Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

 
PHOTOS BY HELENE SPILLING // NAILS BY ROCKIN´ NAILS AND BEAUTY // JACKET FROM TALLY WEIL // BAG AND RINGS FROM GLITTER // PANTS FROM H&M // SHOES FROM NIKE (FOOTWAY)//

Her er bildene fra photoshooten jeg hadde med Helene for en liten stund siden. Dere kan se bloggen hennes HER! Det som var ekstra morsomt med denne photoshooten var for det første at vi prøvde ut den nye linsen til Helene, og jeg digger hvordan den gjør bildene! I tillegg gjorde lyset at håret mitt så skikkelig rødt ut! Det er ikke redigert. Og sånn er det jo ellers også, så i mørkt/lite lys, ser det skikkelig mørkt ut, nesten helt sort når jeg lager dansehår! Men i lys ser det skikkelig rødt ut! Mens i noen vinkler og lys ser det nesten lilla ut… Fargen heter Black Currant, som betyr solbær, og jeg digger den! Men så kommer de triste nyhetene….de har slutta å produsere den!!! Jeg er så lei meg! Hadde endelig funnet en farge jeg likte skikkelig godt…

så da er spørsmålet: skal eg prøve å finne en ny, lignende, prøve noe annet, eller gå tilbake til mørke brunt?

Hva synes du?
 

xoxo

—————————————————————————————————————

Here are some pictures from the photoshoot I had with Helene a little while ago. 
You can see her blog HERE! 
It was so much fun with this photoshoot, firstly because we tried out Helene`s new lens,
 and I love how it makes the pictures! In addition, the light makes my hair look really red! It is not edited.
 And so it is otherwise as well, so in dark / low light, it looks really dark,
 almost completely black when I make dance hair! But in bright light it looks really red!
 While in some angles and light it looks almost purple... the colour is called Black Currant, and I love it! 
But here comes the bad news .... 
they have stopped producing it !!! I'm so sad! I had finally found a color I love ...
So then the question is: I'll try to find a new, similar colour, try something else, or go back to dark brown?
What do you think?
xoxo

Annonsørinnhold

20 bestselgere som garanterer nytelse

Jeg ELSKER detaljer! Selv går jeg nesten alltid med øredobber, smykke og armbånd. I tillegg liker jeg å ha lange fine negler! Men så mye annet også. Det er så mange fine mønstre, farger og andre små ting som er så vakre hvis man legger merke til dem! Jeg har samlet noen detaljebilder over som jeg håper dere liker!

I dag begynner treningshelgen vår, så det blir trening hele helgen, med mange forskjellige innslag! Så jeg skal prøve å få tatt litt bilder og videoer i løpet av helgen. Vi begynner med å gjennomgå “Ren utøver”, som vi forsåvidt allerede har gjort på grunn av at vi måtte ha diplomet for å danse i EM. Men alltid greit å få mulighet til å spørre spørsmål og få frisket det opp! 

Hva skal dere i helgen?

xoxo

——————————————————————————————————————————————

I love details! I almost always wear earrings, a necklace and a bracelet.
I addition I like having long nice nails! But also I love other kinds of details..
There are so many patterns, colours and other little things that are so Beautiful if you notice them!
I have gathered some detail photos above, and I hope you like them!

Today, our training weekend starts today, 
so there will be a lot of training throughout the weekend,
with many different elements! 
So I'll try to get some pictures and videos during the weekend.
We begin by reviewing the "Clean competitor",
which Sverre and I have already done because we had to 
have the diploma to dance at the European Championships.
But always good to get an opportunity to ask questions and get it freshened up.

What are you doing this weekend?

xoxo

PHOTO BY HELENE SPILLING // NAILS BY ROCIN´NAILS AND BEAUTY

Jeg holder fortsatt på å gå gjennom bilder fra denne photoshooten, men bildene kommer etterhvert! 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Nå er jeg endelig hjemme etter en lang dag med mye rydding, og trening. Vi har hatt en privattime med treneren vår Trine, og deretter tøyet vi. 
Dere kan se en av fleksibilitets øvelsene jeg gjør på @legactions. Jeg har som mål å komme meg ned i spagaten igjen, men det er jaggu ikke lett! haha
Jeg synes det er så grusomt å tøye de øvelsene man er stivest i… men det blir bedre ganske fort dersom man er flink til å tøye regelmessig! Det er derimot veldig  gøy å tøye når man har blitt litt myk, spør du meg!

Er du flink til å tøye?

xoxo

——————————————————————————————————————————————

​I am still working on the photos from this photoshoot, but be patient, it is coming very soon!

I am finally home after a long day. We have had a private lesson with our latin trainer Trine, and after that we stretched out.
You can see one of the flexibility exercises I do on Instagram @legactions. I have a goal, which is getting back down in a split! But that ain´t 
just easy.. haha! I think it is so boring and painful to stretch the ways you aren´t very stretchy… but it gets better very fast if you stretch a little bit every day.
And when the worst part is over, stretching is so much fun and relaxing, if you ask me!

Do you stretch?

xoxo
 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

PHOTOS BY HELENE SPILLING // PANTS FROM NELLY // SHOES FROM NIKE – FOOTWAY // JACKET FROM TALLY WEIL // PURSE FROM GLITER // NAILS BY ROCKIN´NAILS AND BEAUTY // RINGS, EARRINGS & HAIRBAND FROM GLITTER // TOP IS OLD // 

Høsten har definitivt ankommet for fullt med sin kalde vind og kjølige temperaturer, men også med flotte høstfarger! Denne flotte høstdagen var det veldig kjølig, men likevel varmet solen når den tittet frem. Helene og jeg turet litt rundt i Lillestrøm, og kom plutselig på denne fine veggen jeg passerer på vei til trening hver dag. Den var så nydelig i disse flotte fargene!

I dag har jeg vært hos Rockin´ nails and beauty (HER) og fikset (enda) en negl jeg hadde brukket, haha. Dansing er risikosport dere! Heldigvis er det bare å stikke innom dem å fikse og slå av en superhyggelig prat! Jeg skal innom igjen allerede til uken for å lage nye negler, og mest sannsylig legge vipper! Gleder meg skikkelig!

Etter det var det å komme hjem til Sverre som laget en herlig middag med kylling, bacon og gulrotpuré! NAM! Så bar det nedover til studio hvor vi plutselig hadde vært i 2 og en halv time! Tiden går fort når man skal ha privattime og jobbe med å få det til etterpå. Til slutt dro vi på Fresh Fitness for å løpe litt intervaller. Jeg kjente at jeg ikke hadde spesielt lyst å løpe i dag, og var skikkelig dau rett og slett, men jeg fullførte 2 av 3 planlagte intervaller..så det var bedre enn ingenting! Men da er jeg klar for morgendagens PT økt og standard trening også! Etter det endte jeg plutselig med å jobbe en time også.

Nå sitter vi å koser oss med gamle dansevideoer fra 2010-2011! Moro! Ser heldigvis litt forbedring!

Hva har dere gjort i dag? Liker dere høsten?

xoxo

PHOTO BY HELENE SPILLING 

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Her er et detaljebilde fra en photoshoot jeg hadde med Helene her om dagen. Helene hadde kjøpt seg ny linse, så vi kunne ikke vente med å teste den ut!
Jeg har fortsatt en del bilder å gå gjennom fra de siste ukene, både fra konkurranser og photoshoots, men jeg har kommet godt i gang så det burde ikke ta all verdens tid før det ligger mange nye innlegg her på bloggen. 

På fredag hadde vi en vennekveld hos Jonas, og i går var vi i ett-års dagen til Sverres søskenbarn. Kjempekosli! Nå befinner vi hos mammaen til Sverre, hvor vi egentlig bare har sovet lenge og deretter inntatt sofaen. Deilig! Vi har egentlig ingen store planer for dagen, men vi tar den helt som den kommer.

Here is a detail picture from a photoshoot I had with Helene the other day. Helene had bought a new lens, so we could not wait to test it out!
I still have some pictures to go through from the last few weeks, both from competitions and photoshoots, but I have made good progress so it should not take so much time before there are many posts on this blog.

On Friday we had a friend´s night with Jonas, and yesterday we were in the one-year celebration to Sverres cousin. Kozy! Now we are at Sverre´s mum´s place, where we really slept in. We don´t have any big plans for the day, but we take it completely as it goes.

For en dag! Og for en flott dag det har vært! Dagen begynte med litt latintrening, deretter var det avgårde til Fresh Fitness for å ha min andre PT time med Christer. Etter det hadde jeg og Helene en fotoshoot, som dere ser et sneakpeak fra over! Over der igjen er det er bilde av det flotte Fresh Lillestrøm gjengen som var på riksmøtet!
 

Annonsørinnhold

Spar stort: Kjøkkenutstyret du kupper på tilbud nå

Latintreningen var kun en time, siden vi trente veldig lenge i går, men den var veldig fokusert og produktiv! Deretter var det PT timen som for tur. Og det var så vanvittig moro! Selvsagt var det veldig tungt, men det er noe med det å trene sammen med Christer som er veldig motiverende og gøy! Det å ha en personlig trener som gjør et skikkelig forarbeid, tror på deg og pusher deg, er gull verdt! Jeg gleder meg allerede til neste gang!! 

Jeg som mange andre har ikke økonomi til å kjøpe mange mange PT timer, men det er ikke alltid så mange man trenger for å komme skikkelig i gang! Deretter kan man ta timer etterhvert som man føler at man trenger oppfølging. Og med en god PT, som Christer, er det ikke nødvendigvis snakk om kvantitet, men kvalitet!

Jeg er fornøyd med egen innsats i dag, og skal stole på prosessen fremover! Dette blir en spennende periode, ettersom det er en stund siden jeg har hatt så strukturert styrketrening. Jeg er veldig spent på hvordan dette kommer til å påvirke dansen min i det lange løp, men allerede kjenner litt forskjell på enkelte ting.

Hvordan liker du å trene styrke? Har du prøvd å trene sammen med en PT før?

xoxo

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

I går og i dag har vi hatt treningshelg med Lasse Ødegaard, og vi har hatt fine timer. I dag jobbet desverre Sverre i Oslo så han fikk ikke blitt med på dagens fellestime. Men infoen får jeg overføre informasjonen i morgen! Etter treningen hadde jeg og Selma en god tøye-økt! Det var vondt—men godt! Hyggelig å tøye sammen.

Nå skal jeg mekke meg lørdagsmat…..blomkålsuppe med bacon! haha. Jeg spiste pizza i går kveld, og hadde egentlig planer om taco i dag, men i det jeg gikk på butikken fikk jeg så plutselig lyst på blomkålsuppe i stedet, av alle ting! Så da blir det det. Deretter er det bare å vente på Skal Vi Danse!

Hva skal dere i kveld?

xoxo

I dag har jeg kommet hjem fra Haugesund, desverre på grunn av begravelsen til min kjære Farfar..
Det var en veldig fin begravelse, hvor jeg fikk holde en tale til farfar og alle som kom i begravelsen. Det var veldig
godt å få dra i begravelsen, men jeg kjenner på en stor sorg..

Det er noe med det at to av de kjæreste menneskene gjennom livet mitt, er borte begge to. Døden er så endelig, 
nå får vi aldri se dem igjen, aldri gi dem lange gode klemmer, eller komme hjem til dem til dekket bord med lapskaus på..
Hvertfall ikke i dette livet. Men hvis det er to mennesker som kommer til himmelen, så er det farmor og farfar!
 

I skrivende stund triller tårene, for det er så godt, men likvel så vondt å se på bildene jeg har funnet frem. Til dem knyttes utallige
fantastiske minner, og flere øyeblikk der jeg følte meg så elsket av dem. De var så fulle av kjærlighet, og var så glade i oss.

Annonse Tights.no

SLÅ TIL: Opptil 70 % på treningstøy nå

Under ser dere bildet som fikk meg til å bryte litt sammen i dag. Dette fantastiske hverdagsbilde av to av de flotteste menneske jeg har kjent. 
farmor med deilig frosset syltetøy til å ha på skiven, og en kopp varm kakao på bordet. På andre siden av bordet satt farfar og hadde alltid 
en god historie eller lignende på lur. Endeløse timer er tilbragt rundt dette bordet, hvor de ville høre om dagen, og passe på at du hadde det bra.

Dette bildet er tatt fra perspektivet fra stolen jeg alltid satt i på kjøkkenet…så en liten stund er jeg hos dem igjen, når jeg ser på dette bildet.

Talen jeg holdt å begravelsen gikk som følger:

Kjære alle sammen,
selv om jeg skulle ønske at det var en annen annledning, er det godt å se dere!
Jeg skal ikke si så alt for mye, men det er et par ting jeg gjerne vil dele med dere.

Farfar var en enestående farfar! Og jeg tror at jeg snakker på vegne av flere, spesielt oss barnebarna, 
når jeg sier at jeg alltid følte meg både elsket og ønsket hos farfar…og farmor.

Jeg har fantastiske minner fra endeløse timer hjemme hos dem. Hvor jeg blandt annet satt på farfars fang,
og putta små lekedyr oppi skjortelommen hans, og tok dem ut igjen osv. Farfar tørket også alltid “dråpen”
under nesen min og tørket den på bukselåret. Han var tolmodig, leken og god med oss!

Jeg kunne snakket i evigheter om morsomme påfunn, koslige “drikke kaffi” stunder og så videre, for det er så mange av dem!
Alle skulle hatt en sånn farfar i livet, og jeg er så takknemlig for at jeg hadde det!
Som Odd Nordstoga synger :
“Ein farfar i livet skulle hatt (…), som alltid har lyst på ein kaffikopp, og å kasta bort tid på ein liten kropp.

Jeg vil gjerne få benytte annledningen til å oppfordre alle til å ta godt vare på dem dere er glade i, før det er for sent.
Ingenting er værre enn å leve med anger, derfor ber jeg dere tilbringe tid med hverandre, ringe hverandre,
ja rett og slett vise hverandre at dere er glade i hverandre. Slik opplevde jeg at blandt andre farmor og farfar gjorde,
og det er uerstattelig!

HVIL I FRED FARMOR OG FARFAR. UANSETT HVOR GAMMEL JEG BLIR, KOMMER JEG ALLTID TIL Å VÆRE
“DOKKÅ” DERES.

De var alltid med på livets store og små øyeblikk, og kjærligheten i øynene deres var ikke til å ta feil av…

EN SISTE HILSEN
Lillian og Arne, Farmor og Farfar, jeg savner dere hver eneste dag, og håper at jeg får se dere igjen i et annet liv.
Dere har betydd så vanvittig mye for meg , og vært der for meg siden jeg ble født, og til deres siste dag. 

Et liv uten dere er merkelig å i det hele tatt tenke på, og sorgen slipper nok ikke taket. Likevel vet jeg at dere fortsatt er med meg, på en eller annen måte.
Jeg har dere i mitt hjerte for evig og alltid! 
Hvil i fred, hilsen dokkå dokkas.

Som dere kanskje husker har jeg postet et innlegg fra da disse sjønnisene var bitte små, hvis ikke kan du se det HER! Som de har vokst! Jeg elsker jo kattunger, så det å få komme å kose med disse 5 sjarmtrollene er jo bare så kos! De var veldig nyskjerrige, så etter typ 8 bilder av dem, og 8 klikk fra kameraet var alle øynene på meg haha, genialt! 

Kattene, som alle andre dyr har veldig forskjellige personligheter, og under kan dere se hvordan de hvite var hele tiden, de ville opp! Og opp kom de, haha. De klatra rett og slett opp armen min.

Lite slår en herlig liten pusekatt…

En kattunge som klatrer rundt på deg fungerer utmerket som tilbehør…

#SMELT

Fant etterhvert ut at klørne dems er veldig skarpe, for på tross av den store jakka mi fikk jeg ikke rent få kloremerker, haha. Men så lenge jeg får kose med dem bryr jeg meg egentlig fint lite. Det er ikke så vondt, så jeg merka det ikke før jeg skulle vaske hendene og det sved litt. Men ikke noe litt aloevera ikke kan fikse!

Har du noen dyr?

xoxo

Annonsørinnhold

Dette er skoene som gjelder i vår

I går var vi inom sponsoren vår Rockin nails and beauty, og Sverre fikk skikkelig deilig håndspa og fikset neglene, bilder kommer! I tillegg er vi så sinnsykt heldige at vi fikk med oss en goodiebag med noen deilige produkter de bruker og selger i salongen. Jeg gleder meg så enormt til å bruke dem!

I dag vi har vi hatt ukens siste privattimer før helgens konkurranse, og nå er jeg mektig ferdig for dagen haha. Nå må jeg pakke litt før jeg legger meg… lange dager!

Hva gjør dere en sen onsdagskveld?

xoxo