COMPETITION LOOK & TAUGHTS

Reklame | Nemus Lillestrøm

Her kommer det litt bilder fra lørdagens look. Det er jo sååå lenge siden jeg har fiksa meg til konkurranse, så det gleda jeg meg skikkelig til! Jeg klarte selvfølgelig å forsåve meg haha, så jeg fikk ikke like god tid som jeg hadde ønsket, men men jeg ble egentlig ganske fornøyd med looken likevel, men glemte seeeelvsagt å ta bilder FØR jeg dansa…#HappensEverytime! Men men, litt naturlig glow kan ikke skade. #Sweaty

Og når det gjelder hår valgte jeg en veldig enkel, klassisk look, med midtskill og dott i nakken. Jeg pleier egentlig ikke å like det på meg selv, men synes det ble ganske fint når jeg fikk dekorert litt med stener foran. Dessuten liker jeg å variere litt.     

Jeg klarte tydeligvis ikke å ta så mye som en selfie med Sverre haha, han er litt sånn ikke i bilde-mood når konkurransen pågår, men heldigvis var Jørgen med på noen koselige bilder!

Men så til noen tanker rundt selve konkurransen og dansingen. Først og fremst – svenskene kan arrangere konkurranser! Dette var egentlig ikke en stor konkurranse, men det var så mange klasser, par og publikum. Dessuten var det fint gulv og bra med lys o.l. Så her reiser vi mer enn gjerne igjen!

Når det kommer til dansingen, var det spennende å komme seg tilbake på konkurransegulvet! Vi har ikke konkurrert siden VM i november pga skaden Sverre pådro seg. Nervene var faktisk ikke så ille, og vi gledet oss mye. Første runde gikk greit, men så, i finalen så skjedde det noe sååå rart. Vi danse en solo slowfox, og begynte på waltzen, men midt i waltz klarte jeg plutselig ikke å snu hodet til høyre….altså hva!?!

Da ble jeg bare sånn…”hva…skjer…nå!?” Det føltes ut som den låste seg totalt, og det var såååå vondt å snu hodet. Så jeg dansa resten av runden nesten uten å snu hodet til høyre…det var mildt sagt fælt… Nr 1: Au!! Nr 2: man snur hodet…mye! Så det å ikke snu det funker jo rett og slett ikke..

Etter finalen i standard måtte vi trekke oss fra latinen…det gikk ikke over…ingen smertestillende hjalp.. geez… Ble ganske paranoid der og da, spesielt ettersom jeg ble påkjørt for en stund siden, så det var bare å bestille time hos Nemus ASAP, å få sjekket det opp fort. Det har jeg heldigvis fått gjort nå, og SHOUTOUT til Roger på Nemus Lillestrøm. Han visste jeg skulle reise igjen denne uken og har fått nakken min brukbar igjen! Det som mest sannsynlig skjedde var at jeg fikk en liten strekk i første runde, og etter den ble kald, og så skulle i gang igjen gikk musklene i spasme… yay. Kan skje anyone…og det kjentes ut som om jeg hadde sovet skikkelig galt i sånn, en uke haha. Og alle som har gjort det, vet at det er en grusom følelse å ikke klare å snu på hodet!. Uansett. Jeg har fått sååå god behandling og ikke minst veiledning fra nemus. Det å vite at det ikke er farlig, og hvordan jeg skal få det bedre så fort som mulig gjør meg så mye roligere! Takk, takk, takk, takk til Nemus!!! Jeg reiser jo til Italia allerede i morgen, så hjelpen fra dem er den eneste grunnen til at jeg blir klar til å konkurrere igjen så fort.

Vi endte på 2.plass, og selv om vi skal innrømme at vi gikk for å vinne må vi bare si oss fornøyd med 2.plass ettersom kroppen ikke spillte helt på lag! Så, grattis til de som vant!

Nå skal jeg pakke ferdig til avreisen i morgen!

xoxo

BOYFRIEND DOES MY DANCE-MAKEUP

 

HUSK Å SETTE PÅ HD KVALITET 🙂

 

Vi filmet i over 2 timer, så dette har vært litt av en redigerings jobb! Men gøy var det, og jeg håper dere også liker videoen. Den er nå nede fra 2 timer til 33 minutter, og det er innslag av bådedet ene og det andre! For eksempel en engasjert Sverre, en frustrert Sverre, en katt, en fornøyd Sverre og en til tider forvirra Ronja.

Dette var veldig moro og vi vurderer å gjøre noe lignende igjen snart, så sleng veldig gjerne igjen en kommentar om dere har noen ønsker!

Enjoy!

xoxo

THE SKIN

Reklame | The Skin Frogner

Før VM var vi så heldige at vi fikk komme til The Skin Frogner for å få spraytan. Og det var faktisk aller første gang noen av oss har tatt spraytan! Vi tok toget og en liten busstur inn til Oslo, og ble møtt av to herlige, smilende jenter! Vi var spente og veldig gira på å få prøve spraytan.

Over ser dere bilde fra “teltet” man sprayes i. Man får et typ hårnett sånn at man ikke skal få det å håret, samt noen såler til å ha under beina. Så de har alt klart til deg, som er veldig deilig. Det man bør gjøre selv på forhånd står på siden deres, og det er hovedsaklig det å passe på at man ikke er veldig tørr på huden noe sted, og at man har med seg løse klær til etterpå sånn at selvbruningen får tørke i fred.

Det var så deilig å være brun da vi kom frem til Wien. Det er så mye som er gjort liksom! Sverre trengte jo nesten å ikke gjøre noe ekstra i det hele tatt! Ansiktet hans var helt jevnt og fint, og ettersom det er det som trengs var det ikke no særlig mer å fikse. Jeg sminket meg selvsagt mer, men likevel var det sååå deilig å ha en jevn brunfarge i bunn. Da slipper man å sminke like mye, spesielt på kroppen. Og spesielt i standard, for da trenger man ikke å være fullt så brun, men også i latinen, for man har det fine grunnlaget!

Vi ønsker å takke The Skin Frogner for å gjøre forbredelsene til VM enda lettere for oss!
Dessuten holder jo brunfargen lenger, og man kan forlenge den med for eksempel produktene over. Body Blur gir en fin, nesten glitrende finish, og selvbruningen tar over for spraytanen, dersom man vil beholde det enda lenger! Spraytan er dessuten perfekt til sesongens julebord og festligheter.

 

Sjekk dem ut på http://theskin.no/

 

xoxo

WORLD CHAMPIONSHIP // THE LOOK

Reklame | KAN Frisører. The Skin Frogner


        En stor takk til sponsorer Sara hos KAN Frisør for hårfarge, og The Skin Frogner for spraytan!

En ny konkurranse – en ny look! Denne gangen var det selveste VM som sto for tur, så det var viktig å ha en fin look. Nå er jeg absolutt ingen hår eller makeup artist, men jeg må si meg ganske fornøyd med denne looken, både hår og sminke. Jeg fikset håret kvelden før og sov med det, og fikset selvsagt sminken samme morgenen. Jeg synes det er ganske morsomt å prøve meg litt frem, samtidig som jeg har noen ting som jeg synes funker bra som jeg pleier å gjøre hver gang. Øvelse gjør mester og jeg gleder meg til å øve mer! Jeg prøvde faktisk noe ganske så nytt med håret og, og jeg følte at jeg lykkes ganske bra! Det var ganske mange detaljer i dotten, så jeg følte det var fint med liv i den.

Neste konkurranse blir Christmas Dance Festival her i Norge, noe som vi gleder oss veldig til! Så da blir det ny frisyre og ny makeup-look! Du kan se alt jeg lager av hår og sminke på en av mine Instagram brukere @made.by.ronjaostensvik.

Hva synes du om looken?

xoxo

HAIR ON POINT FOR THE WORLD CHAMPIONSHIP

Reklame | KAN frisører

Looken er sykt viktig for en danser fordi det er utrolig viktig med et godt førsteinntrykk! Derfor er jeg såå glad for at KAN frisører nok en gang har hjulpet oss med å få den perfekte looken før en stor konkurranse! Se bilder under:

FØR:   (fargen fra sist hadde holdt seg veldig fint i lengdene fra forrige gang faktisk! Men det var en del ettervekst samt litt slitte tupper)

Som dere kan se fikk jeg en magisk farge og en flott klipp! Det er viktig for meg å ah litt lenge sånn at det er lett å fikse konkurransehår, men jeg ønsket en klipp som er mer spennende, også til vanlig. Det fikset selvsagt min flinke frisør Sara! Nå har jeg en flott frisyre som jeg både trives veldig godt emd til hverdags, og som er enkel å fikse til konkurranser – hva mer kan en danser ønske seg?

 

xoxo

 

SNEAKPEAK // COMING SOON

Reklame | KAN frisører

SNEAKPEAK // COMING SOON

xoxo

SNEAKPEAK // COMING SOON

SNEAKPEAK // COMING SOON

xoxo

LOTUS FLOWER IN SHANGHAI

Reklame | Miss Nailed It

Nå leste du sikker overskriften å bare…”Hva? Hva har dette med negler å gjøre?” Jo! Fargen på neglene mine heter nemdlig det! Synes Faby har så morsomme navn på neglelakkene sine! Dessuten likte jeg fargen veldig godt.

Nå er vi inne i en liten periode uten konkurranser, så vi bestemte oss for å lage noen relativt enkle negler, som passer til høsten! Dessuten matcher de mot de lilla tonene i håret mitt – elsk!

Jeg digger også å ha litt kontraster, for da går jeg aldri lei! Forrige gang var det en mer naturlig look med stener, noen ganger er det flerfarget, og nå er det en farge på alt. Og jeg skal love deg – forandring fryder!! Personlig blir jeg litt lei om jeg har det samme for lenge, så det at hun er så kreativ som hun er passer meg utmerket! Elsker negler som er over the top, og elsker negler som er mer minimalistiske – fordi de utfyller hverandre. Noen ganger føler jeg meg “extra” , andre ganger føler jeg for mer low-key, nøytrale negler. Og Ann-Torill leser tankene mine og nailer det hver . eneste . gang!

Vi har nemlig et VM som kommer rett rundt hjørnet, og til da ville @miss.nailed.it diske opp med et nytt sett negler, så det blir veldig spennende! Men hun sørget selvføleglig for at neglene mine så smashing ut i mellomtiden også.

NAILS BY @MISS.NAILED.IT // PHOTOS BY ANN-TORILL // #SPONSET

I dag skal lørdagen både utnyttes og nytes!  Først og fremst skal vi være hjemme, og deretter bærer det ut dørene. Vi skal trene, og vi skal gjøre noen ærend og oppgaver.

Når vi har en sånn dag når vi strengt tatt ikke skal gjøre noe, er det nesten litt vanskelig å bestemme seg for hva man skal finne på…Er liksom så mye jeg vil gjøre nå som jeg har litt fritid! Men som sagt blir det prioritert litt arbeid her hjemme og trening, og utover det får vi se hva dagen bringer frem til vi er plantet på sofaen 19:30 for å se “Skal Vi Danse” såklart!

 

Hva pleier du å gjøre på lørdager?

 

xoxo

 

You probably read the headline and was like “What? What does this have to do with nails?” Well I´ll tell you – it is actually the name of the beautiful nail colour I am wearing. @Miss.nailed.it made me these simple, yet stunning nails for me to match the end of autumn and my hair colour!
We have some weeks before the World Championship, and before that she wants to make me a new set of nails, but she made sure that my nails look amazing in the meantime as well.

I am really loving the contrasts of having over the top nails and then some more natural, simple nails. She always makes me something that matches my personality as well as my dresses. And this time I am not wearing any dresses, so she could just make something that was “me”. Simple, rich, autumn colour. #love.

Now it is time to enjoy this saturday with some training, housework and more!

What do you like to do during the weekend?

xoxo

 

 

#HAIRBYRONJA // NS 4

 

 

 

 

 

Jeg lagde faktisk 5 hårsveiser dagen før Norgesserie 4! (iÍnkludert mitt eget).  Jeg synes det er sååå gøy å få tilliten av disse jentene til å fikse håret deres klart til en konkurranse. Og jo mer jeg før gjort det på forskjellige hår – jo bedre blir jeg jo! Denne gangen lagde jeg flere hårstiler jeg aldri har laget før, og alle jentene skulle ha forskjellige ting, og hadde veldig forskjellig hår – en utrfordring jeg likte godt!

 

Jeg ble faktisk ganske så fornøyde med alle sammen, og håper jentene følte seg bra på gulvet! Jeg får alltid litt prestasjonsangst, fordi det er så viktig å føle seg vel på gulvet, og håret er en stor del av looken. Desto gladere er jeg for at flere jenter kommer til meg gang på gang – tusen takk til dere!

 

Nå er det på tide å nyte fredagskvelden, se en film og spise noe godt!

Hvilken av hårsveisene er din personlige favoritt?

xoxo

TRAINING WEEKEND // SASHA MELNIKOV


 

Denne helgen hadde vi treningshelg med Sasha Melnikov. Han er en russisk standard trener som vi har kjent i ganske mange år. Vi ser ham på diverse camper, men vi får han også til klubben et par ganger ganger i året, og det er hyggelig!
 

Vi hadde timer på fredag og lørdag, så helgen har egentlig bare tråkket avgårde, og i dag har vi hatt egentrening. Det har vært en slitsom, men morsom helg! Mye informasjon, så vi har nok å trene på fremover.

I morgen er jo jammenmeg ferien over også så da er det fullt kjør med både jobb, kurser osv! Nå sitter jeg med bøkene mine og planlegger ukene som kommer. Det kommer til å bli mega travelt omg haha, men forhåpentligvis vedlig gøy. Jeg skal legge ut timeplanene mine etterhvert. Nå gjelder det bare å planlegge så godt som overhodet mulig sånn at jeg går forbredt inn i uken. Bilen vår har nemlig takket for seg, så nå må jeg busse overalt. Og fra Gjerdrum er ikke det verdens enkleste greie… På morgenkvisten må jeg for eksempel opp før 6 og ta hele 3 busser og bruke over 1 time og 15 minutter til jobb, i stedet for 30 min, så jeg kan ikke si at jeg gleder meg til det haha. Det er jo selvsagt et luksusproblem, men det er bare så vanvittig upraktisk og tungvindt i en så travel hverdag.

 

Nå er det på tide med litt kvelds, og deretter er det bare å komme seg i seng!

xoxo

 

This weekend we had a training weekend with Sasha Melnikov. The weekend has just flown off. We had a great time and we have a lot of information to work on! We had lessons on Friday and Saturday, and today we practiced on our own. So we had a very active and nice weekend.
Now I am having some supper and planning the next week. It will be super busy, but hopefully also a lot of fun! I will post more about that later.

xoxo