God søndag! Vi er nå vel hjemme etter 2 dager med treningshelg. Denne helgen har klubben tatt inn en internasjonal trener og dommer, samt tidligere verdensmester Martino Zanibellato. Grunnen til at man tar inn andre trenere enn klubbens faste er jo rett og slett for å få inn “et nytt blikk” på oss. Alle trenere har sine styrker, og sine prioriteter. I tillegg er det jo mange av trenerne som også dømmer. Så det er jo veldig hyggelig og praktisk og kjenne noen dommere, slik at man for eksempel kan ta kontakt etter en konkurranse de har dømt og få litt feedback!
En treningshelg foregår på den måten at man legger opp en timeplan der det er både gruppetimer og privattimer. Parene bestiller selv privattimer på forhånd, og så blir de fordelt utover helgen.
Vi har personlig hatt 2 privattimer denne helgen, samt 10 x 45 min gruppetimer! På privattimene kommer man forbredt med “problemer” eller noe man vil jobbe med. Man må alltid komme forberedt, men jo bedre man kjenner treneren kan man finne ut at det litt sammen. En erfaren trener er uansett veldig flink til å vri treningen inn på det de mener paret trenger mest. Så veldig ofte kommer vi forbredt med hvilken dans, hvilken del, og en generell ide om hva vi vil jobbe med i den biten.
På gruppetimer varierer det litt. Noen trenere kommer ferdig forbredt med noe de vil jobbe med, mens andre ber oss om å danse først og bestemmer seg der og da ut fra hva de ser, mens andre spør danserne og blir enige med oss hva vi og de synes.
Vi har dansa masse i helgen, så nå er jeg rimelig kjørt. Jeg var jo syk både torsdag og fredag, og det kjennes godt på kroppen.. Nå er jeg tett i nesa, med litt hodepine, men det satser vi på at gir seg fort!
Har du noen spørsmål om en slik treningshelg?
Håper du også har hatt en super helg!
xoxo
