God kveld dere,

Tenkte først av alt å oppdatere litt om dagen i dag rett og slett. Den starta på jobb, og i dag kom alle elevene så da er vi virkelig i gang! Etter jobb dro jeg avgårde til Nemus for å sjekke ryggen/bekkenet etter det som skjedde på trening i går som jeg nevnte i gårsdagens innlegg. Heeeeeeeldigvis var det ikke noe farlig, bare bekkenet mitt som hadde fått en vridning og låst seg… Sikt kjedelig og vondt, men ingen fare. Kiropraktor fikk det tilbake på plass på null komma niks, så jeg er nok good to go i morgen.

Fikk anbefalt å ta det med ro i dag, så da ble det ikke noen dansetrening, men ettersom jeg er rastløs om jeg blir sittende hele dagen og at han sa at jeg burde holde meg i bevegelse dro Sverre og jeg ut på en gåtur. Vi var ute i over to og en halv time, så ble faktisk en god tur. I tillegg til at vi fikk tatt litt bilder på veien, noe som denne bloggeren her er veldig fornøyd med haha.

Og da vi kom hjem lagde jeg middag og vi har kost oss med den. I tillegg til alt dette har jeg hatt snapchat til gruppa vår som heter “influenserne”. Følg oss gjerne deg! De som er i gruppa der er altså meg og andre som er med på “Anne Brith Influenser program”. Dette har jeg ikke fortalt dere så mye om enda, men jeg tenker å skrive litt mer om det senere. Håper å møte alle de andre igjen snart, men i mellomtiden koser jeg meg med å følge dem på diverse sosiale medier.

Nå må jeg gjøre unna er par ting før jeg legger meg i seng, men forhåpentligvis får jeg også skrevet feridig et par blogginnlegg til dere ang litt ting utenom hverdagsoppdateringer. Temaer jeg har lyst å skrive om fremover er for eksempel tanker rundt sminke, sikkerhet, kjærlighet mm. Så titt innom her fremover om du har lyst å lese litt om det. Det blir også en del om dans ettersom denne uken er ganske spennende danse-messig. På torsdag får vi blant annet ny latintrener i klubben, så det blir veldig spennende!! Og til helgen er det landslagssamling, som også blir veldig bra – gleder meg allerede!

Er du også av den rastløse typen?

xoxo

Reklame | Nemus

Pang så var det hverdag igjen! Første dag tilbake på jobb og første dag med vanlige treninger igjen! Det var litt tungt å stå opp i morres, men heldigvis var det sol ute så da var det litt enklere å komme seg opp og ut.

Første arbeidsdag gikk kjempefint, og det blir spennende når elevene kommer i morgen! Så det gleder jeg meg veldig til.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Etter jobb dro vi ganske rett på trening, og hadde en super privattime og starten av gruppetimen. Men så kom det eneste som har gjort dagen min kjip…. Vi var godt inne i treningen og plutselig “smalt” det i ryggen min… Er forhåpentligvis ingenting farlig, men fyyy så vondt. Men heldigvis fikk jeg en time hos den flinke kiropraktoren min allerede i morgen så da får vi sjekka at alt er som det skal 😄

Men ettersom vi tross alt er tilbake i hverdagen er det leggetid!!

Natta dere!

Xoxo

Heihei dere! I dag er det søndag, og i morgen tidlig er det hverdag for fullt igjen! I morgen starter jeg på jobb igjen, samt at vår faste trening starter. Jeg grugleder meg skikkelig. Det jeg “gruer” meg litt til er rett og slett at hverdagen tar ekstremt mye energi, og at det går mot høst og vinter. Det er mye jobb å rett å slett få dagene til å gå rundt. Nok søvn, tjene nok, trene nok…alt det der! Og så skal kulden og mørket komme i tillegg, hjelpes! haha

MEN jeg gleder meg også så innmari av så mange grunner. Blant annet at jeg trives så godt på dag-jobben min, at jeg har flere spennende prosjekter til høsten, og rett og slett det at jeg liker hverdager der ting har en rutine. Jeg liker å ha ting jeg skal gjøre, jeg liker å ha faste treninger o.l. Så jeg tror faktisk at den “gruingen” jeg kjenner på, blir med som mer “nervøsitet” som jeg skal bruke til noe positivt. Jeg gleder meg til å komme i gang!! Tror alt blir bedre bare man hopper litt ut i det.

Annonsørinnhold

Freshe sneakers: Dette er skoene som gjelder nå

Dessuten føler jeg at vi har hatt en sykt bra sommer! Jeg føler jeg har overskudd, at vi har trent bra, og at jeg er klar for det høsten måtte bringe 😄 So come what may!

Er du klar på hverdagen?

Xoxo

God lørdags kveld dere! I dag har det vært en skikkelig innedag.. Regn, regn og mere regn. Første delen av dagen ble tilbragt hjemme i sofaen med litt diverse planlegging og rett og slett en del chill. Har faktisk fått sett litt serie og greier!

Litt utpå ettermiddagen var det tid for et par timer med trening og i dag var det standard på planen! Vi har dansa viennes waltz og slowfox, samt gjort litt diverse øvelser.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Men nå skal vi faktisk gjøre litt ut av 5 års jubileumet vårt, vi skal nemlig på kino! Vi har også tatt med oss vår felles gode venn, Ann-Torill, så dette blir super kos!! Vi skal se “Once Upon A Time In Hollywood”, så krysser fingrene for at den lever opp til forventningene!!

Nå har vi funnet setene våre og er klare for film!! Blogges i morgen 😄

Xoxo

Hei alle sammen! I går hadde Sverre og jeg jubileum, for vi har nemlig vært sammen i 5 år! OMG! Det er altså over 5 år siden vi startet å danse sammen, og 5 år siden vi ble kjærester. Som tiden flyr…Årene sammen har satt oss på ekstremt mange prøvelser, men også gitt oss ekstremt mye glede! Så jeg tenkte jeg skulle skrive litt om disse årene samt legge ved litt gamle bilder:

Sverre og jeg har jo kjent hverandre siden vi var rundt 12 år, på grunn av at vi møttes på konkurranser og lignende. Så da vi begge ble “dansesingle” i 2014 var det vår felles trener Anita Langset som foreslo en prøvedansing. Vi klaffa ganske fort i kjemien, og etter litt trening ila sommeren flyttet jeg over til østlandet for å satse sammen med han. Og det tok ikke så lang tid før vi ble et par også utenfor parketten!

Men ganske kort tid etter at jeg flytta over ble jeg ganske alvorlig syk og var ute av dansen i flere måneder. Dette tok selvsagt ganske hardt på et nytt forhold både dansemessig og privat. Jeg var såpass dårlig at jeg dro hjem til Haugesund, så da måtte Sverre trene på egenhånd. Men han ventet på meg, og etter noen måneder kunne jeg starte å bygge meg opp igjen.

Vi kom oss heldigvis gjennom det begge to, og fortsatte dansingen og forholdet sammen. Da jeg først ble syk bodde jeg hos Sverre, så jeg er veldig imponert over hvordan han prøvde å hjelpe meg så godt som mulig. På det tidpunktet visste vi jo heller ikke hva det var, så stakkars Sverre fikk jo litt “packer´n” som han selv kaller det. Men heldigvis ble jeg helt frisk etter en god stund.

En annen ting vi har “gått gjennom” er nettopp det kombinere å være partnere og kjærester. Man er rundt hverandre omtrent 24/7 og det er vanvittig lett å dra med seg ting fra trening hjem. De første årene krangla vi også mye, og til tider veeeldig mye. Mange trodde nok at vi ikke kom til å forbli sammen lenge. MEN – we proved them wrong!

Vi har måttet jobbe beinhard og målretta for å forbedre kommunikasjonen vår, og det har faktisk hjulpet ekstremt mye. Det er helt forferdelig å ta tak i sine egne “feil” og i måten man snakker sammen, men man må bare ta seg i nakken og gjennomføre det man har avtalt. Vi har gjort uendelig mange “øvelser”, som for eksempel: “For hver negative ting du sier, skal du si tre positive.” Høres litt teit ut, føles også veldig teit og tilgjort i starten. Men etterhvert blir det faktisk mer og mer naturlig å påpeke positive ting, og deretter komme med noe konstruktivt!

Vi har også måttet forholde oss til skader…Såpass mange at vi til tider har blitt kallt “det syke paret” o.l. Jeg er den som har slitt mest med sykdom, og Sverre mest med diverse skader. Men vi har alltid kjempet oss tilbake. Alltid prøvd å gjøre det beste ut av situasjonen. Det har ikke vært lett eller gøy, men vi har gjennomført det sammen!

Jeg må ærlig innrømme at disse årene ikke alltid har vært lette, men fyyy flate så stolte jeg er av oss. Alt vi har krabbet oss gjennom, sammen. Alle de vanskelige tidene vi har kommet gjennom, sammen! Og dette på grunn av alle de gode stundene. Alle latterkrampene, alle de gode treningene, de fantastiske opplevelsene, de gode resultatene og de hyggelige hverdagene!

5 år sammen er lenge! Spesielt ettersom vi var ganske unge, 17, da vi ble sammen. Men vi har vokst opp sammen, og lært på veien, og det er jeg stolt av.

Gratulerer med jubileumet Sverre <3

xoxo

I dag har jeg brukt formiddagen hjemme mens Sverre var på jobb, og jeg har blandt annet gjort litt husarbeid. Og mens jeg holdt på begynte jeg å tenke litt. Noe av husarbeid synes jeg er helt greit å holde på med, andre ting synes jeg er skikkelig kjipt haha. Så jeg tenkte å skrive litt om hva jeg tenker om det.

Starter med det værste, haha: Å vaske opp…for hånd. Uffameg, dette er værstingen hjemme! Jeg kan virkelig ikke fordra å vaske opp. Jeg vet ikke helt hvorfor, men hvis jeg kan velge vekk én ting av husarbeidet, så er det det!!

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå



(Forresten SJEKK den nydelige regnbuen vi så i dag!!)

Noe jeg synes er helt ok er å vaske klær. Maskinen gjør jo selve vaskingen, men det å sette på + henge opp synes jeg er ganske greit å tutle med. Jeg trener jo hver dag, så det blir mye svette klær ila en uke.

Rydde. Hmmm her er jeg litt delt gitt.. Rydde på plass klær, typ henge opp, brette etc = helt ok!
Rydde i skuffer.. er gøy haha! Når jeg skal rydde rommet etc ender det litt for ofte med at jeg blir sittende å rydde i sminekskuffene mine for eksempel. DET er gøy! Liker å ha orden i sysakene. Mens det å rydde større flater, og mer sånn  full rom-sweep, ikke like moro. Meeeeen må gjøres.

Hva er det værste husarbeidet synes du??

Da Sverre kom hjem fra jobb var det slutt på hus-stell og rett på trening. I dag var det standard på planen!

I morgen er det forresten en veldig spesiell dag, så klikk deg inn her i morgen om du vil lese hvorfor!

Until then, god natt ❤️

Reklame | Fitliving.no

Hei igjen alle sammen! Jeg har vært så heldig å få denne nydelige tightsen inn i min garderobe, og jeg tenkte derfor jeg skulle dele litt tanker rundt den og rundt treningstøy generelt! Jeg trener oftest 6 eller 7 dager i uken, enten dans, alternativt eller begge deler, og bruker derfor mye forskjellig å trene i. Når jeg gjør andre ting en dans, som tøying, utholdenhet eller styrke, bruker jeg alltid tights. Dette på grunn av at jeg liker at ikke noe er “i veien”. Og det er et par ting som er helt avgjørende for meg om jeg bruker en tights mye:

– At den ikke sklir ned ved aktivitet
– At den er veldig myk/fleksibel
– At den er behagelig selv når man svetter mye 

Tightsen på bildene over er fra Fitliving.no (annonselenke), og jeg kan fornøyd si at den oppfyller mine krav! Den sitter som støpt, og jeg digger at jeg ikke trenger å drive å dra den opp hele tiden. Om som dere ser på noen av bildene under er den ganske så fleksibel – perfekt til tøying! Dessuten synes jeg den puster rimelig bra, som gjør at du kan ha ei skikkelig svetteøkt uten å bli ukomfortabel – yay! 

Dessuten er jo tightsen bare såååå fin!! Jeg valgte denne spesielt fordi jeg synes den hadde utrolig fine fargekombinasjoner og design. Jeg har tightsen som heter “Vibrant Grey Pink Wildflower Tights”, og den kan du finne på nettsiden HER (annonselenke) under “dame” og “tights”, eller søke på navnet. OG hvis du vil spare litt penger kan du gå inn på linken over og bruke koden “RonjaØ20” for 20% rabatt….på alt! Inkl allerede nedsatte varer!! Det gjør for eksempel at denne tightsen kun vil koste 366,-.

Jeg tenkte å ta meg en styrkeøkt etter dansingen i morgen, og har allerede pakket ned denne tightsen siden den sitter så godt!

PS: Følg med på min instagram fremover!! Jeg har nemlig en liten overraskelse du ikke vil gå glipp av om du elsker treningstights like mye som meg…

Men nå er det på tide å slappe av og spise etter dagens danseøkt!

Vi blogges i morgen 🙂

xoxo

Jeg er nå inne i min siste ferie og er nesten litt sånn stressa over hvordan jeg skal bruke den hahah! I dag har jeg gjort en blanding av mye og ingenting, hvis det gir mening. Jeg har kun vært hjemme. Hadde egentlig tenkt å trene, men endte opp hjemme å pakke ut/rydde litt. Har også så vanvittig mange ting å få orden på før alt starter igjen neste uke, så det har gått litt tid til jobb også.

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

(Bilde :TB til Haugesund tur med Sverre og “lille” bror 😄)

Utover uken går nok alle ettermiddager med til trening, så det blir bra! Mens formiddagene går garantert med til jobbing og diverse planlegging. Kanskje også noe tid med venninner om noen har tid!

Vi får se hva uka bringer, men samtidig som jeg er en type som planlegger det meste skal jeg prøve å ta den litt som det kommer!

Nå skal jeg lage en liten sjekkliste for morgendagen og deretter komme meg i seng ettersom jeg skal være flink å stå opp 08:45 i morgen! Prøver å komme meg inn i døgnrytmen litt sånn gradvis frem mot neste uke.

God natt alle sammen!

Xoxo

Jeg fortsetter trenden min med sene blogginnlegg, så hvis du også er sent oppe, så hyggelig at du stikker innom her! Og om du ser dette når du våkner og utover, er det også veldig veldig hyggelig!!

Grunnen til at jeg blogger sent i dag er rett og slett fordi jeg reiste fra Haugesund tilbake til Oslo i dag. Jeg sov til rundt 10, og spiste en deilig frokost, deretter gikk jeg en super hyggelig tur med eldste illebror (på bildet under) og Sverre. På turen traff vi også på min gode venn og tidligere dansepartner Haakon – kos!

Etter turen gikk vi hjem og spiste en digg middag. Og til slutt fikk vi besøk av både mormor, tante, to onkler, og fler! Sååå koselig. Da hadde mamma ordna i stand med både det ene og det andre, så det var mang en godbit å sette tenna i!

Nå er Sverre og jeg tilbake i leiligheten vår, og skal i gang med nok en uke med trening. Synes alltid det er litt trist å dra fra Haugesund, så jeg e veldig glad for at jeg enda har en uke med ferie, så vi skal prøve å kose oss litt ekstra også! Håper virkelig vi får litt fint vær så vi kan tilbringe tid ute mens vi har tid!

Mer om tiden fremover får dere lese om til uka, nå er det leggetid, god natt!!

Xoxo

Midnatt = bloggtid (tydeligvis haha). I dag har dagen rast avgårde. Sto opp 8 til frokost, så var det å hjelpe litt til med forberedelser til festen, gjøre seg klar, og så var det Showtime!

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Vi var med på festen som gjester, men vi hadde også danseshow! Det var veldig gøy å få lov til å danse for hele 70 gjester, så selv om vi måtte ordne og styre litt pga regnet ble det bra til slutt! Veldig gøy! Liker veldig godt å ha show.

Mer bilder fra dagen i dag kommer i morgen, men nå er det leggetid! God natt alle sammen!

Xoxo