heisann dere! Jeg får veldig mye spørsmål rundt “Skal Vi Danse” om dagen. Både om vi skal være med osv, men også om hvordan det er ift sportsdans, som er det jeg driver med, og det som “Skal Vi Danse” er basert på.

Først og fremst vil jeg si at jeg digger skal vi danse! Jeg ser på hver eneste sending, og jeg er så glad for at dans sendes på TV i beste sendetid. I tillegg kjenner vi så mange av dem som er med at vi heier litt ekstra hver gang de er på parketten. Men programmet gir likevel en del, hva skal man si, villedning ift hva sportsdans egentlig er. Så jeg tenke jeg skulle ta på meg oppgaven å gi dere en liten oppklaring! Så neste gang du havner i en diskusjon rundt “Skal Vi Danse” så kan du alle faktaene.
Sportsdans har flere navn. Sportsdans er rett betegnelse nå, men det var tidligere kjent som selskapsdans. Man kan også kalle det for “Standard og latin”, ettersom det er de to “grenene” sportsdans består av. Noen danser kun en gren, men noen, som vi danser begge to. Da kan man også kalle det tidans (10-dans).

Altså, Sportsdans = to grener = Standard og Latin. Det er til sammen 10 danser.
Latin: Samba, Chachacha, Rumba, Paso Doble og Jive.
Standard: Waltz, Tango, Viennes Waltz, Slowfox og Quickstep.

Vi danser altså IKKE salsa. Salsa er IKKE en sportsdans. Ja, jeg kan danse litt grunnleggende salsa, men jeg konkurrerer ikke i det, og kan ikke mye. Det er heller noe vi bruker i andre sammenhenger, om vi skal danse på fest eller noe.

I skal vi danse skjer det vel så godt som aldri at noen danser en hel dans i “frame” altså inntil hverandre med armene opp sånn her:

Men i standard delen av sportsdans skal man ha kontakt gjennom hele dansen. Det er veldig negativt om armene dropper eller om man mister kontakten. Så det å gjøre det slik som på skal vi danse, men innslag av andre ting der man dropper frame, er selvsagt mye lettere, men det er altså ikke lov i sportsdans. Det må man klare når man konkurrerer.

 

Vi har ingen løft i sportsdans. Faktisk har vi ikke lov å ha begge føttene av gulvet mer en 3 sekunder. Det er lov med hopp for eksempel, som for eksempel i jive, men ikke lov med løft. Dette hadde vært veldi risky ettersom vi mange par på gulvet samtidig.

Så det er også en stor forskjell på sportsdans og “Skal Vi Danse”. For mens skal vi danse- parene er alene på gulvet med alle øyne retta mot dem er vi noen ganger hele 13 par på gulvet samtidig! Da må man både danse sin koreografi, styre unna de andre parene og kjempe om oppmerksomheten fra dommerne!

En annen forskjell er at man ikke kan ha håret akuratt som man vil, eller hva på seg hva man vil. Men kan variere mye og det finnes utallige stiler, MEN: Håret i standard skal ikke flagre rundt. Det må være oppsatt. I latin er det litt friere, men også her går det mye i oppsatt hår, fletter eller hestehale.
I standard har man må seg lange kjoler og lukkede sko, som dere kan se på bildet over. Mens i latin har man som regen kortere, mer åpne kjoler, samt høyere hæler og åpne sko, som på bildet dere kan se under.

En annen forskjell er at vi ikke får noen direkte tilbakemelding fra dommerne. Vi har faktisk ikke lov å snakke/kommunisere med dem hele konkurransedagen/helgen.

Håper dette besvarte noen av dine spørsmål om “Skal Vi Danse” VS Sportsdans!

Lurer du på noe mer er det bare å legge igjen en kommentar eller sende meg et anynomt svar på “Tellonym”, der heter jeg “ronjaostensvik”.

 

Ønsker deg en super kveld videre!

xoxo

7 GRUNNER TIL Å MELDE UNGENE DINE PÅ DANSEKURS

Selv har jeg danset siden jeg var 3 år gammel da mamma meldte meg på danseskole og siden har det bare gått oppover! Dansingen har gitt meg så vanvittig mye gjennom alle disse årene som jeg setter så sykt stor pris på! Selv underviser jeg også små barn fra alderen 3 år og oppover. Under kommer det noen punkter over hvorfor jeg synes du burde melde på ditt barn på dansekurs! Og deg selv for den del – aldri for sent å starte!

 

1) FELLESSKAP
En dansklubb / et dansekurs er en flott sosial arena! Mange med samme interesse, og et sted der man har det hyggelig sammen. Det er et sted man kan både ta med seg venner og få seg nye venner. Jeg har både venner for livet og samboer som jeg har blitt kjent med gjennom dansen.

 

2) MESTRINGSFØLELSE
Lære seg nye trinn, nye danser osv. Gleden hos barna når de mestrer noe er jo bare helt herlig å se på. Og følelsen av å jobbe mot noe og knekke kode etter kode = herlig! Og i dansen er man aldri utlært, så man kan lære noe nytt så lenge man holder på – super gøy!

3) DISIPLIN
Man må lære seg å tåle å ha det litt ubehagelig. For eksempel, vi har kun en liten drikkkepause på barnekurset, og det er kun da de får drikke. De må også høre på beskjedene de får. Stille opp på rekke. Rekke opp hånda før spørsmål osv! Og jo høyrere man kommer opp jo flere ting lærer man seg jo.

 

4) RESPEKT
Ovenfor både danselærer og medelever. Noe av det aller første vi lærer danserne våre er at “her er vi alle venner”. Og med det mener vi at alle kan danse med hvem som helstr, holde hverandre i hendene, sitte ved siden av hverandre osv. I starten hender det at det er litt sånn “jeg vil ikke stå med henne” eller “jeg vil ikke sitte med han” ol, men det er det ingenting av nå – herlig!
Vi har også mye vekt på å ha respekt ovenfor trener/den som har ordet. Høre etter, svare høflig, spørre før man går ut osv. Dette får man bruk for i alle sammenhenger opp igjennom!

 

5) TRENING
Det er jo super trening! Fysisk aktivitet i det nivået man vil. Man får god holdning, og sterke muskler om man holder på en stund. Bra for både kropp og hode. Personlig synes jeg også det er en så fantastisk morsom form for trening. Musikk, rytmer, samarbeid, og muskler du ikke ante du hadde.

6) KOMMUNIKASJON
Man må lære seg å kommunisere bra. Spesielt når man kommer i den alderen at man har en partner. Man lærer seg hvordan man skal gi og motta konstruktiv kritikk, og dette får man jo bruk for også i skole/jobb sammenheng senere i livet!

 

7) KOORDINASJON
Man lærer seg god koordinasjon og får god kontakt med både kropp og hode i samspill.

 

Jeg tror at alle har godt av et dansekurs. Derfra kan man selvsagt finne ut om dette er noe man vil fortsette med eller ikke. Det er så mye glede i det, og man får bruk for så mange av elementene i “det vanlige” livet også. Du er hvertfall hjertelig velkommen til oss på LSKdans!

Har du noen gang gått på dans?

xoxo

TOPPBLOGGER PÅ BESØK

Her forleden hadde vi selveste Anne Brith Davidsen på besøk, hjemme hos oss! Dette har vi snakka om en stund, og jeg har gleda meg såå mye! Jeg er jo med i hennes “influencer program”, og lærer så mye av både henne og de andre i programmet. Det var egentlig noe jeg kom over helt tilfeldig ved at noen andre delte hennes post på instastory, der hun skrev at de hadde ÈN ledig plass igjen på det som skulle starte opp da. Jeg kasta meg rundt og sendte mail, og bare kjente at dette var noe jeg i det minste måtte prøve på, og jaggu fikk jeg svar!

Jeg var super gira da jeg fikk svar og fikk tilbud om å være med på programmet. Jeg var jo også veldig usikker ettersom jeg er så travel, men jeg er veldig glad for at jeg bestemte meg for å bli med.

Da Anne Brith var hjemme hos oss fikk jeg vise henne litt av planen vår for resten av året samt kjolene mine. Og hun hjalp oss med å planlegge og gi oss ideer til SoMe fremover. Hun er jo full av ideer, og jeg synes hun er svært inspirerende. Og det at hun tar seg tid til å komme hjem til oss på besøk setter jeg veldig stor pris på!

Det jeg liker aller best med programmet er folkene som er med i det, rett og slett. Det å få muligheten til å bli kjent med mange nye flotte mennesker. Noen har jeg blitt bedre kjent med enn andre, og ei av de var jeg til og med i Lillestrøm med nylig, så det var vanvittig hyggelig! Så programmet er ikke bare lærerikt, men også skaper gode relasjoner. Turen til Lillestrøm med fine Ina ser dere et lite bilde fra under. Følg henne gjerne på instagram @inasiren for å følge med på henne! #OneToFollow

Jeg har virkelig ikke lyst at dette programmet noengang skal ta slutt haha! Føler jeg lærer noe nytt hele veien, og gleder meg til å bedre meg på mange områder fremover. Den fine gjengen skal faktisk på tur til Tromsø neste helg og jeg ble så skuffa da jeg fant ut at jeg ikke kan bli med! Men jeg skal danse konkurranse i Trondheim, en by jeg heller aldri har vært i før, så selv om det er kjipt at det kræsja, gleder jeg meg til konkurranse, og håper det blir en ny mulighet for å bli med på noe med “ABIP” gjengen!

 

Nå skal jeg gjøre noe jeg absolutt aldri har gjort før – se på fotballkamp frivillig hjemme hahah! Jeg har seriøst aldri selv satt på en fotballkamp selv, men i dag tenkte jeg at jeg skulle få med meg landskampen! Heia Norge!!!

Ser du på kampen i dag?

 

xoxo

ER DU FORNØYD MED DIN JOBB?

Som dere kanskje vet er dansing en svært kostbar sport, og jeg jobber med et par forskjellige ting, på 3 forskjellige steder for å få ting til å gå rundt. Og selv om jeg skal være såpass ærlig at jeg skulle ønske jeg slapp å jobbe så mye og flere forskjellige steder, MEN med det sagt er jeg virkelig så heldig med de jobbene jeg faktisk har.

Min “hovedjobb” og det jeg satser aller mest på er jo karrieren min som utøvende sportsdanser, men ettersom dette ikke gir noen direkte inntekt (egentlig bare masse utgifter hehe), så tar jeg nå for meg de jobbene jeg faktisk tjener til livets opphold med.

Den ene jobben min er i administrasjonen og som vikar på ungdomsskole. Jeg føler meg virkelig så vanvittig heldig, fordi jeg jobber med en gjeng fantastiske mennesker! Og det å ha et så fint arbeidsmiljø er alfa omega for å trives på jobb for min del. Det kan være en stressende jobb, og jeg har fått et helt nytt syn på lærer-yrket og andre skolerelaterte yrker etter at jeg starta der for noen år tilbake. Tenk på hvor mange individer det er på en skole, hvor mange elever, som alle skal føle seg sett og hørt, og som alle skal ha god oppfølging. Så mange følelser, og så mange tanker, under samme tak. Man lærer så vanvittig mye om både seg selv, og om folk generelt. Og det kan svært være vanskelig  til tider, men det er da det gode felelsskapet blandt de ansatte er så viktig.

Min andre jobb er å undervise i dans, flere steder. Jeg underviser både små barn, skole barn/ungdom og evt også voksenkurs og brudevals. Her får jeg jo undervise i det jeg selv trener på hver dag, så det er veldig givende. Det kan også være veldig utfordrende til tider hehe, men som regel er det bare gøy! Det er forskjellige utfordringer litt avhengig av hvor gamle ungene er. Alt fra bråk og å ikke høre etter, til mye klaging eller at ungene ikke følger med. Men det som er helt fantastisk er at ungene opplever så mye mestringsglede som du får hjelpe dem med. De blir ivrige etter å lære mer, og du ser dem utvikle seg.

 

Jeg har andre jobber her og der opp gjennom årene der jeg ikke har trivdes godt i det hele tatt, så før man søker på en jobb tror jeg det er lurt å tenke over et par ting:
– Ønsker du å jobbe et sted der man omgås mange kunder daglig?
– Jobber man best sammen med andre eller vil man helst jobbe så mye individuelt som mulig?
– Vil man helst jobbe med mange mennesker eller få? Unge eller voksne?
– Vil man jobbe i en veldig aktiv/fysisk jobb eller en roligere jobb?

Her er det selvsagt mange andre spørsmål man også bør og kan stille seg selv, men for meg har disse også hjulpet veldig. Jeg har lenge visst at jeg ønsker å jobbe med folk, og at jeg ønsker en jobb som ikke er helt stillesittende. Så både jobben min med danseundervisning og skole går veldig fint hånd i hånd. Begge jobbene er steder der jeg får være sammen med andre og jobbe med folk, i tillegg er spesielt danseundervisningen aktiv, og vikarjobben er faktisk ikke særlig rolig den heller haha!

Og som sagt, jeg har hatt flere jobber gjennom årene, noen mer vellykka enn andre for min egen del, men jeg har lært mye om meg selv i absolutt alle. Og det er sjelden den første jobben man får som er drømmejobben. Mitt tips til deg er å prøve å se det positive i jobben du har. Men om du trives dårlig, se etter noe nytt!! Du SKAL trives i jobben din – det mener hvertfall jeg. Det blir for dumt å tilbringe så mye tid et sted du ikke trives!

Fortell meg gjerne i kommentarene om hvor du jobber!

 

xoxo

5 TING DU MÅ TENKE PÅ NÅR DU SKAL VELGE KJOLE

Jeg får som regel nye 2 dansekjoler (en til hver gren) en gang i året, ettersom det er en ganske kostbar affære! En dansekjole koster som regel minimum 5000 kr og opp til rundt 30 000!! Jeg har jo aldri hatt et veldig stort budsjett å bruke på kjoler, så jeg prøver alltid å gjøre det så billig som mulig. Noen måter å spare penger på når man skal ha ny kjole er:
– Kjøpe en som er brukt
– Gjøre noe av arbeidet selv
– Velge billigere dekor

Kjolen jeg har nå er for det første designet av meg, og ganske nøye planlagt på mange måter. For denne kjolen har jeg betalt for alle materialene selvsagt, samt for at min venninne Kristy skulle sy den for meg. Men all dekoreringen har jeg gjort selv. Dvs timesvis av å lime på en og en stein…sy på et og ett speil! Det tar tiiiiiiid!! Men, da slipper jeg hvertfall å betale noen andre for å gjøre det. Dessuten er det ekstra stas å ha gjort så mye selv – det å se sitt eget design komme til live, og at man faktisk har laget den selv!  Så over til litt av design-prosessen – hva bør man egentlig tenke på når man skal velge kjole? Nå snakker jo jeg hovedsaklig om dansekjoler, men en del av dette gjelder også for hvilken som helst kjole!

 

1) Hva vil du fremheve?
Har du noen flotte bein du vil vise frem, eller kanskje noen hofter du gjerne vil fremheve? Da er dette noe du må tenke på når du velger kjole. Vil du for eksempel fremheve beina bør du ha et kort skjørt som viser dem frem! Har du godt fotarbeid, ja så ha en kjole som ikke dekker føttene dine – osv!

 

2) Er det noe du ikke vil fremheve/skjule?
Ja da må man tenke på dette også! Det kan gjøres på 2 måter tenker jeg, enten direkte dekke til området, eller ved å la andre områder ta fokus. For eksempel: Dersom du ikke er komfortabel med å vise så mye hud, eller for eksempel kløft, da bør man ha en mer lukket kjole, med en høyere “neckline”. Eller om man ikke er så glad i å gå i kjoler uten ermer kan man ha lange ermer på kjolen osv.
Den andre måten blir å la andre områder ha mer fokus. For eksempel, er man ikke ikke så komfortabel med kjoler som er åpne foran, så kan man kanskje ha en kjole med en flott åpen rygg som tar oppmerksomheten? Evt en kjole som er helt lukket med med et vakkert mønster og design! Mulighetene er endeløse, men jeg tror det er veldig viktig å tenke over dette punktet også før man lager kjole, sånn at man ikke ender opp emd å gå rundt å være ukomfortabel.

 

3) Hvilke farger kler og liker du? Og hvilken farge passer dit du skal?
Kler du knæsje farger, eller foretrekker du duse farger? Dette bør du i alle fall tenke over. For min del kommer det veldig ann på om det er en kjole jeg skal ha til vanlig eller til dansingen ettersom jeg er en goooooood del brunere på dansegulvet enn til vanlig haha. På gulvet liker jeg klare farger, mens til vanlig går det mest i basic farger som sort, brun og grå.
På dansegulvet må man også ta hensyn til hva som faktisk synes på gulvet. Noen ganger er hallene veldig mørke, mens andre ganger er det veldig mye lys.

4) Om du er danser – eller har en du vil passe med, så tenk over hva som vil komplimentere partneren din.
Sverre og jeg er for eksempel ganske lik høye, så jeg prøver å unngå å virke høyere. Men det finnes masse andre eksempler. Er man veldig lav må man gjerne prøve å virke høyere,og er man veldig tynn kan det være lurt å ha mye bevegelse og ting som skjer på kjolen. Evt kan selvsagt du kjøre hva du vil så får partneren din tilpasse haha! Men det er ofte flere valg for oss jenter, hvertfall i forhold til danseklær.

 

5) Det viktigste av alt: Velg noe DU føler deg vel i!!
Uansett om det går mot alle andre meninger, alle råd, so what!? Det er DU som skal ha på deg kjolen! Mamma sa alltid til meg: Du kommer ikke til å danse ditt beste om du ikke føler deg vel i kjolen. Så velg den kjolen DU elsker. Og dette tenker jeg alltid på når jeg skal få meg ny kjole. Ingenting er viktigere.

 

Jeg har hatt mange forskjellige stiler gjennom årene, og hatt forskjellige ting jeg ville fremheve. Og preferanser og stil endrer seg stadig. Jeg har noen ting som ofte går igjen og som er veldig “meg”, men jeg er også veldig glad i å eksperimentere og prøve nye ideer.

Jeg håper du fikk noen gode tips til din neste kjole – og husk at det viktigste av alt er hvordan du føler deg i kjolen din! Lykke til på kjolejakt!

xoxo

DETTE SKJER DE NESTE HELGENE

Oktober ruller avgårde og det blir en travel måned! Allerede denne uken er full av planer. Vi skal bytte til vinterdekk, trene, jobbe, og til helgen arrangerer danseklubben “Discofest” for alle barna i klubben! Det blir super moro at kidsa skal få vise frem til familien alt de har lært i høst. Og vi skal selvsagt være med å arrangere, samt at vi skal danse et show!

Og etter det raser det avgårde haha. Da er det kun en uke til Norgesserie nr 4, og den er i Trondheim  – hvor jeg aldri har vært før! Så det gleder jeg meg skikkelig til!! Og etter det er det bare snakk om dager før vi reiser til Russland for å danse VM.

Så du kan mildt sagt si at dette blir en spennende måned med 2 spennende konkurranser!

Jeg skal ta dere med både til Trondheim og Russland så det håper jeg dere også gleder dere til!

 

xoxo

TILBAKE I HVERDAGEN

Etter en fantastisk høstferie er vi plutselig tilbake i hverdagen gitt! Og det må jeg si jeg har litt blanda følelser rundt haha. Jeg har som sagt hatt en virkelig fantastisk uke, og det har vært gøy å gjøre litt andre ting!

Mandag og tirsdag gikk med til masse trening, mens onsdag til søndag ble brukt på andre ting!
Vi var som tidligere sagt var vi blandt annet på konsert, “Skal Vi Danse” og diverse kos. Og det jeg liker så godt med ferier er at man har så mye mer tid til å gjøre ting man ikke rekker ellers! Så det har jeg virkelig gjort denne uken.

Så det må innrømmes at det var litt tungt å sette igang i dag haha, men nå er vi i gang! Og jeg er også glad i rutiner også, så når man kommer inn i rutinene igjen så går det så fint! Allerede i dag var det innom alle 3 forskjellige arbeidsstedene mine, og egen trening! Treningen gikk heldigvis fint, og det føles godt å være i gang med oppkjøringen igjen.

Men med hverdag kommer også strengere rutiner, så nå er det leggetid for meg!

Hvordan synes du overgangen fra ferie til hverdag er?

 

xoxo

BACKSTAGE PÅ “SKAL VI DANSE”

I går var en annerledes lørdag kan man si! Sverre skulle nemlig være med som ekstradanser i et nummer på “Skal Vi Danse”. Han var “soldat” i “Mary Poppins” dansen til Trine og Glenn Jørgen. Det var en super hyggelig dag hvor vi fikk henge med Glenn Jørgen og Trine backstage hele dagen!  Og jeg har faktisk aldri vært på “skal vi danse” i det hele tatt, så det var veldig gøy å endelig få være med.

Bildene over og under: Fra første prøven på gulvet og fra kostymelageret.

Vi var i studio fra rundt klokka 10 om morgenen og var der til rundt 22 på kvelden, så hele 12 timer faktisk! Men det var veldig interessant å få være med på alt som skjer der iløpet av en dag. Først prøvde danserne på parketten, deretter var det kostymeprøver,  parkettprøver med lys og kameraer, hår og sminke og til slutt generalprøve før sending!

Da vi kom frem til studio ble jeg overrasket over et par ting: Hvor lite det er, samtidig som det er skikkelig stort haha! Jeg så liksom for meg, sånn rent fysisk, at det skulle være litt større der. Men på en annen side er det så vanvittig stort, med tanke på hvor enormt mange som inngår å å lage programmet! De har jo folk til alt mulig!! Kostymefolk, folk som styrer alle lyskasterne, evig mange kamerafolk, folk som sitter å setter sammen tvprogrammet og what not! Og selvsagt de vi faktisk ser på TV nemlig danserne og dommerne.

Da sendingen endelig skulle starte var jeg så heldig og fikk en syykt god plass, nemlig rett ved dommerbordet. Og den som satt ved siden av meg var selveste programlederen Kathrine Moholdt.  Og hun hadde jo så stor og nydelig kjole, så den tok jo omtrent to stoler haha, men stas var det og. Fikk jo virkelig førsteklasses utsikt til gulvet og fikk nytt all dansene på kloss hold.

Vi kjenner jo tross alt de aller fleste av proffdanserne, så det var veldig hyggelig å se alle sammen igjen! Både Rikke og Santino har vi tidligere konkurrert mot, og mange av de andre konkurrerte da jeg var yngre og var forbilder for meg, samt av flere av dem er dommere på konkurranser i sportsdans som vi konkurrerer i nå. Noen av dem kjenner vi ekstra godt, nemlig Trine og Nadya. De har faktisk begge vært trenerne våre! Så det er alltid hyggelig å se dem.

Bildene over: fra livesendingen.

Alt i alt en superfin dag der vi fikk være med å oppleve skapelsen av et “Skal vi danse”-program! Anbefaler alle som har muligheten til å ta seg en tur å se live også, det er ekstra stas – og IKKE MINST ta dere en tur på en sportsdans konkurranse nær deg! Vi reiser jo landet rundt og konkurrerer, så hadde vært skikkelig hyggelig om du tok deg en tur innom!

En ekstra takk til Glenn Jørgen som inviterte Sverre og med meg til programmet denne gangen – vi koste oss skikkelig! Og over ser dere bildet med vår flotte tidligere trenere Trine og Nadya.

Og til alle som spør meg og lurer på “om vi skal være med på Skal Vi Danse” snart – dette skal jeg svare på i et eget innlegg veldig snart!

Hvis det er noe du lurer på rundt dette så send meg gjerne et spørsmål på appen “tellonym” der heter jeg “Ronjaostensvik”, eller sleng igjen en kommentar her på bloggen!

xoxo