IDEAL BODY

Dette er enda et av de innlegge jeg har brukt lang tid på å skrive. Dette innlegget handler om kropp. Jeg skal skrive om kroppspress, og dele egne opplevelser og erfaringer med dere. Jeg er en jente som elsker å trene å være aktiv i hverdagen min, og det har jeg vært så lenge jeg kan huske. Jeg har aldri vært spesielt tynn eller spesielt stor, men alt er selvfølgelig relativt. Jeg har vært, og er fortsatt med i så mange forskjellige miljøer, som alle har veldig forskjellige syn på kropp og helse. I løpet av livet har jeg i gått på skolen, sunget i kor, spilt teater, trent på treningssenter, hatt forskjellige jobber og ikke minst danset, som jeg enda gjør. Samfunnet er kroppsfiksert som det holder, og sosiale medier, blader etc flyter over med syltynne modeller, veltrente kropper osv osv. I tillegg setter idrettene våre skyhøye krav til oss og utseende vårt. Spesielt vår idrett som er en veldig estetisk idrett. Vi er mer en flinke nok til å sammenligne oss selv med alle andre, og selvbildet er lett påvirkelig. Det jeg ønsker å legge spesielt mye vekt på i dette innlegget, er at man aldri vet hva noen andre har gått igjennom, og at man bør tenke over hva man sier.

 

I løpet av ungdomsskolen, husker jeg at jeg følte meg stor. Dette hadde egentlig ikke så mye å gjøre med hva jeg så i speilet, men med at mange av de andre jentene i klassen min, som både var tynnere med bedre trent enn jeg var, kalte seg selv feite. Kommentarer som “å, jeg er så feit!” eller ” Jeg har så store lår!”. Jeg husket at jeg satt i garderoben og så på disse fine jentene, og det at de kalte seg feite gjorde meg så forvirret og usikker på meg selv. De mente jo aldri noe vondt mot meg eller noen andre med å si det, men dette er bare en av mange mange mange lignende hendelser, hvor tynne jenter sier slike ting om seg selv. Grunnene til at folk sier dette kan være forskjellige, men en ting er sikkert: Kjære dere fine jenter, tenk litt over hvorfor dere sier dette, og hvem dere sier dette rundt!

 

Jeg er egentlig ganske komfortabel i min egen kropp nå, noe som har tatt meg ganske lang tid å bli. Så når jenter som er tynnere enn meg sier slike ting foran meg / til meg, så vet jeg virkelig ikke hva jeg skal si eller tenke! For det første får det meg til å tenke over meg selv, hvis hun er feit, hva er jeg da? Og det er jo helt latterlige tanker, for ingen av oss er det! Og hva skal jeg liksom svare? Vil du ha en bekreftelse på at du er tynn? Vil du ha råd? Jeg aner ikke hva jeg skal si. Det er en ting å ha behov om å snakke om kompleksene sine, men det er en annen ting å bare slenge ut en kommentar om slike ting uten å tenke helt over hvor man er eller hvem man er med.

 

I danseverden er de aller fleste jentene veldig tynne, og da jeg flyttet hit til Lillestrøm følte jeg meg veldig stor i forhold til alle, og selvtilliten min var ganske lav. Og det var egentlig litt uvant, fordi året før jeg flytta drev jeg veldig mye med styrketrening og oppholdt meg mye på treningssenteret, og der var jeg ganske “liten”  i forhold til de som hadde trent lenge og mye. På treningssenteret var gjerne “komplekset” at man ikke hadde nok muskler. Før jeg flyttet var jeg egentlig på et ganske greit sted i forhold til at jeg var fornøyd med kroppen min, så det å komme til et så annerledes miljø for godt var ganske utfordrende. Jeg har jo danset lenge og alltid følt meg litt større enn alle andre, men det å være i det miljøet hele tiden er veldig annerledes.

 

I løpet av årene jeg har danset har jeg fått beskjed om å bli tynnere, og ikke alltid på en måte jeg synes er helt OK. Jeg skjønner veldig godt at jeg har valgt en idrett som er veldig opptatt av utseende, og at forholdet mellom partnerene samt “looken” på gulvet er veldig viktig. MEN en slik beskjed gitt på feil måte kan få skremmende konsekvenser. For meg fikk det også konsekvenser. Jeg fikk et enda mer anstrengt forhold til mat, og det er ekstremt vanskelig å ha et så vanskelig forhold til noe så viktig! Jeg fikk dårlig samvittighet for alt mulig jeg spiste, og jeg klarte ikke å kose meg med mat. Hadde det ikke vært for at jeg hadde Sverre og gode venner som passet på meg, tror jeg det kunne blitt en alvorlig spiseforstyrrelse. Å ha et anstrengt forhold til mat er jo å ha en spiseforstyrrelse, men det er lett at det går de pårørende lett forbi siden det ikke gjør så mye ut av seg kanskje. Sverre og en av kompisene våre som var med meg veldig mye la merke til at jeg spiste lite og sjeldent, og satt seg ned med meg og sa at de var bekymret for meg. Jeg nektet selvfølgelig for at jeg hadde en spiseforstyrrelse, men i ettertid innså jeg at jeg faktisk hadde nettopp det. Takket være at de to passet så godt på meg, så utviklet det ikke seg til noe mer alvorlig.

 

I den “normale” verden får jeg jo faktisk kommentarer på at jeg “har blitt så tynn” eller at jeg er så trent. Så kommer jeg tilbake i dansestudio der alle er tynnere enn meg, så drar jeg på treningssenteret der alle er mye større og mer muskuløse enn meg. Alle miljøer har sine egne idealer, og jeg skal fint innrømme at det er skikkelig lett på bli påvirket og knekke under presset. Jeg skal også innrømme at jeg kjenner på det å ville være tynnere eller mer trent. MEN det jeg også kjenner på, på første gang på lenge er at jeg er fornøyd med hvor jeg er nå, og koser meg med mat, samt trening. Jeg er veldig glad i å trene, og jeg er veldig glad i å lage meg nye mål – både når det gjelder utholdenhet, utseende, styrke og lignende. Men det å klare å være fornøyd med kroppen man har gjør alt mye lettere, ALT! Hvertfall for meg. Jeg synes det er lettere å trene, lettere å kle meg, lettere å kose meg.

 

Jeg har så lenge hatt komplekser med å ha på trange klær. Hatt komplekser med å vise meg i bikini. Hatt komplekser med hvordan jeg har sett ut. Og jeg skal ærlig innrømme at jeg ikke enda er 100% fri fra dette. Det vil jeg trolig aldri bli heller, men jeg er på god vei på å ha et skikkelig sunt forhold til mat. Jeg kan ikke holde på å telle hver en kalori jeg spiser, da blir jeg helt rar i hodet. Jeg gjorde dette en periode, og jeg brukte så mye energi på å tenke over akkurat hva jeg spiste, og dersom jeg ikke hadde forbrent like mange kalorier som jeg hadde spist, kunne jeg stress trene før jeg la meg, eller gråte meg i seng fordi jeg var så redd for å legge på meg.

 

Rundt juletider i fjor, tok jeg et skikkelig oppgjør. Jeg bestemte meg for å ta et par PT timer med en personlig trener. Han hjalp meg med i få i gang strukturert styrketrening igjen samt ta et oppgjør med hvordan jeg spiste. Jeg la om til en enkel filosofi – Trene masse, spise masse. Rett og slett. Det har hjulpet meg så mye! Med mer mat i systemet klarer jeg mye mer, orker mer, får mindre hodepiner osv. Jeg jobber fortsatt mot en sunnere, sterkere meg, men forskjellen fra tidligere er at jeg er fornøyd nå også, og det gir meg selvtillit til å stå på videre.

 

Det er fortsatt dager der alt føles håpløst, der jeg er misfornøyd med meg selv, og der jeg får dårlig samvittighet for noe jeg har spist. Men de dagene blir sjeldnere og sjeldnere. Helt uten slike dager er vel ingen, men jo færre jo bedre. Jeg mener at så lenge du kan gjøre alt det du vil med kroppen din så burde det vel være det viktigste? Å kunne leve livet akkurat slik man vil uten at kroppen din skal sette en stopper for det. Å selvfølgelig, er det noe spesielt man må gjøre for sin idrett så får man gjøre det da, men det skal gjøres riktig og sunt.

 

Jeg vil understreke hvor viktig jeg synes det er å tenke over hva man sier! Ord kan være så farlig, selv om de ikke nødvendigvis er ment vondt. Jeg har fått kommentarer som: ” Du har litt sånn feite armer”. Ok…? Hvorfor trengte du å si det til meg? For et år siden hadde en slik kommentar satt meg helt ut! Og hadde jeg fått en lignende kommentar angående de områdene jeg virkelig har komplekser kunne dette fortsatt ha gjort store skader. Man begynner jo å tenke masse rare tanker. “Har jeg virkelig feite armer?” Med mindre man har en god grunn til å slenge en slik kommentar – la være. Du vet aldri hva noen har gått igjennom, så vær snill, alltid.

 

De aller fleste vet ikke at jeg hatt slitt skikkelig med mitt forhold til mat, for jeg har aldri vært sykelig tynn for eksempel, så det har ikke vært direkte synlig. Så når folk har spøkt eller tullet med ting som har med det å gjøre med meg har jeg blitt veldig lei meg og satt ut. Så med mindre du kjenner personen du snakker med ekstremt godt, skal du være ytterst forsiktig med hvilke ting du tuller med.

 

Igjen, du vet aldri hva noen har gått gjennom, eller sliter med, så tenk deg litt om før du snakker. Vær omtenksom, alltid, og spre positivitet!

 

xoxo

YUM YUM

Jeg holder enda på med det innlegget jeg snakket om i går….så jeg beklager men det kommer ikke før i morgen. Jeg ønsker å legge mye arbeid ned i innlegget fordi det er et viktig innlegg for meg, så jeg håper dere er tolmodige og stikker innom her i morgen!

I mellomtiden kan dere la dere friste av bildene over! 

 

 

I dag har vi hatt privattime med treneren vår Anita og egen trena litt, etter det slappa jeg litt av før jeg dro avgårde på Fresh Fitness for å ha en styrke økt. Nå skal vi se den første episoden av Game Of Thrones!!!! SO EXCITED!

 

Ser du på GoT?

 

xoxo
 

SUNDAY FUNDAY

Eller hvertfall lazy day hehe. Jeg sov godt og lenge, deretter så jeg noe episoder av America´s next Top Model, og deretter vasket jeg litt i leiligheten. Litt utpå ettermiddagen dro vi på trening, og nå sitter jeg her å skriver en disposisjon for mitt neste blogg innlegg. Dette er noe jeg virkelig har tenkt lenge på å skrive om, men det er et emne som jeg har veldig sterke følelser om, så det har tatt litt tid å komme i gang. Men nå er jeg klar og gleder meg til å skrive! Innlegget kommer ut i løpet av morgendagen. 

 

xoxo

DIY SKIRT // FINISHED PRODUCT

   

Her er det ferdige skjørtet! Jeg har prøvd å trene i det og jeg er ganske så fornøyd faktisk! Som sagt er jo dette langt fra noe tryllekunst og jeg har bare  klippet og håndsydd alt mulig, men på en annen side viser dette at det ikke skal så mye til for å lage noe kult. Jeg har en symaskin som jeg har arvet som jeg ønsker å lære meg med, så kanskje det blir litt mer avanserte prosjektert i fremtiden. Uansett så er jeg fornøyd med dette skjørtet og har planer om å prøve meg på å sy om flere gamle plagg.

 

I dag skal jeg bare være hjemme nå på formiddagen, men i ettermiddag skal jeg trene på LSK, latin, så kanskje jeg skal ha på meg dette skjørtet. Etter treningen skal vi ut i Lillestrøm faktisk, fordi baren “Snakkes” skal ha en sånn tema-kveld med quiz og noe greier. Så da skal vi ut en fin gjeng, så det gleder jeg meg masse til! Frem til jeg drar til studio skal jeg kose meg med “The Ellen Show” og “Top Model”, og kanskje lese litt mer. 

 

Hva skal du i kveld?

 

xoxo

 

BEAUTY HACK

I dag kom jeg over noe helt genialt! Jeg var innom Glitter på Strømmen storsenter for å lete etter noen øredobber til å ha i det nye hullet jeg har tatt øverst i øret. Jeg elsker å ha piercing der!! Jeg er så fornøyd og synes det er så fint. Jeg har tenkt på det sååå lenge og gjorde det veldig spontant sammen med ei venninne da det var tilbud nede på byfesten i Lillestrøm for en liten stund siden hehe. Men det er et par ting som er skikkelig irriterende med å ha hull der. For det første synes jo baksiden av øredobben relativt godt, så det er jo litt kjipt. I tillegg så er det rimelig ubehagelig å ligge på, så man må liksom bruke litt tid på å finne en stiling der man ikke ligger sånn at man moser øredobben helt, haha. Til slutt så er det jo rimelig kjipt at de så og si ikke selger enkle øredobber, så man må liksom kjøpe et sett med øredobber for å så kun bruke en av de….MEN uansett, da jeg var på Glitter i dag så hadde jeg stått å sett etter en øredobb i sånn 15 minutter før jeg bestemte meg for å spørre damen som jobbet der om hun hadde noen å anbefale, og da kom hun med et skikkelig bra forslag som jeg aldri i verden hadde kommet på selv – å bruke en nese-dobb!  Over ser dere hvordan det ser ut foran, helt som any other øredobb, men bak, som dere kan se under så ligger jo bakenden ned langs øret! Aka ikke vondt å ligge på, stikker ikke ut og stikker deg ikke inni skallen hvis du skulle være uheldig å få klemt øret inntil hodet!

Dessuten selges disse én og én ! Så du trenger ikke å kjøpe et par og bare bruke en. Jeg kunne selvsagt ikke dy meg med bare en, så jeg kjøpte også denne kule som dere ser under: 

Så – tusen takk til damen på Glitter for dette geniale tipset! Alle dere som har piercing øverst i øret – dette anbefaler jeg dere å prøve!

 

Har du noen beauty hacks?

xoxo

DIY // SKIRT

   

Jeg har lenge hatt den kjolen dere ser på dukken over, men jeg har brukt den veldig lite på grunn av at jeg ikke likte hvordan den satt på meg. Men jeg tenkte at jeg skulle prøve å lage den om til et skjørt som jeg kan danse i! Evt lage et sett med skjørt og topp. Det er jo ikke så mye hokkus pokkus, men jeg tenkte i alle fall å lage en splitt på siden og bånd i livet. Dere kan se litt av prosessen under.

Jeg har så langt bare sydd for hånd rundt kanten og lagt inn et silkebånd i livet for å kunne stramme det rundt midjen. Jeg gjør det jo for hånd og veldig unøyaktig hehe, men tror likevel det kan bli fint til slutt! Jeg har også klippet opp splitten, og skal bare sy rundt kanten og deretter legge inn litt detaljer. Jeg skal legge ut bilder av det ferdige resultater så fort jeg er ferdig og fornøyd!

 

Har du gjort om noen gamle klær før?

 

xoxo

NEW CAMERA

Her er mitt nye kamera! Måtte slå til å bruke mobilen for å ta disse bildene hehe. Når jeg skulle kjøpe meg nytt kamera hadde jeg diverse kriterier jeg måtte ha oppfylt, som var:

– Liten størrelse

– Lett

– Vippbar skjerm

– Lett å ta fine bilder

– Gode film muligheter

– Så billig som mulig

Såååe ja, etter en del research, sammenligning og anbefalinger så endte jeg opp med dette, Sony A5000. Det er absolutt ikke det nyeste kameraet på markedet, men det oppfylte kravene mine og var en av de billigste av de jeg tittet på. I tillegg var dette et kit med to linser! Så sammenlignet med de andre kameraene i klassen fikk jeg kamera m/ to linser til prisen av et kamera med en linse. Jeg holder enda på med å finne ut av hvordan alt fungerer på det, men selv om jeg ikke kan noe særlig om det enda tar et fine bilder, og det er veldig deilig for meg som er ute å farter mye og gjerne tar bilder i hytt å pine, da er det deilig å slippe å drive med masse innstillinger bare for å ta et ok bilde. Jeg har vært veldig fornøyd med det forrige kameraet mitt også, men det ble så stort å drasse med overalt…..dette kan jeg ha i veska, eller omtrent i lomma haha!

 

Nå skal vi avgårde for å trene på fresh fitness!

 

Har du kamera? Hvilket har du?

xoxo

COFFEE TIME #2

Jeg har begynt å synes det er så koselig å gå ut å ta en kaffe! Litt dumt siden det er så sykt dyrt, men heldigvis gjør jeg det egentlig ganske sjeldent. Dette var fra da jeg tilbragte en dag med venninnen min Malin 4.juli. Da startet vi dagen med det digge her dere ser over på bildet, deretter valset vi rundt på senteret, før vi på kvelden så på bilparaden. 

 

I morgen skal jeg treffe to andre venninner nede i Lillestrøm, da da blir det nok enda en kaffe haha, men det er verdt pengene så lenge man ikke gjør det hele tiden spør du meg. Etter jeg har truffet dem så er det å dra ned for å trene, og sånn går nu dagan hehe. Neida det er kjempefint med ferie, men jeg er ganske rutine menneske så jeg liker hverdagen med jobb om dagen og trening om kvelden. Men nå som det er ferie er det godt å ha litt tid til å gjøre andre ting, som å treffe venninner å bare ta en kaffe, eller sitte å se på serie! Dessuten liker jeg å prøve meg på litt diverse kreative prosjekter. Jeg tenkte å sy om en treningskjole jeg har til et skjørt, så kanskje jeg skal begynne på det i morgen! 

 

I dag har jeg egentlig gjort fint lite utenom å rydde litt, handle, laget mat og trena, så nå ser jeg frem til en kveld med film og god mat sammen med Sverre, bare slappe av litt (som om jeg ikke har gjort det i hele formiddag haha).

 

I morgen skal jeg endelig få ut innlegget om det nye kameraet mitt – sorry at jeg er så treig!

 

xoxo

 

CHATTY CAT

Fine pusen som bor her hos oss, Kleo. Hun er tidenes rareste katt, herlighet, hun prater og valser rundt rundt hele dagen å finner på mye rart. Hun er så rar at vi faktisk har laget en Instagram konto for henne sånn at dere også kan få se mye av det hun driver med. Kanalen heter @chatty__catty ! så hvis du liker rare katte-videoer, stikk innom der!

 

I dag har vi hatt en god latin økt, samt en god økt på Fresh Fitness, så jeg har hatt en ganske aktiv dag! Nå sitter jeg hjemme å har kost meg med taco og sitter å ser på film!

xoxo

WHAT IS A SPONSOR ?

Hva er en sponsor? Hvis du søker på en definisjon på sponsor på google kommer dette opp: “En sponsor er oftest et firma, som dekker økonomiske utgifter i forbindelse med (eksempelvis) sport, for til gjengjeld å bli promotert og assosiert med den gitte begivenhet.” Som forsåvidt er helt riktig det, men en sponsor kan være så mye mer. For oss har de få, men fantastiske sponsorene våre gitt oss så mye, at vi ikke vet hvordan vi skal få takket dem nok. Så i dette innlegget tenkte jeg å skrive om hva en sponsor er for oss, og hvor mye de faktisk kan bety!


      PHOTO BY MAGNUS LINDAAS – THANK YOU!

Jeg vil begynne med et punkt som kanskje er det aller viktigste. En sponsor er noen som har troen på deg. Når noen takker ja til å sponse deg oppleves det som om noen sier: Vi tror på dere, og vi vil være med å hjelpe dere! Det er en uvurderlig måte å fortelle noen at de har troa, og for oss som utøvere gir det oss ekstra selvtillit, motivasjon og støtte i ryggen. Det at noen faktisk ønsker å hjelpe til med økonomisk støtte eller andre tjenester som hjelper oss videre i karrieren, og ønsker å bruke tid og krefter på oss er en helt fantastisk gest som vi setter så vanvittig stor pris på.


                                                                                 PHOTO BY MARTY BRANDS – THANK YOU!

Sponsorer skaper muligheter. Hvis vi først tar for oss økonomiske sponsorer , så skaper de muligheter vi ikke ville hatt uten dem. Ekstra midler kan gi oss muligheter til å delta på flere konkurranser, ha flere utenlandsreiser for å ta timer, dra på camper osv osv. Og i vår idrett er det uvurderlig å få reise rundt å ta timer og konkurrere. På samme måte gir sponsorer som sponser oss med tjenester oss mulighet til å spare penger, slik at vi kan bruke det vi sparer på noe annet!

Dessuten hjelper sponsorer oss til å få oss til å prestere vårt beste. Vi er blandt annet så heldige å ha NEMUS med på laget, og de hjelper oss med å holde oss skade og smertefrie. Vi får så god service og behandling der, og vi har fått fantastisk veiledning ved skader etc. I tillegg er de enormt flinke på å følge opp. Til slutt må jeg bare få si en ekstra takk til Eirik, som er den kiropraktoren vi går til, som alltid har tid til oss, som er tilgjengelig på telefon og som gir oss enestående behandling og oppfølging! 
Hos NEMUS får vi all hjelpen vi trenger, og vi sparer penger som vi kan bruke direkte på dansen i stedet! Tusen takk NEMUS for at dere ønsker å hjelpe oss. Vi er SÅ stolte over å ha dere i ryggen,og vi vet vi kan stole på dere og deres ekspertise! Dere gir oss kunnskap, hjelp og selvtillit!

Sponsorer kan også gi oss ekstra selvtillit – for eksempel ved å lage fantastiske negler, fikse bryn osv! Vår sponsor Ann-Torill , som dere kan finne på Instagram som @missnailedit , lager de mest fantastiske neglene, i tillegg til å fikse bryn og mye annet. Hun får oss alltid til å føle oss freshe. Denne sponsoren har betydd spesielt mye for oss fordi hun var vår første offisielle sponsor. I tillegg er hun så interessert i dansingen vår og er virkelig en støttespiller i tillegg til å ha blitt en veldig god venn av oss. ​Tusen takk Ann-Torill for at du tok sjansen på å satse på oss, det vil vi aldri glemme!

Sponsorene vi heller ikke må glemme er de som “sponser” oss med ubetinget tillit, tro og støtte. Dette innebærer den kjære familien, vennene våre, trenere og så videre. Hva skulle vi gjort uten dere? Bare det å høre at vi danser bra, eller se at noen liker dansevideoene våre, hver gang noen deler et innlegg – alt dette er ting som gir oss så mye pågangsmot! Vi setter pris på alle kommentarer, tips, konstruktiv kritikk, komplementer osv. Vi driver med en idrett som krever mye av oss, mye penger, mye tid, mye krefter. Og dermed er den ekstra støtten folk gir oss, den interessen folk har for dansingen vår, en hjelpende kraft i en krevende hverdag.

       

Vi har sendt ut veldig mange sponsor søknader og fått mange forskjellige svar. Vi skjønner veldig godt at det er mange som søker spons, og at ikke alle kan hjelpe alle! Likevel ønsker jeg å skrive dette: Vi har fått svar som at de ikke ønsker å sponse enkeltpersoner,bare lag, at vi ikke driver med idrett, og at vi ikke driver med kunst… Men vi er jo et bitte lite lag, vi er to personer som er helt avhengige av hverandre. Vi driver tross alt med en idrett hvor vi konkurrerer i par, så vi er ingenting uten den andre. Sportsdans er en gren under Norges Danseforbund, som igjen er under Norges Idrettsforbund. Det vil si at vi holder på med en idrett! På en annen side er dans en fantastisk flott kunstform, så jeg vil si at vi faktisk driver med begge deler! Vi konkurrerer med kunst!

 

Vi har begge to jobber hver i tillegg til privat undervisning og oppdrag for å finansiere dansingen vår. Vi betaler for privattimer, reiser, hotell, treningsavgifter, konkurranser, dansekjoler, sminke, bruning osv helt selv. Og listen over utgifter er lang. I tillegg til dette har vi husleie, mat og alle andre dagligdagse utgifter. I motsetning mange andre danserne i Norge bor ikke vi hjemme lenger, og betaler dermed for alt selv, og det har vi gjort i 3 år allerede. Dagene våre går som regel i jobb og dans, men det er jo slik vi ønsker å ha det! Men på tross av at vi jobber nesten hver dag, har vi ikke råd til så mye ekstra. Vi jobber hardt for det vi får, og det er vi stolte over!

 

Vi håper at flere får øynene opp for dansen og ønsker å bidra på en eller annen måte! Vi ber ikke om mye, for eksempel: Hvis alle vi hadde søkt hos hadde gitt oss hundre kroner hver, hadde vi hatt råd til flere utenlands-privattimer allerede. Absolutt alle bidrag hjelper! Alt fra 100kr gavekort på REMA 1000 til en dekket reise noe sted hjelper oss, så vel som at noen ønsker å leie oss inn til oppdrag for eksempel. 

Vi ønsker å takke de fantastiske sponsorene vi har både de offisielle og uoffisielle! Dere åpner dører for oss, og gir oss ekstra motivasjon til å trene hardt for å prestere godt! I tillegg håper vi på noen nye samarbeid fremover! Tilbake til våre sponsorer tilbyr vi reklame på alle våre sosiale medier, samt på treningsdresser kofferter og så videre. På toppen av dette kan vi tilby dansekurs eller danseshow! 

Tusen takk for at du tok deg tid til å lese dette innlegget – del det veldig gjerne eller legg igjen en kommentar. 

xoxo


*Sorry in advance for any typo´s in this english part – for this post I´ve mostly Google translated because of the length of this post, but I´ve looked
quickly though and you will hopefully get the full picture, thank you!*

What is a sponsor? If you google for a definition, this will come up: "A sponsor is usually a company that covers financial expenses associated with (e.g.) sports,
in return for promotion and associated with the given event." This is right, but a sponsor can be so much more. For us, the few, but fantastic sponsors we have
has given us so much that we do not know how to thank them enough. So in this post, I thought to write about what a sponsor is for us and how much they can
actually mean!

I want to start with a point that may be the most important. A sponsor is someone who believes in you. When someone is happy to sponsor you, it is as if
someone says: We believe in you and we want to help you! It's an invaluable way to tell someone that they have faith, and for us as athletes, it gives us extra
confidence, motivation and support. The fact that someone actually wants to help with financial support or other services that helps us further in the career,
and that they want to spend time and effort on us, is an amazing gesture that we so much appreciate.

Sponsors create opportunities. If we first take for us financial sponsors, then they create opportunities we would not have without them. Extra funds can
give us the opportunity to participate in more competitions, have more foreign trips to take hours, go camping, etc, etc. And in our sports it is invaluable
to travel around to take hours and compete. Similarly, sponsors who sponsor us with services give us the opportunity to save money so we can use what
we save on something else!

In addition, sponsors help us to make our best efforts. Among other things, we are lucky enough to have NEMUS on the team and they help us to keep
us hurt and pain free. We get so good service and treatment there and we have received great guidance on injuries etc. In addition, they are very good
at following up. Finally, let me just say another thanks to Eirik, who is the chiropractor we go to, who always has time for us, available on the phone
and giving us outstanding treatment and follow-up! At NEMUS we get all the help we need, and we save money that we can spend directly on the dance
instead! Thank you very much NEMUS for your help. We are SO proud to have you in the back and we know we can count on you and their expertise!
You give us knowledge, help and confidence!

Sponsors can also give us extra self-esteem - for example, by making amazing nails, fixing your brows, etc.! Our sponsor Ann-Torill, whom you can
find on Instagram as @missnailedit, makes the most amazing nails, as well as fixing your brow and much more. She always makes us feel freshe.
This sponsor has meant a lot to us because she was our first official sponsor. In addition, she is so interested in our dance and is really a supporter in
addition to being a very good friend of us. Thank you Ann-Torill for taking the chance to bet, we will never forget!

The sponsors we must not forget are those who "sponsor" us with unconditional confidence, faith and support. This involves the dear family,
our friends, coaches and so on. What should we do without you? Just hearing that we dance well or see someone like our dance videos every time
someone shares a post - all of these are things that give us so much catch! We appreciate all comments, tips, constructive criticisms, complements, etc.
We conduct a sport that requires a lot of us, a lot of money, a lot of time, a lot of effort. And thus, the extra support people give us, the interest people
have for our dance, a helping force in a challenging everyday life.

We have sent out many sponsor applications and received many different answers. We realize very well that there are many seeking sponsors and that
not everyone can help everyone! Nevertheless, I want to write this: We have received answers like they do not want to sponsor individuals,
just laugh that we do not engage in sports and that we do not do art ... But we are a little bit we Are two people who are completely dependent on each other.
After all, we run a sport where we compete in pairs, so we are nothing without the other. Sports dance is a branch under the Norwegian Dance Federation,
which is again under the Norwegian Sports Association. That is, we are doing a sport! On the other hand, dance is a wonderful great art form, so I would
say that we actually do both! We compete with art!
We both have jobs in addition to private education and assignments to fund our dance. We pay for private lessons, travel, hotel, training fees, competitions,
dance dresses, makeup, tanning etc all by yourself. And the list of expenses is long. In addition to this we have rent, food and all other everyday expenses.
Unlike many other dancers in Norway, we do not live at home anymore, and therefore pay for everything ourselves, and we have done that for 3 years already.
Our days usually go to work and dance, but that's the way we want it! But despite the fact that we work almost every day, we can not afford so much extra.
We work hard for what we get and we are proud of that!
We hope that more people get their eyes up for the dance and want to contribute in one way or another! We do not ask for much, for example: If all we had
searched for had given us a hundred kroner each, we could have afforded more foreign private lessons already. Absolutely all contributions help!
Everything from 100kr gift card on REMA 1000 to a covered trip anywhere helps us as well as someone wanting to hire us for assignments for example.

We wish to thank the wonderful sponsors we have both official and unofficial! You open doors for us and give us extra motivation to work hard to
perform well! In addition, we hope for some new cooperation in the future! Back to our sponsors we offer advertising on all of our social media,
as well as on training suits, suitcases and so on. On top of this we can offer dance classes or dance shows!
Thank you very much for taking the time to read this post - please feel free to leave a comment.
xoxo