….kanskje ikke helt, men hvertfall er flott katteblikk! Her er et lite sneakpeak på et innlegg om SUnnivas nydelig katter som nettopp har fått fem unger! Alle katteelskere, stay tuned!
Har dere noen dyr?
xoxo
LOVE, FAMILY, FUN
Det begynner å bli en liten stund siden jeg var i Haugesund, men plutselig kom jeg på at vi tok noen bilder før vi reiste tilbake til Lillestrøm. 
Mamma og Sverre er to av de personene jeg elsker mest i denne verden, og de er mine beste venner! Er det noe, hva som helst, så ringer jeg enten mamma eller Sverre. Det er så godt å ha personer som man stoler på i livet sitt. I tillegg så blir det mange morsomme og kosleige bilder med dem, som dere ser! haha
Vi har det ufattelig gøy sammen, og jeg gleder meg til mange fremtidige minner med dem, og mange andre av mine flotte venner. Apropos venner, i kveld skal jentegjengen komme sammen en siste gang før vi blir spredt for alle vinder…blir skikkelig vemodig! Men jeg gleder meg selvsagt!! Så i kveld blir det først noen timer dans, så blir det tacokveld, henna, og koslig med kattunger!
Nå må jeg begynne å pakke litt, ettersom jeg må med både standardtøy, latintøy, henna, litt taco-stuff og klær til etterpå! Men mellommåltidene mine står allerede klare i kjøleskapet, deilig! (se forrige post)
Got to go!
xoxo
IN BETWEEN THE ROUNDS
I går kjøpte jeg inn masse gode grønnsaker og frukt for å lage klar mellommåltider som jeg kan ta med på farten! På menyen sto kålrot, agurk, gulrøtter, brokkoli, paprika, og epler! Det som er genialt er at man kan ha oppi hva som helst! Og det er sååå godt når man plutselig blir sulten (aka alltid) 
Boksene fikk jeg tak i på Coop Extra. Det var deilig å ha med på jobb i dag. Og etter en dag på jobb ble det en liten time med tøying sammen med et par av mine flotte kollegaer. Heldigvis begynner tøyeligheten min å komme seg igjen! Klarer endelig å legge panna inntil bena mine igjen uten at det strekker!
Liker dere å tøye?
Gjør dere noen form for meal-prep?
xoxo
SUNSET
Disse bildene er tatt på vei hjem fra trening i Haugesund tidligere i sommer. Lyset var så nydelig! I tillegg stilte endene og svanene velvillig opp som modeller, haha! Svanene hadde en unge også, men likevel fikk jeg komme ganske nærme å ta bilder.
I dag skal jeg handle inn, siden jeg ikke har noe særlig mat i hus, og jeg skal danse latin i hele kveld, både privattime og fellestrening, endelig begynner sesongen igjen! Jeg har egentlig vært så godt som håpløs når det kommer til å gjøre klar mat – mealprep – så fremover skal jeg prøve å forbedre meg på det! Grunnen til at jeg trenger det er fordi jeg er så mye ute å farter. Så i dag er det mye forskjellig på handlelisten! Skal legge ut et innlegg om det senere.
Ny uke, ny start! Hva skal dere i dag?
xoxo
FEELING FRESH
Som noen av dere kanskje har fått med dere har jeg fått meg jobb på fresh, i tillegg til at jeg trener der! Jeg har så langt kun hatt en vakt alene, men begynner for fullt i august, så da er et bare å komme å trene dere! I går var jeg der å trente selv, og det var en god trenings dag! Jeg følte at jeg hadde skikkelig god kontakt med kroppen. Dermed følte jeg at jeg klarte å presse meg godt, i tillegg til at jeg hadde en lang god uttøyingsøkt etterpå.
Prøvde meg på en litt annerledes hårfrisyre på trening i går, og den var faktisk veldig praktisk, haha! Slapp liksom at håret festa seg til ryggen når jeg ble svett. Selv om Sverre sa jeg ligna litt på Drogo fra Game of Thrones haha.
I dag skal vi trene standard når Sverre er ferdig på jobb, så frem til det skal jeg bare hvile den støle kroppen min, og spise.
Hva skal dere i dag?
xoxo
STRETCH IT OUT
Det er så deilig å tøye etter en treningsøkt!! Har man hatt en veldig hard styrkeøkt, skal men ikke tøye, men bare strekke ut. Men for eksempel etter en dansetrening, eller en annen form for trening, er det supert å tøye for å bli mykere. Jeg synes tøying er undervurdert, og viktig for mange grunner. For det første er det viktig å få strukket ut en muskel ut etter man har brukt den, bare for at den ikke skal bli kortere. Men i tillegg kan tøying fungere som avspenning, og hindre at man får stramme vonde muskler. Og blir man myk, er det jo veldig gøy og da, haha. Det synes hvertfall jeg! Synes det er så plagsomt når jeg er for stiv til å gjøre ett eller annet.
Etter jeg hadde kyssesyken en god stund tilbake, ble jeg veldig stiv ettersom jeg lå i ro to måneder. Før det kunne jeg blandt annet en spagat! (Har til og med bildebevis på instagram!) Men det tok en god stund før jeg kom godt tilbake i tøyingen igjen desverre. Dermed er jeg ikke så myk som jeg en gang var. Men jeg klarer nå å legge hele håndflaten og vel så det, i gulvet med stake ben (glemte å ta bilde av det..) Så det kommer seg absolutt! Spagaten synes jeg det er så fælt å tøye til nå siden det er så langt igjen..haha, men jeg får bare bite det i meg og tøye masse.
Denne økten var litt inspirert av en av yoga-øktene vi hadde på leiren i Danmark, blandet med vanlig uttøying jeg pleier å gjøre. Under ser dere et par bilder fra en av øvelsene hvor det er viktig at man stabiliserer kjernemusklaturen, for å holde balansen, i tillegg til at armene ikke går lenger ned enn på bildet til høyre, så man blir rimelig sliten i dem også etterhvert! Selvsagt er det også god trening for lår og legger om man holder på litt!
Bildene er ikke i rekkefølgen jeg gjør øvelsene, men det kan jeg legge ut en annen gang! Under ser dere en øvelse som tøyer bakside av lår, og strekker ut ryggen. På vei opp skal man la hodet henge tungt, slik at nakkemusklene slapper av, og rulle gjennom alle ryggvirvlene på vei opp. Jeg elsker den øvelsen, og føler at jeg får skikkelig kontakt med kroppen.
Jeg prøver alltid å få tøyet ut de musklene jeg vet jeg har brukt mye, og dersom jeg har god tid tøyer jeg de fleste musklene. Alltid litt vanskelig å få med seg alle, men prøver så godt jeg kan. Rygg, armer, nakke, håndledd, fingre, ankler, lår…….lista fortsetter i evigheter!!! Til og med tærne lærte jeg å avspenne på en samling. Men det er jeg fryktelig dårlig å huske på å gjøre. #NoteToSelf
Jeg synes alle burde strekke ut etter trening!! Skjønner at ikke alle liker å tøye, men strekk i det minste ut hovedmusklene du har brukt. Til og med Sverre som er danser synes det kan bli litt kjdelig å strekke ut hver gang vi har trena, og til og med jeg skipper det litt for ofte, men til gjengjeld får vi stramme vonde muskler..Så tøying må ikke undervurderes dere 🙂 Jeg prøver å massere med mine favorittkremer så ofte jeg kan (kan legge ut bilder av dem senere) , og det gjør en stor forskjell! Spesielt om jeg tøyer i tillegg.
Nå har jeg nettopp kommet hjem fra et kurs i brudevals med et superhyggelig par! Alltid gøy. Nå er det duket for grillmiddag som Sverre står for, gleder meg!!
Spør gjerne om dere lurer på noe ang tøying, eller noe annet! Eller om dere har noen gode øvelser eller tips for en smidig smertefri kropp 🙂
xoxo
THE OCEAN VIEW
Haugesund er jo en havneby, egentlig bygd på sildefiske. Dermed har vi mye flott kyst! Her ser dere utsikten fra bak Haraldshaugen. 
Highwaist jeans from Levis´// Sweater from BYHS.no // NIKE shoes from Footway.no
Sommer er jo den fineste dagen i året her i Haugesund, haha! Men i år har vi faktisk hatt flere sommer dager med over 20 grader, digg! I går gikk jeg i bare shorts og singlet, uten at jeg følte behov for å ha med en jakke, og det er ganske sjeldent i Haugesund, spesielt for meg som er så frysen av meg..
Jeg eeeelsker sol og varme! Bortsett fra at veldig høy varme kan gjøre meg litt slapp.. Men om vinteren kan man liksom bare kle på seg masse deilige klær om man fryser, haha…meeen som sagt, jeg elsker sommer og sol og skulle gjerne bodd i et varmere land av og til.
Hva med dere, sommer eller vinter?
xoxo
GOODBYE HONEY
Da jeg var i Haugesund fikk jeg vite at Freia, en hund i familien jeg har kjent siden jeg var 5 år, har gått bort… Heldigvis har hun vært med oss i mange mange år! 
Det var selvsagt en tårevåt dag, og det kommer til å bli veldig rart å dra inn på gården uten at hun er der. Hun har alltid vært litt sær, og ikke alltid vært like interessert i å hilse på folk, og ikke alltid så glad for at de ville hilse på henne, rett og slett haha. Hun gjorde ikke noe, men hun kunne knurre eller gå bort. Men helt siden hun kom har vi to kost oss masse. Vi har tilbragt mang en stund i stolen på bildet, hvor Freia ofte rulle over på ryggen i det jeg kom inn i rommet, sånn at jeg skulle klø henne på magen.
Dette bildet har stått på rommet mitt siden hun var liten, og det har jeg også med meg til Lillestrøm. Det er forferdig vondt å ikke ha henne med oss lenger, men heldigvis har vi hatt henne med oss i mange flotte år. Hvil i fred, fine jenta mi..
xoxo
STRETCHING – SNEAKPEAK
Her et et lite sneakpeak fra den yoga inspirerte uttøyingen jeg hadde etter treningen på torsdag, stay tuned !
xoxo
STAIRWAY
Disse bildene er tatt i trappeoppgangen ved Haraldsstøtta, og etter vi hadde tatt dem innså vi jo bare at de er helt på skeiva! haha, men da var det så mange folk i trappene at vi ikke tok noen nye. Alltid gøy å ha fotoshoot der det er mange mennesker! Not haha. Eller altså, det trenger ikke å være så ille, så lenge man er ok med litt publikum!
I dag skal jeg vaske litt klær og sånn ettersom jeg nettopp kom hjem fra Haugesund. Og så blir det mest sannsynlig trening i kveld. Jeg er skikkelig støl etter workouten jeg og Sverre hadde på torsdag, så jeg håper at det fortsatt går ann å danse litt med denne kroppen, haha. Det var en veldig god treningsøkt, og etter den hadde viyoga inspirert uttøying, som jeg faktisk har litt bilder fra, så de kommer en av de nærmeste dagene.
xoxo