TRAINING WEEKEND // SASHA MELNIKOV

Som jeg nevnte tidligere hadde vi treningshelg med Sasha Melnikov i helgen som var. Det er alltid morsomt og lærerikt å få inn trenere vi ikke ser fullt så ofte. De kommer med ny input, og nye læremetoder. Vi kjenner Sasha ganske godt nå, men han kommer ikke til Norge mer enn et par ganger i året, så det gjelder å følge med å få med seg det man kan når han først er her. Vi hadde to privattimer og var med på fellestimene. Det er ganske dyrt å ta timer med utenlandske trenere som regel, så budsjettet vårt strekker desverre bare til et par med hver som regel. Derfor er det viktig å skrive ned infoen, sånn at man lett kan jobbe videre med det selv når treneren har dratt. Vi har hatt trening med han både fredag, lørdag og søndag, og dette bildet ble tatt søndag morgen etter en time med quickstep – derav det trøtte, slitne blikket haha! Men tross alt veldig glad og fornøyd!

 

I dag skal jeg jobbe litt her hjemmefra, før det er avgårde til studio for å ha privattime, undervise litt , og deretter blir med på fellestreningen. Nå har vi jo masse input fra helgen som vi kan jobbe med i dag og fremover. 

 

xoxo

0 kommentarer

    Legg igjen en kommentar

    Obligatoriske felt er merket med *

    Takk for at du engasjerer deg i denne bloggen.
    Unngå personangrep og sjikane og prøv å holde en hyggelig tone selv om du skulle være uenig med noen.
    Husk at du er juridisk ansvarlig for alt du skriver på nett.

Siste innlegg