RED BRICKS

PHOTOS BY SVERRE FJELLSTAD


Russetiden er gang, og buksen må selvsagt være på til enhver tid man er ute av huset! Selv på veien fra treningssenteret og hjem. Disse bildene knipset Sverre av meg etter økta vår, og med litt publikum spaserende forbi iblandt er photoshoots alltid morsomt!

Egentlig ganske digg å slippe å tenke på hvilken bukse jeg skal ha på meg hver dag… Samler på diverse skrift fra venner og familie, og på slutten av russetiden skal den være full!

I dag har jeg og Helene hatt en av våre morsomme photoshoots og jeg gleder meg skikkelig til å se bildene på pc-en senere! Så skal jeg finne de beste å dele med dere!

Vi har også trent med Lasse, som også skrev på buksa mi! Bilder kommer! Nå har jeg besøk av Sverre og Jonas, så vå får se hva vi finner på mens resten av russen er på Tryvann #sjalu

Håper alle har hatt en like fin dag som meg!! xoxo

 

SNEAKPEAK // RED BRICKS

Her om dagen hadde vi en kjapp morsom pgotoshoot etter trening. Det er jo egentlig litt digg å slippe å tenke på hvilken bukse man skal ha på! 

Så i dag skal jeg gå gjennom bildene og plukke ut noen å dele med dere! I dag er jeg ikke helt i form, så enn så lenge skal jeg bare øve litt til en prøve i neste uke.

Ønsker dere en flott fredag!

 

KEEP ON WALKING

Jeg mente å publisere dette i går, men siden nettet hjemme svikta kommer det nå!

I dag har vært en ganske lang og hard dag , men en veldig bra dag. Startet med full skoledag, så ca 1 time dans, og så 1 time styrke og utholdenhet.
i tillegg til dette går jeg jo overalt, så det blir en del skritt i løpet av dagen! Og i følge klokken min har dagen vært som følger:

Gått ca 8 km.

Kalorier.

Intensive minutter per uke.

Etasjer i løpet av dagen.

Skritt i løpet av dagen. Og dette er utenom dansingen, hvor jeg tok av klokken.

På styrke og utholdenhetsøkta følte jeg at jeg klarte å presse meg, og jeg klarte å ligge på ca 190 i puls i de 4 minutters intervallene. 
Det er veldig veldig hardt og trene med Patrick, men ikke minst motiverende, bra og gøy! Vi er som regel svette, støle og smilende når 
vi er ferdig med en økt med Patrick! Gleder meg til neste uke! I mellomtiden skal vi gjennomføre en økt på egenhånd.

Alternativ trening er super viktig for å kunne holde i dansen! Det er en av hovedgrunnene til at vi har inngått et samarbeid
med Patrick for å lage dette opplegget. Han har vært tidligere danser, så han vet mye om hva vi trenger!

Jeg synes det er utrolig vanskelig å pakke med meg nok mat til en hel dag, noe jeg må gjøre siden jeg er ute fra 8 til 9 nesten hver dag.
Dette krever mye planlegging hvis jeg ikke skal bruke veldig mye penger.
Men i dag vil eg si meg rimelig fornøyd med både trening og mat-inntak i dag, og da er jeg happy!

Hvordan får dere i dere nok bra mat i løpet av dagen?
Tips til mat som kan ligge i sekken hele skoledagen?
 

xoxo

 

 

THE DAY…

…nemlig dagen for å rydde rommet og vaske masse klær! Uansett hvor rart det høres ut har jeg venta skikkelig på å få tid til denne dagen. I perider som dette er det på innmari travelt, og lesingen til alle heldagsprøvene tar det meste av tiden. I går ble jeg sittende med matte nesten hele dagen men unntak av heldagsprøve i norsk og jobb. Så i dag kom prøven jeg gruet meg aller mest til, nemlig heldagsprøve i S2. Har aldri tatt matte spesielt fort, så det krever en del fra meg når jeg øver på det..men jeg har øvd ganske bra de siste dagene, så forhåpentligvis får jeg en ok karakter! 

Men i dag tok jeg meg en dag til å vaske, rydde og støvsuge! Før jeg begynner på´n igjen med øving i morgen.

Det kjekkeste er å rydde i detaljene! Sette opp bilder, legge all sminken pent osv! haha. Fullt så gøy er det ikke å støvsuge under sengen og sortere alle de tusen sorte strømpebuksene man har som danser hehe! Men det må til det også. Godt hva som er gjort! Og i dag er jeg veldig fornøyd med å både ha gjennomført matte-tentamen, vaska klær, rydda og støvsugd rommet OG panta flasker. – Effektiv dag!

Da tar jeg endelig kvelden og skal bare slappe av til jeg legger meg,

Håper alle har hatt en super dag!!

 

xoxo

PARTY WEEKEND

I helgen begynte russetiden, og jeg hadde det super gøy begge dagene! Første dagen rulla jeg og en del andre vandreruss til og fra Hellerudsletta i en 
partybuss. Det var musikk og dans fra start til slutt, og sammen med gode venner er dette right up my alley! Dansing er tross alt det kjekkeste jeg vet om, så det å danse sammen med vennene til bra musikk er ufattelig gøy! Spesielt gøy er et hvis noen tar en liten sving med meg haha!

Helgen var super, og jeg gleder meg til resten av russetiden! 

 

xoxo

THE START OF SOMETHING NEW

Nemlig starten på russetia! Om noen få timer ruller jeg avgårde til Vrengefesten på Hellerudsletta! For øyeblikket prøver jeg å få buksa på meg på vranga og over en strømpebukse siden det er så kaldt ute…ikke verdens enkleste oppgave, men det går! (forhåpenligvis uten å ødelegge noen av bokstavene etc på innsiden!) 

Nå skal jeg pakke en aldri så liten bag, så er det bare å komme seg avgårde etterhvert! Skal prøve å få tatt litt bilder med mobilen. 

Grunnen til at jeg ikke blogget i går var at jeg druknet i notater mens jeg øvet til heldagsprøver. Heldigvis tror jeg heldagsprøven i biologi gikk bra i dag! Så da er det bare å overleve de som kommer neste uke også.

I morgen skal jeg noe veldig spennende, så forhåpentligvis kommer jeg meg hjem til en grei tid sånn at jeg er opplagt til morgendagen!

 

xoxo

A BEAUTIFUL SKY

Disse bildene ble tatt på vei hjem fra trening her om dagen. For en nydelig himmel…Vi ble stående en liten stund på broen bare for å nyte synet litt. Det er så
ufattelig deilig at solen titter frem om dagen, for jeg gleder meg sånn til sol og varme!! 

I dag har jeg full skoledag, deretter to timer med privattimer, før jeg skal undervise i to timer. Så dette blir en fullpakket dag med lite tid til lesing…Men kanskje greit med et lite avbrekk og.

 

Håper alle har en fin og lys onsdag!

 

xoxo

DO THE CHACHACHA

….og Samba, Rumba, Paso Doble og Jive! Her en noen flere bilder fra latin finalen på lørdag! 

PHOTOS BY HEDDA FRIIS JØRGENSEN // BRAIDS BY CÉLINE GRAASVOLL //

Også i latin er jeg helt forelsket i kjolen min (og partneren min!) Det var veldig gøy å danse, men til neste konkurranse må vi være i enda bedre fysisk form. 

Det virker som det er veldig få som vet hvor tungt dansing er.. Men bare se for deg når du danser på en fest eller lignende, hvor varm man blir. Og det er ingenting i forhold. En dans sammenlignes med å spurte 800 m, og det er ikke spesielt behagelig spør du meg! Derfor holder det ikke å kun trene teknikk for eksempel. Man må danse gjennom hele danser, hele finaler i studio. I tillegg til styrke og utholdenhet ved siden av. 

Så dans er ikke like lett som mange skal ha det til 🙂 Det er en beinhard sport, ved siden av å være vakker kunst!

Ønsker alle en strålende dag!!

PREP DAY – PART 2


Sitter å blar tilbake på bloggen min til ganger hun har flettet meg til photoshoot.

Fredagen før konkurransen hadde jeg besøk av en veninne fra klassen min som brukte mange timer av fredagskvelden sin til å flette meg! Ufattelig snilt!
Hun har aldri fletta med gelé før, og jeg har aldri hatt denne typen hår på en konkurranse før – så dette var noe nytt for begge to.

Det tar lang tid å lage slike fletter som dansehår, siden man må være ekstra påpasselig på at håret hele tiden er stramt, sitter godt,
og at det ikke stikker ut noen småhår. I tillegg kan det være ganske så vondt siden geléen kan lage litt ekstra floker, og at håret er så stramt 
som det er! Vi brukte vel to/tre timer, med en liten matpause inni der. Tidkrevende og vondt – men så verdt det! 

“Man må lide for skjønnheten”

Etter å ha stramma det enda mer og fått i gelé og hårspray ble jeg superføyd! Sitter som støpt, og det er deilig å ha håret helt vekk mens det 
samtidig sitter ekstremt godt! Ingen fare for at det faller ut – og det er deilig. En ting mindre å bekymre seg for! Det er rart hvor mye håret
har å si for en konkurranse dag. Hvis håret liksom bare funker, er det en såå mye bedre start på dagen, enn om du må prøve å feile flere ganger.

Tusen takk til Céline for flettene! Sjekk innleggene fra konkurransen for å se ferdig resultat!

Les gjerne også DETTE innlegget som min danseveninne Helene har skrevet om danserens “look”

 

Ønsker alle en flott mandag – ny uke, nye muligheter!

IN THE SPOTLIGHT


PHOTOS BY HEDDA FRIIS JØRGENSEN

Bilder fra solodansen vår i Jive fra gårsdagens latinfinale!
Alltid gøy å danse i spotlight. Vi hadde det veldig gøy på gulvet.

xoxo