Heisann dere! Ble ikke noe særlig blogging i går ettersom at blogg.no var nede..Veldig kjedelig, men sånn skjer og nå er vi back on track på plattformen og jeg! Dagen i dag har vært skikkelig lang, den starta på jobb, gikk videre til å undervise 3 timer på SFO, deretter underviste vi 2 timer i dansestudio og så var det finaletrening – gjett om beina var tunge på slutten av den økta!
Kroppen kjennes ut som en sliten potetsekk slengt på sofaen. Det er egentlig så mange ting jeg burde gjøre: vaske klær, vaske opp, rydde, lese til eksamen, men det å jobbe så mye som oss, og være så aktive gjør at når kvelden kommer er det sjelden mye energi igjen, og jeg må bli flinkere til å faktisk bruke kvelden til restutisjon. Dette er på en måte baksiden og ulempen ved å ha et så travelt og aktivt liv som det vi har, man blir skikkelig sliten, både fysisk og psykisk, og er man ikke forsiktig kan det bli for å mye å takle. Jeg elsker jo å ha mange prosjekter, og det er så gøy å drive med mange ting og være aktiv, men jeg må passe på at det ikke går over stokk og stein!
For å kunne drive med så mye, og være så aktiv er det en del ting jeg jobber med å bli enda bedre på. 1) Spise nok og riktig 2) Ta nok pauser 3) Ikke bruke krefter på unødvendige ting. Jeg er en type person som går all inn og investerer følelser og tid inn id et jeg holder på med, og selv om jeg i all hovedsak ser på dette som en veldig positiv ting kan det også gjøre meg veldig sårbar og sliten. Derfor går det av og til for mye tankekraft, fysiske krefter og følelser inn i ting jeg egentlig ikke burde la påvirke meg så mye.
Alt er jo en balanse man må finne, og jeg tror de fleste av oss konstant må jobbe kontinuerlig for å holde denne balansen, den kommer ikke bare av seg selv. Akuratt nå i kveld tror jeg det lureste er å slappe helt av og lade godt opp til morgendagen å heller få unnagjort litt mer av to-do listen da. Og for å få den ultimate avslappingen har jeg hentet inn forsterkninger, nemlig…. en malende katt! Ingen kan kunsten å slappe av bedre enn katter, og har man en sovende katt på fanget har man ikke hjerte til å reise seg for å gjøre noe – det har hvertfall ikke jeg! Heldigvis leier vi hos noen med 4 katter, så det er alltid en pus å låne i hus
Så her blir det nok litt kos til før det bærer i dusjen og i seng! I morgen er det nemlig min tur til å ha @hverdagschat igjen, samt at det blir både jobb og trening, samt andre gjøremål! Jeg har også sååå mange spennende prosjekter på gang at det nesten er litt vanskelig å slappe av! Men, avslapning må også prioriteres, så prosjektene får vente til å morgen med å bli gjenopptatt – gled dere!
Hva gjør du for å slappe godt av?
xoxo
