10K, SWIMMING, & FAMILY TIME

I dag har jeg hatt en skikkelig effektiv sommerdag! Den begynte med en ca 7,5 km lang tur med mamma rundt Djupadalen her i Haugesund, hvor vi stoppet ved et vann å vassa litt i varmen. Herlig!

Etter det turet jeg avgårde til ei av venninene mine Lisa, hvor vi bada og koste oss ute i sola! #digg

Etter en stund der dro mamma og jeg inn til mormor hvor vi plukket bær og kost oss ute i hagen!

Turen gikk videre til familie gården om jeg kan kalle det det. En gård som noen i familien vår har som vi har tilbragt syykt mye tid på i løpet av barndommen. Vakkert sted hvor vi fikk kaffe og kos. Det er her alle bildene i innlegget et tatt. Så dere kan se at det er utrolig fint her!

Og dagen endte ikke her nei! Vi kjørte deretter til noen andre i familien vår hvor vi satt en stund og bare prata og koste oss sammen med dem. Jeg er veldig gald i familien min, så jeg prioriterer gjerne å dra rundt å treffe flest mulig mens jeg er hjemme!

Som dere skjønner har det blitt mye forskjellig i dag! Alt fra tur til familiekos.

Jeg har gått til sammen over 10 km i dag, så da har jeg fått inn litt trim! I tillegg har jeg truffet mange kjære familiemedlemmer samt en av mine beste venninner.
Hvis man bare kommer seg opp litt “tidlig” og kommer i gang med dagen er så så vanvittig mye man kan få gjort på en dag!! Likevel føler jeg ikke at jeg har stressa noe som helst. Jeg sto opp klokken 10 og har bara tatt dagen som den kom. Skikkelig sommer!

Liker du å gjøre mange eller få ting i løpet av en dag? Eller kanskje en god blanding?

 

xoxo

SNEAKPEAK // COMING SOON

SNEAKPEAK // COMING SOON
XOXO

THE VIKING VILLAGE

I går var vi turister i egen by. For på Karmøy ligger nemlig Norges eldste kongesete! Jeg har vært der før med skolen, men det er mange år siden. Under kommer det litt bilder, og jeg skal sette sammen en liten video tenkte jeg. Først litt bilder fra museet:

Deretter gikk vi ut på selve øya der viking gården ligger!

Nydelige vær og guidet tur gjennom området – veldig lærerikt og morsomt. Anbefaler alle å ta en tur hit, uansett hvor du er fra. 

Så gøy for at vi dro dit. Er ofte man glemmer at det kan være mye moro å gjøre i nærmiljøet. Moro å bli kjent med historien om stedet man kommer fra! 

Har du vært her på vikinggården på Bukkøy? 

 

xoxo

#MakeupByRonja // World Open Wuppertal

                                                                                              PS: Husk å sette på HD kvalitet 

Her kommer noe jeg har tenkt på å lage lenge, nemlig en sminke video! Jeg har aldri vært særlig opptatt av sminke sånn til vanlig, men spesielt de siste årene har jeg begynt å få skikkelig sansen for å se på sminkevideoer og teste ut diverse. Jeg sminker meg fortsatt veldig lite til hverdags, som regel bare bryn og mascara, og øyenskygge til fest, men på dansegulvet er det en helt annen historie!

 

Dansesminke har så mye å si, det er nesten som teatersminke på et vis. Det skal fremheve trekkene dine, sånn at selv publikum som sitte lengst unna, eller dommeren på andre siden av gulvet skal kunne se trekkene dine. I tillegg synes jeg der blir mer og mer morsomt å gjøre selve sminkingen. Jeg er laaangt ifra en ekspert på sminke, men jeg sminker meg relativt ofte til dansekonkurranser, så jeg tenkte jeg skulle dele litt av prosessen med dere.

Dette er altså ikke en tutorial av noe slag (med mindre du vil bruke det som det hehe!) men rett og slett bare hvordan jeg sminka meg til denne konkurransen!

 

Liker du å bruke sminke?

 

xoxo

SUMMER, SUN & BERRIES

    

Noe av det aller beste med sommeren er alle de deilige bærene! Hjemme her i Haugesund har både vi, mormor og tante masse forskjellige bær i hagen, så vi har kost oss masse med å plukke og spise fantastiske bær. Dette er de beste bærene synes jeg, så mye smak i dem!

    

Dessuten er det fint vær her om dagen, så det er herlig å være ute! Hvis været holder seg slik kommer jeg nok til å tilbringe mye tid ute!

    

De første to dagene her hjemme har blitt brukt til å være sammen med familien min. Første kveld sammen med nærmeste familie, i går var jeg hos mormor hele dagen, og i dag var jeg hos tante sammen med mormor og søskenbarn ++. Suuuper kosli! Elsker å få tilbragt tid sammen med dem når jeg først er hjemme. Og det er sjeldent jeg har så mye tid som nå. Kan ikke huske sist jeg var en hel dag alene sammen med mormor for eksempel – etterlengtet!

    

Nå  skal jeg få inn en rolig treningsøkt. Jeg blir så vanvittig rastløs, samtidig som jeg skal prøve å ta det med ro noen dager slik at kroppen får restituert seg 110%. Men en liten beveglighets økt, eller hva man skal kalle det, slår aldri feil. Godt å få kroppen litt i gang!

 

xoxo

#HAIRBYRONJA // SUMMER DANCE CUP

Reklame | KAN frisører

Her kommer enda en hår – vlogg! Dette er jo ikke akuratt en tutorial, men mer en video hvor jeg kjapt viser hva jeg gjør, men jeg tenkte å lage en skikkelig tutuorial litt senere der jeg går gjennom steg for steg en basic danse look ettersom jeg har fått litt forespørsler om å gjøre det. 
Det synes jeg forresten er sååå hyggelig! Så fortsett med å sende meg forslag/ønsker her eller på Instagram.

 

Min fantastiske hårfarge har jeg fått fikset hos KAN frisører på Ringnes Park, av frisøren min Sara. Jeg begynner å få litt ettervekst så jeg gleder meg masse til å dra tilbake for å freste opp etter ferien. Elsker følelsen av nyfarget og klippet hår, så det ser jeg virkelig frem til!

Uansett, håper dere liker videoen!

PS: Husk å sette på HD kvalitet.

xoxo

WUPPERTAL // WORLD OPEN STANDARD

 
For noen travle uker det har vært!! Føler jeg såvidt har vært hjemme. Og denne gangen har vi faktisk være borte en hel sammenhengende uke. Nå sitter vi på flyplassen og lengter hjem! Det skal bli herlig å være hjemme i Norge og ha ferie. Jeg skal helt hjem til Haugesund i 10 dager, så det skal bli helt herlig! Godt å få lade opp og få nye krefter til neste reise i slutten av juli. 
 
Til tross for en veldig klønete vei ned hit til Wuppertal har vi hatt det veldig fint her. Under kan du se neon snapshots:
 
  
 
Vi dansa konkurranse i går, Worl Open Standard. Det var med 89 par med. Vi endte på en 38. plass. Vi var ganske fornøyd med dansingen og hadde en veldig fin dag i denne flotte hallen! Under kan du se tangoen vår fra første runde! 
 
BlAns0eAngK

 

 
Har du vært i Wuppertal?
 
xoxo

 

EVERYTHING WENT WRONG

Æsj for en dag det var i går! Alt som kunne gå galt, gikk galt liksom..

Vi dro fra danse campen klokken 10:00 og var på flyplassen i Billund ca klokken 11. Der ble flyet vårt grådig forsinket, og på grunn av dette mistet vi vår connection flight videre til Dusseldorf… Så i stedet for å reise Billund 14:15 – København 17:00 – Dusseldorf ca 18:30, ble reiseruten vår:

Billund 16:20 – København 19:05 – Frankfurt 21:20 – Dusseldorf 22:15…. Og som om dette ikke var nok, så fikk vi ikke bagasjen vår da vi kom frem..er det mulig?

Dette tar selvsagt litt tid å styre med, så vi kom oss ikke avgårde (med siste tog) før 23:26…Vi var i Wuppertal rundt 01:00 og måtte derfra komme oss til B&B der vi bor. Vi var i seng rundt 01:30. Det vil si 13-14 timers reisetur i går. Det å tilbringe så mye tid på flyplasser er faktisk ubeskrivelig slitsomt. Ja man sitter mesteparten av tiden, men man får virkelig ikke slappa av. Dessuten synes jeg det er skikkelig fælt å sitte så mye en dag! Blir skikkelig stiv og vond i kroppen.
 

På toppen av dette måtte vi jo styre med å snakke med SAS/Lufthansa, forsikringsselskap osv osv….og det som kanskje er mest frustrerende er at de enda ikke har lokalisert kofferten vår! Så nå må vi ut å skaffe litt nødvendigheter. 

Vi skulle egentlig ha dansa konkurranse i dag også, men helt ærlig er vi begge helt utslitt, og dessuten uten bagasje. Jeg har alltid kjolene mine og andre verdisaker i håndbagasjen, men det er liksom begrenset hva du får med der der.. Så jeg har ikke så mye som et ekstra sett med undertøy med, eller hårgele / hårspray osv siden dette MÅ sendes. Det er skikkelig kjipt å ikke konkurrere i dag – men på en annen side er det ikke noe vits å konkurrere når man er veldig sliten og dessuten må stresse for å skaffe det man trenger først. 

 

Men men….nå er det bare å prøve å omstille seg litt her. Hvile, kjøpe inn det vi trenger til i morgen og lade opp til konkurransen i morgen! 

Har du opplevd lignende?

 

xoxo

 

 

 

SUMMER DANCE CAMP – SNAPSHOTS

Uken startet med en hyggelig konkurranse i forkant av campen. Bortsett fra at gulvet var syyykt glatt hadde vi det veldig gøy! Mer om dette i et tidligere innlegg.

I løpet av uken har vi deltatt i mange gruppetimer, fitness timer, og privattimer. Det er som regel trening fra 09:00 til 21:30 hver dag. Selvsagt med matpauser.

I tillegg til veeeeldig mye trening, er det veldig sosialt å være på denne campen. Vi treffer mange venner vi ikke ser så ofte, og i tillegg blir vi kjent med mye mennesker! I år ble Norge satt på show-lag sammen med Sverige og Finland, så der ble det også mye rom for moro!


 

Hvert år avsluttes campen med en fest hvor vi fremfører showene våre og danser langt utpå kvelden – super moro!

Kanskje det kommer flere bilder etterhvert… (: 

 

Det har vært en sykt morsom og slitsom uke. Vi har hatt 6 privattimer, maaange gruppetimer, i tillegg til fitness om morgenen og finaletrening/gjennomkjøringer om kvelden. Jeg har hatt veldig vondt i det meste av muskler og ledd, men det har vert verdt det, haha.

Det tar selvsagt på å trene omtrent hele dagen, hver dag i ei uke, men dette er en camp vi alltid gleder oss til og alltid har det veldig moro på.
Det jeg liker aller best med denne campen er at det er sinnsykt gode trenere som har fokus på både teknikk, og rett og slett gleden av dans. 
Vi har lært masse, og drar hjemover fulle av motivasjon og arbeidsoppgaver. 

Men først – en tur til Tyskland for å konkurrere!

xoxo

 

ALASSIO VLOG

Her kommer endelig vloggen fra Alassio turen vår. Vi var innom både Alassio, Monaco og Frankrike, så det ble mange land på en tur.

Husk å sette på HD kvalitet – enjoy!

xoxo