Nok en sen bloggpost her fra Trakai gitt! Klokka er 00:05 så det er straks leggetid her for oss. Grunnen til at vi er så sent i seng er som vanlig at vi har trening til klokka 23:00, men “the good news” er at vi ikke har oppvarming klokka 8 i morgen, wohoo haha! I morgen kan jeg sove heeeelt til 08:45. Digg!
Men før jeg legger meg, her er kort om dagen i dag: – Starta med oppvarming klokka 08:00. – Frokost klokka 09:00. – Deretter hadde vi faktisk 4 timer pause (whaat), så da bestemte vi oss for å gå inn inn Trakai “sentrum”. Det er ikke så vanvittig mye å gjøre i sentrum, men de har noen nydelige områder som ligger nede ved vannet som dere kan se på bildene vi tok.
-Etter turen på butikken var det tid for to gruppetimer etterfulgt av lunsj. -Så hadde vi nok en pause (For en chill dag eller hva?) Og da dro vi i “badelandet”. Såå gøy! Der slappa vi først litt av i boblebadet, før vi plutselig var 5 år igjen og lekte oss i skliene og diverse med et par venner. Et herlig avbrekk! -Og etter det hadde vi en dobbeltime med en slags “workshop”. Det var veldig interessant og fikk oss virkelig inn i tenkeboksen. -Til slutt var det middag og et par timer med finaletrening som jeg nevnte i toppen av innlegget. Det er tross alt dag 4 så vi begynner å kjenne det på kroppen, men det gikk overaskende bra.
Men NÅ er det tid for å sove. I morgen er det nok en dag med masse dans, så det gjelder å få nok med restutisjon.
Dette var min hår og sminke- look for NM i standard. Jeg har virkelig begynt å kose meg når jeg sminker meg til konkurranser o.l, og denne gangen prøvde jeg ut et helt nytt palett, nemlig “Jawbreaker” fra Jeffree Star cosmetics – såååå gøy!! Det kom seriøst i posten samme dagen som vi skulle reise, så snakker om flaks!
Dessuten hadde jeg verdens kuleste negler!! 5 forskjellige farger på hver hånd, for å matche alle delene av kjolene mine. Den gule kjolen med lilla og blå armer, samt sølv kjolen med rosa og sølv skjørt. Eeelsk. Så tusen takk min fine, flinke, herlige negletekniker og venninne Ann-Torill aka @Miss.nailed.it.
Nå er det sommerferie fra konkurranser en liten stund, men jeg tror likevel jeg skal øve på noen looks i sommer sånn at jeg er helt klar til høstens sesong! Men det er ikke sommerferie fra dansingen!!
Vi har hatt tre dager “ferie” her hjemme nå, men vi begynner å trene igjen i morgen, og allerede på søndag reiser vi på treningsleir i Danmark! Etter en ukes tid der, skal jeg direkte hjem til Haugesund for å ha en hel uke med ferie!! Og så er det på avgårde på en ny leir.
Nå skal jeg skrive en liten (stor) pakkeliste til Danmark/Haugesund, og vaske klær slik at alt er klart til avreise på søndag!
Hvor skal du i sommer – legg gjerne igjen en kommentar under og fortell meg hva/hvor du skal!
Hvor skal jeg starte? For en fantastisk helg vi har hatt! Vi har nemlig vært i Stavanger å danset NM i standard og latin. Dag en var standard, og vi danset en semifinale, og deretter finalen.
Det var helt magisk å danse!! Fantastisk arrangement, bra musikk, bra gulv, bra publikum! Koste oss såå mye. Vi ble nr 3 i alle danser, og var veldig fornøyd med prestasjon og resultat! Dessuten fikk jeg endelig brukt min helt nye kjole som jeg har designet! Jenta på 2.plass Kristy, har sydd den, og jeg har dekorert den! Jeg må si meg rimelig fornøyd!! Som dere ser over hadde jeg blå armer i finalen, og lilla i semifinalen som dere ser under. “To kjoler” i en – veldig gøy!
På søndag var det duket for NM i latin! Også der hadde jeg designet ny kjole, som Kristy sydde og jeg dekorerte – for en jobb! Men for en lykke å ha dne på seg, ferdig på gulvet! Også her laget jeg “to kjoler” i en, med to forskjellige skjørt. Her har jeg kun bilde av et av dem dessverre, men skal legge ut flere bilder etterhvert!
Også i latinen fikk vi en tredje plass!! Wow for en opptur. Vi slo to gode latinpar som vi aldri har slått før, så vi var helt i lykkerus. Også denne dagen hadde vi det helt fantastisk på gulvet. Jeg kan helt ærlig si at jeg koste meg hvert er sekund på det gulvet!! Også her ble vi nr 3 i alle danser, og vi er så fornøyde og glade som det går an!
Men da vi ikke var på gulvet møtte vi på noen ganske store utfordringer faktisk. I først runde klarte jeg å rive av en bit av beltet, samt noen av “speilene” på kjolen, så de som måtte sitte å sy mellom rundene, det var oss! Og så, da vi endelig var ferdig med det og i gang med finalen, snur Sverre ser til meg etter nr dans nr 2 med panikk i øynene og hvisker “Jeg tror jeg har brukket fingeren…” Og jeg bare: “Uhm hva???? Hva gjør vi nå??” Vi visste at vi kun hadde en dans igjen før en bitteliten pause, så Sverre stakkar bet tennene sammen og dansa rumba. Etter rumbaen hadde vi rundt 4 minutter før vår solodans, så jeg løp rundt for å finne noen til å hjelpe oss. Vi fikk teipa sammen fingrene til Sverre, og gikk ut for vår siste solodans. Det var såååå gøy! Og deretter var det en fellesdans igjen. Og til tross for litt improvisasjon i forhold til å ikke ta Sverre så mye i den hånden, gikk det skikkelig bra! Vi er bare så fornøyde at jeg får ikke satt ord på det. For en opplevelse. Sjeldent det er så god stemning på konkurranser. Så takk til alle som bidro til det!! BTW Vi har nå sjekka, og fingeren er heldigvis ikke brukket – bare forstuet, takk og pris!!
NM ble forresten sendt på TV og vi fikk være “programledere” for NM-veka sendingen – wæ! Skummelt og gøy på en gang. Vi hadde typ to min på å lære oss noen setninger og få lagt en liten intro. Så hvis du vil se dette ligger det ute på NRK. Over ser dere noen bilder fra innspillingen/når vi prøver å lære oss hva vi de vil vi skal gjøre haha!
Sendingen fra NRK der vi er “programledere” finner du HER. Vi er med helt i starten og fra 19:55 og utover.
Og sendingen fra standard NM finner du HER fra 42:00 og utover!
Kort oppsummert. En FANTASTISK helg!! Var hyggelig å se alle de andre danserne, det var god stemning hele dagen, og publikum og teamet vårt gav oss energi hele dagen lang!
God kveld alle sammen! Dette innlegget kommer mye senere enn planlagt, jeg har jo mange bilder fra Sabaudia som jeg enda ikke har fått delt også! Men nå har det seg sånn at v i måtte forflytte oss fra Sabaudia til Faenza på fredag, og det er ca 5 timer å kjøre. Dvs 5 timer uten nett på pc. Vi stoppa også for å spise etc så ting tok tid. Og da vi endelig kom frem skulle jeg fikse både mitt og venninna mi, Kristy, sitt hår. Dermed var vi i seng typ ett om natta! Wops…Og så raser jo konkurranse-dagene avgårde.
Først og fremst, dette har vært en skikkelig fin helg for oss! I går var det “International Open Standard” som gikk av stabelen, og da dansa både vi og et annet norsk par, nemlig våre gode venner Jonas og Kristy! Så gøy å reise å konkurrere sammen!!
Vi dansa 4 runder og endte opp i kvartfinalen(top24). Vi kom på en 19.plass av totalt 108 par. Vi er fornøyd med både dansing og resultat! Og i dag dansa vi “International Open Latin” hvor vi endte litt lavere, vi endte på en 30.plass i 3.runde av totalt 96 par. Men vi er egentlig ganske greit fornøyde med dette også! Så alt i alt en veldig god helg for oss!!
I tillegg har vi vært heldige å ha med oss Norunn som har tatt bilder av oss – blant annet de to dere ser over. Og mer kommer senere! Under ser dere bilde av meg, Kristy, OG Jonas etter konkurransen på lørdag haha. Veldig hyggelig.
I morgen bærer det avgårde til nok en ny by for å trene, så nå er det bare å pakke sammen sakene fra hotellet, sånn at vi er klare til å kjøre videre i morgen tidlig – natta!!
I morgen er det en østlandsserie, aka en lokal dansekonkurranse. Den blir avholdt i Sørumsand og vi skal selvsagt delta! I går hadde vi en trening i Oslo sammen med mange andre par fra forskjellige klubber – veldig gøy! Så der fikk vi inn en skikkelig økt med mange finaler. Slitsomt, lærerikt og gøy!
I dag har vi hatt en dag med restutisjon og diverse forbredelser. Jeg har blandt annet handlet inn litt til konkurransen! Over ser dere mine “go-to” hårprodukter, samt et par noe goodies jeg har kjøpt fra “Makeup Mekka”. Disse har jeg nettopp fått og gleder meg til å prøve dem i morgen! Jeg har også handla inn litt andre ting som vippelim, en svart øyenskygge, et par mini sponges, og litt dekor som fanget oppmersomheten min!
Etter handleturen dro jeg innom studio for å fikse håret til to herlige jenter! Under ser dere resultatene:
Alt i alt en veldig hyggelig dag med litt diverse innhold! Nå er jeg hjemme og skal forbrede meg best mulig til i morgen. Har hengt opp kjolene jeg skal bruke, funnet frem diverse utstyr, og nå skal jeg spise en god kvelds før det er leggetid.
Som tiden flyr! Nok en “Copenhagen Open” er danset og gjennomført! Dette er en konkurranse vi har reist på hvert år ganske lenge,og en konkurranse vi definitivt kommer til å delta på igjen. Det er som regel et veldig fint arrangement!! I år dansa vi 2 dager med to konkurranser per dag, altså totalt 4 forskjellige konkurranser/klasser, med totalt 10 runder, aka 50 danser.
LØRDAG: 06:00 Sminke 08:15 Avreise til hallen 10:00 Første runde “Rising Star Standard” Andre runde, kvartfinale “Rising Star Standard” Tredje runde, semifinale, “Rising Star Standard” 14:20 Første runde “World Open Latin” Andre runde “World Open Latin”
Vi endte på 9.plass i Rising Star standard og 30.plass i World Open Latin. Vi hadde håpet på finale i Rising star, så det er det bare å jobbe videre med!!
SØNDAG: 05:30 Hår og sminke 08:30 Avreise hallen 10:00 Første runde “Rising Star Latin” Andre runde, kvartfinale, “Rising Star latin” Tredje runde, semifinale, “Rising Star latin” 14:20 Første runde “World Open Standard” Andre runde, “World Open Standard”.
Vi endte på 8.plass i Rising star Latin, og på en skikkelig kjedelig 25.plass i World Open Standard. Målet var å komme oss inn i kvart finalen – top 24! Kun en plass fra, så det var surt, men likevel nærme. Vi var på plass i studio igjen allerede i går og jobber på videre for å nå målene våre!
Uansett var vi generelt fornøyd med all dansingen vår denne helgen! Ja – alltid noe å forbedre, men det er noe med å være fornøyd med å ha fått til arbeidsoppgavene man hadde, og så får man gå tilbake i studio og ta tak i det som ikke funka/det som må bli bedre!
Det var veldig gøy å danse i alle fall!
Kjipt å ikke ha marginene på sin side…et par plasser utenfor finalene i Rising star, og så en plass utenfor kvartfinalen i World Open! Så kjedelig, men det gir mye pågangsmot til å jobbe hardt fremover. Vi har jo EM allerede nå til helgen, så vi har ingen tid å miste!
Alt i alt en lærerik, morsom helg! Vi tar med oss all lærdom og motivasjon videre i tiden fremover! PS: det kommer en reisevlogg fra turen!
Ja, da var faktisk nok en helg med konkurranser ferdig! Vi dansa Norgesserien på lørdag, både standard og latin, og standard på Østlandsserien på søndag.
Vi kan begynne med å si at vi ikke hadde verdens beste helg hehe! Vi hadde på mange måter er veldig fin helg: Verdens beste heiagjeng, vi var i godt humør og ved godt mot. Og det var veldig gøy å danse, helt til kroppen ikke ville mer. Det var liksom som å gå tom for drivstoff. Aner ikke hvorfor…. Pleier ikke å være sånn.. Men denne gangen fikk jeg syre, kroppen føltes tung, hodepinen kom osv.. Vi er på saken og sjekker ut hva som kan være årsaken sånn at det ikke skal skje igjen! Og vi tar med oss all lærdom videre!
Men, la oss fokusere på det positive: Latinen gikk ganske bra, og det var gøy å danse! Standard hadde jeg gledet meg veldig til, men vi får vise hva vi kan neste gang når kroppen er litt mer på stell! Vi ble nummer 4 i begge grener. Skal innrømme at vi ble litt skuffa, men vi har snakka mye med både trenere og andre dansevenner, og sammen har vi evaluert hva som gikk bra, og hva som må forbredes. Samtidig må vi prøve å huske på at vi var det beste 10-dans paret i begge grener (paret som danser både standard og latin), men vi har jo selvsagt høyere ambisjoner hehe! Det var bare “one of those days”, så det får vi bare legge bak oss og lære av!
Fra venstre: 1) Sverre og jeg. 2) Ann-Torill (@miss.nailed.it) og meg. 3) Jørgen, Sverre og jeg. 4) Martha (min elev) og jeg.
Som dere ser var det mye smil ila helgen uansett. Det er så herlig å ha en så fantastisk gjeng rundt seg. Blandt annet min trofaste venn og fantastiske negletekniker Ann-Torill og kjæresten hennes Ivan, andre dansevenner, og flere av elevene våre fra kurs Sverre og jeg har på LSK og SFO dans + deres familier. Sååååå kult at de ville komme å se!
Tre av våre elever danset også på konkurransen, og de var såå flinke!! #Stolt En av dem er Martha som dere ser på bildet over, og det som er ekstra herlig, er at hun har på seg min gamle latin kjole!
Min look på Norgesserien:
Min look på Østlandsserien:
Hvis dere lurer på hvilke produkter jeg har brukt ligger alt under bildene mine på Instagram @ronjaostensvik.
Et annet høydepunkt fra helgen var å fikse noen flotte jenter til konkurrane, dere kan se bilder under, eller på Instagram: @made.by.ronjaostensvik. Tusen takk til de herlige jentene som fikset håret hos meg – dere gjør meg bedre!
Håper dere hadde en super helg! Nå er uken i full gang igjen, så nå er det bare å henge på og jobbe seg gjennom uken før det blir en liten påskeferie.
I går var det “World Open Standard” som sto på agendaen! Det var over 230 par påmeldt , så det var veldig mange dansere der! Vi dansa 3 runder og ble nr 81. Resultatet var så som så, men vi er veldig fornøyd med egen innsats og med dansingen! Så da kan vi ikke gjøre noe mer, og derfor er vi ganske fornøyde. Looken min ser dere over!
Og så vil jeg bare kjapt skrive litt opp oppkjøringen. Som dere kanskje har fått med dere var jeg skikkelig uheldig forrige helg, og nakke/skulderpartiet mitt fikk seg en skikkelig trøkk og jeg fikk nesten ikke snudd på nakken. Dette skjedde jo PÅ en konkurranse og 3 dager før en ny en, så det var jo heelt krise… Men takket være Nemus gikk det faktisk bra med nakken min på konkurransen i Italia!! Skal ikke si at det var 110% bra, men jeg kunne snu ganske mye på hodet før det gjorde vondt, og takket være behandling og tips fra nemus, kunne jeg danse 2 dager med konkurranse, til sammen 6 runder, uten at jeg hadde voldsomme smerter som forrige helg. Dessuten visste jeg at det ikke var farlig, og det hjelper sykt mye! Kiropraktoren min Roger ga meg i tillegg til behandling, gode tips både i forhold til det fysiske, men ikke minst også for det psykiske. Det hjalp meg så sinnsykt mye!!! Det føltes ganske håpløst forrige lørdag, søndag og mandag. Men på kun 2 dager ble jeg faktisk klar til konkurranse igjen – så tusen tusen takk til Roger hos Nemus Lillestrøm!
En fin tur, en fin konkurranse, og vi gleder oss til flere fremover! Godt å være i gang, og satser på bedre oppkjøringer fremover hehe!
På onsdag dro vi avgårde til Bologna, og i går dansa vi Rising Star standard! Vi starta å danse klokka 8 på morgenen, så jeg fiksa håret kvelden før, og var oppe klokka 5 for å sminke meg. Det er alt for tidlig haha…elsker å sove, og hater å stå opp tidlig, så det passa meg veldig dårlig haha! Men men, det gikk fint og jeg rakk sånn ca det jeg planla. Over ser dere min look.
Men jeg var også så heldig at jeg fikk fikse 3 andre jenter! På min instagram @made.by.ronjaostensvik kan dere se alle “looks” som jeg laga! Noen bilder fra Instagram under:
Det var 79 par som danset, og etter tre runder med dans røk vi ut og endte på 20.plass. Vi må ærlig innrømme at vi ikke var fornøyde med det resultatet, men samtidig var det en veldig fin konkurranse og det føles bra å være tilbake i gamet. Så vi tar med oss godfølelsen til konkurransen i morgen!
Som dere ser på bildene over var vi i ganske godt humør uansett. Vi har tross alt ikke konkurrert på nesten 4 mnd! (før forrige helg), så nå er det bare å ta med seg lærdommen fra gårdagens konkurranse videre!
Her kommer det litt bilder fra lørdagens look. Det er jo sååå lenge siden jeg har fiksa meg til konkurranse, så det gleda jeg meg skikkelig til! Jeg klarte selvfølgelig å forsåve meg haha, så jeg fikk ikke like god tid som jeg hadde ønsket, men men jeg ble egentlig ganske fornøyd med looken likevel, men glemte seeeelvsagt å ta bilder FØR jeg dansa…#HappensEverytime! Men men, litt naturlig glow kan ikke skade. #Sweaty
Og når det gjelder hår valgte jeg en veldig enkel, klassisk look, med midtskill og dott i nakken. Jeg pleier egentlig ikke å like det på meg selv, men synes det ble ganske fint når jeg fikk dekorert litt med stener foran. Dessuten liker jeg å variere litt.
Jeg klarte tydeligvis ikke å ta så mye som en selfie med Sverre haha, han er litt sånn ikke i bilde-mood når konkurransen pågår, men heldigvis var Jørgen med på noen koselige bilder!
Men så til noen tanker rundt selve konkurransen og dansingen. Først og fremst – svenskene kan arrangere konkurranser! Dette var egentlig ikke en stor konkurranse, men det var så mange klasser, par og publikum. Dessuten var det fint gulv og bra med lys o.l. Så her reiser vi mer enn gjerne igjen!
Når det kommer til dansingen, var det spennende å komme seg tilbake på konkurransegulvet! Vi har ikke konkurrert siden VM i november pga skaden Sverre pådro seg. Nervene var faktisk ikke så ille, og vi gledet oss mye. Første runde gikk greit, men så, i finalen så skjedde det noe sååå rart. Vi danse en solo slowfox, og begynte på waltzen, men midt i waltz klarte jeg plutselig ikke å snu hodet til høyre….altså hva!?!
Da ble jeg bare sånn…”hva…skjer…nå!?” Det føltes ut som den låste seg totalt, og det var såååå vondt å snu hodet. Så jeg dansa resten av runden nesten uten å snu hodet til høyre…det var mildt sagt fælt… Nr 1: Au!! Nr 2: man snur hodet…mye! Så det å ikke snu det funker jo rett og slett ikke..
Etter finalen i standard måtte vi trekke oss fra latinen…det gikk ikke over…ingen smertestillende hjalp.. geez… Ble ganske paranoid der og da, spesielt ettersom jeg ble påkjørt for en stund siden, så det var bare å bestille time hos Nemus ASAP, å få sjekket det opp fort. Det har jeg heldigvis fått gjort nå, og SHOUTOUT til Roger på Nemus Lillestrøm. Han visste jeg skulle reise igjen denne uken og har fått nakken min brukbar igjen! Det som mest sannsynlig skjedde var at jeg fikk en liten strekk i første runde, og etter den ble kald, og så skulle i gang igjen gikk musklene i spasme… yay. Kan skje anyone…og det kjentes ut som om jeg hadde sovet skikkelig galt i sånn, en uke haha. Og alle som har gjort det, vet at det er en grusom følelse å ikke klare å snu på hodet!. Uansett. Jeg har fått sååå god behandling og ikke minst veiledning fra nemus. Det å vite at det ikke er farlig, og hvordan jeg skal få det bedre så fort som mulig gjør meg så mye roligere! Takk, takk, takk, takk til Nemus!!! Jeg reiser jo til Italia allerede i morgen, så hjelpen fra dem er den eneste grunnen til at jeg blir klar til å konkurrere igjen så fort.
Vi endte på 2.plass, og selv om vi skal innrømme at vi gikk for å vinne må vi bare si oss fornøyd med 2.plass ettersom kroppen ikke spillte helt på lag! Så, grattis til de som vant!
